1、 小学体育教学中的心理健康教育河西区尖山小学 徐红强 1.小学体育教学的性质及现状小学体育教学是我国义务教育的一个重要方面,是以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,增进学生健康为主要目的。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。1随着社会的发展,人们逐渐意识到健康的标准不再局限于身体的缺陷和疾病,而是包括生理、心理和社会适应三个方面保持和谐完满的状态。应试教育的教育体制和家长对学生成绩过高的期望导致了学生普遍存在心理承受能力、社会适应能力较差的现状。可是在小学体育教学实践中,身体锻炼和运动技术的内容偏多,有关心理健
2、康、社会适应方面的内容相对较少,致使情感、意志、思想品德、社会适应等目标得不到全面贯彻。2英国著名的教育家洛克有句至理名言：“健康的心理寓于健全的身体”。 随着体育课程的改革，新的课程标准已经把心理健康和社会适应纳入体育课程的学习领域。心理健康教育不再属于单纯的德育工作范围，提高学生的心理健康水平已成为体育与健康课程的一项重要指标。由于历史的原因，传统的小学体育教学存在诸多问题，主要表现在教学内容陈旧重复、教学方法单调刻板，教学效果令人堪忧。其中，核心和关键问题又在于教学方法的选择。因此，改进小学体育教学方法、提高体育教学质量，是小学体育教师义不容辞的职责和义务。本文从小学生心理特点出发，结合
3、多年的教学实践经验，发现体育与健康课中运用不同教学方法对学生心理影响，为小学体育教学方法的选择提供参考。2小学儿童主要心理特点及常见心理问题2.1 小学儿童主要心理特点2.1.1 对教师的尊敬与依恋小学儿童自入学后便在教师的指导下开始从事有目的、有计划的系统学习活动。从此,小学儿童就把对父母的依靠转向对教师的依靠。低年级学生对教师有一种特殊的信任和依恋,把教师当作最可信赖的人,因此教师在学生生活中占有重要的地位。这个心理特征是儿童能自觉地、认真地接受教师教育、指导和要求的内在心理因素,小学体育教师应充分利用它来培养儿童对体育的兴趣和热爱。2.1.2 兴趣影响学生体育参与小学生是以其对体育活动的
4、直接兴趣为动力参加体育活动,主要是尝试性的参与活动，如果对于活动有兴趣，好玩就会不顾一切,并表现出不知疲劳、不知冷热、不计较胜负、易于得意忘形;而对于不感兴趣的活动,就不乐意参加，甚至出现反感的情绪。2.1.3 爱好广泛缺乏稳定性小学生天真好动,兴趣广泛,喜欢多种多样的体育活动,并特别喜欢同老师一起活动,但兴趣不稳定,容易转移,对于感兴趣的游戏乐此不疲，对于呆板单调的活动易于产生厌烦情绪。2.1.4 注意力易于分散，无意注意占优势小学生对于学习过程的注意力有限，主要是以无意注意为主。任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他们注意的分散。但是,对于有兴趣的对象和活动,却可以较长时间地进行注意。通过训练
5、,无意注意还可转化为有意注意。2.2 学生常见的心理问题2. 1 感知觉障碍由于近年来的现代化和小家庭制度限制了孩子与自然接触，小学生易表现出手脚不灵,动作不协调,平衡能力差,行动笨拙,对外界刺激反应迟钝或过于敏感,注意力不集中,躁动不安,胆小怕羞等一系列症状。尤其是在现在科技飞速发展的今天，学生从小在电视机、电脑陪伴下长大,由于信息输入身体器官的途径极为单一,因而出现了感知觉障碍。2. 2 学习障碍没有学习兴趣,缺乏学习动机, 上课时难以集中注意力，有厌学情绪。遇到问题时不会分析问题，不能用语言表达思想,不能按要求完成作业。常常有考试焦虑和学校恐怖,在考试等情况下出现躁动不安, 呼吸急促,思
