1、青少年学生心理挫折产生的原因及教育方法湖南省邵阳市洞口县竹市镇中心小学 许 钧近几年来，我国广大青少年学生的心理素质问题得到全社会的广泛关注，要对青少年进行“挫折教育”的呼声日益强烈。本文主要写青少年学生心理挫折产生的原因主要有：个体身心条件的影响；家庭环境的影响和社会环境的影响。 一、青少年学生心理挫折产生的原因在心理学中，所谓挫折，就是指阻碍、干扰或阻断个体朝向某一目标行进的动作以及由这些动作所引起的情绪状态。青少年学生的挫折教育就是根据有关成因和表现，教育他们勇于面对挫折,正确认识和理解挫折，提高他们对挫折的承受力，使他们在遭受挫折时不仅能保持身心的平衡，而且有战胜挫折的信心和能力。具体
2、来讲，青少年学生心理挫折产生的原因，主要有以下几种：（一）个体身心条件的影响 俗话说：“金无足赤，人无完人”每个人都会存在一点小小的缺陷，没有是真正的十全十美的，也许是智力方面、也许是在容貌方面、也许身材方面、等等，都会有可能导致青少年学生受到心理挫折，会产生自卑感，不愿与人交往，沉默寡言、闷闷不乐。这样一来长时间个性压抑的结果，容易形成一种卑微人格或畸形心态。长此下去，积郁成疾，走上自毁的道路。每个人都有优点和缺点，关键是自己能否克服这些心理障碍，以及有没有能力抵御外间的冷言冷语。可是在青少年学生时期，他们正处于身心发展的重要时期，他们的心理素质是非常脆弱的，受挫折容忍力较弱。（二）家庭环境
3、的影响家，是我们成长的地方，是温暖的港湾，是一个能避风遮雨的地方，家庭环境可以给青少年心理带来直接影响。家长们给子女过分的溺爱，是一群泡在蜜水里的孩子，只要孩子遭遇困难和障碍，父母往往就替孩子们解决问题。在这种环境下，孩子们都是在父母的保护下生活，他们的心理素质较差，是经受不起挫折的考验的，什么事情都由父母包办，青少年自己的实践能力不能得到良好的发展，而在真正的竞争中，事事不能满足，会产生强烈的挫折感。（三）社会环境的影响随着社会的变化，人们生活水平的提高，社会对人才的要求也渐渐的提高了，家长也随着社会的变化，他们的观念也发生了相应的变化，认为孩子多学点东西才是好，为把自己的子女培养成多能的人
4、才，不断的给自己的子女施加压力，对他们的期望是那么高的，但是却不去管孩子是否能承受，一旦压力过大，青少年心理挫折承受不起，就会影响到他们的身心健康。二、实施挫折教育，促使青少年健康成长青少年需要磨练意志，提高社会适应能力，提高其心理素质，那么就得进行挫折教育。那么，什么是挫折教育呢？挫折教育就是教育者以增强青少年学生的适应能力和坚强意志为指导，根据受青少年身心发展的规律和特点，运用合理的教育方法帮助青少年正确对待挫折，并且通过有意识的设置困难或障碍以提高受教育者的挫折承受力和自主力。挫折教育是学校、家庭、社会共同的责任。学校作为系统教育的主阵地，在青少年学生身心健康发展中起主导作用.笔者认为，
5、在对青少年学生进行挫折教育具体应从以下几个方面着手。（一）帮助学生正确认识自己青少年的自我意识发展非常迅速，经常是以自己的观点作为依据。但由于各个方面的影响,在对事物的了解容易产生错误的观点,出现偏差.自卑和自负是他们在“自我”观念中常见的认识偏差。自卑的人对自我评价过低，自卑的人是痛苦的，他们太注重于自己的缺点而看不见自己身上的闪光点，并且极易遭受挫折,而且挫折感很强烈;自负是学生自我评价偏差的另一种表现。每个青少年都有自己的长处和不足，而在青少年阶段，往往青少年自己是难以看到的，所以家长、老师应该给予客观的评价，并给他们分别指出来，帮住他们自己找到缺陷是什么，自己的优点是什么，既不会使青少
6、年产生自卑的心理，觉得不如别人，又不会使青少年产生自傲的心理，会瞧不起别人，要让他们学会取长补短，了解自己，认识自己。（二）营造和谐的人际关系氛围良好的社会风气特别是校风、和谐的人际关系是避免学生挫折心理产生的重要条件。为此，学校的各级领导、管理人员和广大教师，都应该重视学校的校风、班级的班风、学校的文化，树立好的学校校风和教风。营造轻松和谐的氛围，是减少受挫的因素。教师要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺不挖苦，要帮助青少年学生认识自我，了解自我。建立良好的师生关系、同学关系，使青少年感觉到在集体里是有温暖和快乐的，认为自己是被关爱的，没有被忽视存在，那么他们就会把自己心理压抑的情绪，找到适当
7、的方法把它释放出来，恢复心理平衡，始终会乐观开朗，当遇到挫折时也就不会那么容易受挫。（三）培养青少年积极乐观的生活态度，提高他们的心理素质开朗乐观是一种心理状态，也是一种性格品质。在生活态度上，青少年应该有积极乐观的态度，对于物质生活要避免过于奢华，不要有贪得无厌的心理，否则在面对事物的追求时往往就会难以获得自我满足，所以会觉得不快乐。而简单生活的人，就会拥有简单的快乐。当然即使天性乐观的人也不可能事事都称心如意，也不可能是不是永远快乐，没有一点烦恼，当他们遇到困境、逆境时，就会去寻求另一个精神寄托，如去参加游戏、去运动运动，等等。（四）提高青少年的挫折承受力，培养他们的坚强意志力不同年龄阶段
8、的青少年学生对挫折的承受能力是不同的，在同龄阶段的青少年，他们对挫折的承受力也有所不同。因此，家长、教师应根据青少年的个性特征和不同年龄学生的差异，设置难度不等的挫折环境，让他们提出克服挫折的办法。当他们真正的遇到挫折时，就会不再去逃避了，能够相信自己是可以克服的，能够勇敢面对。青少年学生在挫折环境中，还可以磨练他们的意志力，培养出有坚强意志力的人。没有经过艰苦的磨练就会像温室里的花朵一样，把它放到外面，经沐风雨，就会被摧残；温室里的花朵，是没有强大的生命力的。（五）进行思想教育，帮助学生树立正确的挫折观 要对青少年进行思想政治教育，让青少年学生能够正确认识与对待挫折，培养他们战胜挫折的能力。
9、在青少年的成长过程中，家长、教师应该对他们提出合理的期望，去激励他们向自己适当的目标去发展。如果施加过大的压力，和对他们的期望过高，就会让他们不敢去面对失败；如果家长或老师，对他们不抱有期望，那么他们就会缺乏自信，一遇到困难就会想去逃避，而不是勇敢去面对解决问题。只有学会客观公正地认识自己，才能让理想自我与现实自我保持一致，避免自我评价过高和过低，既增强自己的信心，克服自卑感，又避免狂妄自大，抑制自己的高傲感。正确认识社会、认识自己，让自己的行为与社会的发展是一致的，使自己做一个有道德、有纪律的好公民，这样一来可以避免或减少挫折，增强他们的心理控制能力，让自己知道什么是可以做的，什么是不能做的
10、，自己能清楚的了解 。只有树立正确的人生观、挫折观，学生们才能够正确对待生活中遇到的困境和挫折，妥善处理理想与现实的种种矛盾与冲突，以一种积极乐观的心态去接受新事物，要相信自己是有能力去接受挫折，不会因为一点小挫折，就会产生轻生的念头。（六）改变教育方法，培养他们自立的能力和精神 家长、教师的教育方法是影响青少年学生承受挫折的能力的因素，一般家长是以溺爱的方式去教育自己的子女，还有少数的家长是用藤条、巴掌来教育自己的子女，挫折教育并不是体验痛苦，也不是要吃皮肉之苦，才能叫挫折教育。家长、教师可以向青少年们讲述中外的一些名人他们是不是如何经历挫折而获得最后的成功的，以使青少年学生以这些名人为榜样，不畏前进道路上的挫折精神，而不是对他们以溺爱、巴掌、藤条来教育孩子，是教他们一些克服困难的方法，让最后的实施者是学生自己。在生活中，通过让青少年学生自己独立处理与生活中的各类小事，增强他们对困难的经验，培养他们的自立的能力和精神。在日常生活中，要对青少年多予一份磨练，少一份溺爱，让他们自己坦然面对生活中的失败或困境，用自己的顽强意志力去迎接挫折，以一个开朗的心态去面对现实。