6、维混乱,心绪不宁,手脚发抖等症状。2.3 社交障碍有的学生自我封闭,不关心别人,不合群,好攻击,经常与同伴闹矛盾,甚至以武力解决问题。表现出任性、娇纵、自私、,过于敏感,易受伤害等个性。甚至出现害怕与人交往的情况。2.4 自我意识障碍学生自我概念较差,不会自我评价,不能正确看待别人的评价。小学儿童的自我评价通常取决于别人对他的外显行为的评价,由于应试教育的影响,家长和老师易倾向于用学习成绩的好坏来评价孩子,致使学习成绩不好的孩子自我评价较低,自卑、孤独,经常产生悲哀、沮丧等消极情绪。3. 小学体育教学几点建议3.1 创设情境，丰富学生情感体验组织教学在课堂教学中，创设一定的情境，充分体现学生的
7、主体地位，调动学生学习的积极性和主动性，进而全身心的投入到课堂中去。在教学中，教师要善于根据教材特点，分析学生特点，创设学生喜爱的情境，就能充分调动学生学习积极性和主动性，使课堂秩序井然，课堂气氛活跃。3.2 自主学习，提高自我感知能力小学阶段，学生的无意注意占主导地位。为最大限度的利用学生的无意注意，教师适当给予学生一点自由的空间，让他们去完成一些自己爱做的事，教师的任务只在于如何把他们的活动与自己的教学联系起来，通过体育运动技能的学习,可以让孩子增加对外部各种刺激的感受性和灵敏程度,丰富感觉经验,提高自我感知能力。3.3 创造机会，培养学生竞争与合作意识小学生喜欢比赛，爱竞争，好刺激。在体
8、育教学中，教师适度地运用比赛法，不仅能有效地发展学生的体力与智力，提高学生掌握和运用体育知识技术和技能的能力，而且还可以诱发兴趣，激发学习动机。此外，大量的体育活动需要团队精神的支持,如足球、篮球以及需要集体共同完成的游戏等等都有利于小学儿童合作精神的形成,促使他们在更广泛的学习、生活、工作中互相鼓励、互相监督、互相帮助。在教师指导下的竞争与合作过程中,学生将学会调整个人目标和集体目标,学会在竞争中求合作,在合作中公平竞争。3.4 调整难度，培养学生意志品质在体育教学过程中,学生需要完成一些技术动作,这些技术动作需要克服一个又一个的困难和障碍,在难度逐渐增加的活动中学生需要承受一定的生理负荷和
9、心理负荷。这能够磨炼学生的意志品质,培养学生积极进取、勇于探索和克服困难的精神,锻炼学生吃苦耐劳、果断勇敢、持之以恒的优良品质。3.5 多元评价，修正学生自我意识应试教育的影响,家长和老师易倾向于用学习成绩的好坏来评价孩子,致使孩子的自我意识出现一定偏差。实际上,学习成绩并不是评价孩子的唯一标准。3在体育教学过程中能够发现学生其它方面的特长,老师应鼓励学生，促使学生逐步形成自信、勇敢、开朗、顽强的性格。对那些存在自我意识障碍的学生，通过体育教学中自我评定、互相评定、教师评定相结合,突出过程评价的方式给予学生公平、公正、客观的评价,可以帮助学生克服自卑、胆小、孤僻的性格缺陷,树立正确的自我意识。
10、4. 结论目前,我国小学体育教学中更多的是强调对学生身体素质的培养,而忽视了体育教学对学生的心理健康教育的重要作用。体育教学过程中应注重从小学儿童的心理特点和心理健康状况出发,改进体育教学方法,行之有效地缓解小学生心理压力,促进其身心全面发展。4.1本着“健康第一”的指导思想,根据小学生生理和心理特征,因材施教,不断创新,丰富教学模式，提高学生学习兴趣，增加活动参与的积极性，促进儿童生理和心理协调发展。4.2 体育教师应注重心理学相关知识的学习，掌握心理辅导和训练技巧，丰富自己心理学理论知识，并贯穿于体育教学中，促进学生全面发展。4.3 要坚持“以人为本”的基本原则,发挥教师在教学中的主导作用，强调学生在学习中的主体地位,将自主学习、合作学习和探究学习有效地结合起来,发展学生自我学习能力和自我调节能力。4.4 注重过程评价，让学生在学习过程中进行自我评价，师生评价和生生评价，将评语制和等级评定制结合，进而达到激励学生，促进学生发展的目的。4
