幼儿教师的心理健康和自我调控.ppt

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2、高焦虑组低焦虑组焦虑程度人数自评实际焦虑症状的表现51%20%15%9%5%感到心慌胃痛易疲劳注意力不集中头、颈椎痛研究二、研究二、2005年的调查年的调查调查对象:上海和天津的全日制调查对象:上海和天津的全日制幼儿园园长和教师共幼儿园园长和教师共120人人调查方法:问卷调查调查方法:问卷调查 焦虑自评量表焦虑自评量表 焦虑症状测评量表焦虑症状测评量表0%10%20%30%40%50%60%70%80%90%工作本身 自身不足家长幼儿社会其他原因寄宿制全日制造成幼儿园教师心理压力的来源比较造成幼儿园教师心理压力的来源比较寄宿制幼儿园教师寄宿制幼儿园教师全日制幼儿园教师全日制幼儿园教师幼儿园孩子

3、幼儿园孩子孩子的家长孩子的家长寄宿制和全日制教师感到最主要的压力比较寄宿制和全日制教师感到最主要的压力比较结果总结结果总结上海市幼儿园教师的心理压力现状上海市幼儿园教师的心理压力现状:同行业比较:高于全国平均水平同行业比较:高于全国平均水平异行业比较:高于小学教师的平均水平异行业比较:高于小学教师的平均水平必须高度重视上海市幼儿园教师的必须高度重视上海市幼儿园教师的心理健康心理健康做一个美丽健康的做一个美丽健康的园长和教师园长和教师 给孩子展现愉快的精神,给孩子展现愉快的精神,这将点燃美丽的脸;这将点燃美丽的脸;抚慰孩子心头的皱褶,抚慰孩子心头的皱褶,这将造就美丽的手;这将造就美丽的手;辛勤奔

4、波于孩子的痛苦,辛勤奔波于孩子的痛苦,这将铸成美丽的双足。这将铸成美丽的双足。同情、友谊、忠诚同情、友谊、忠诚 人际社会智能人际社会智能责任、勇气、毅力责任、勇气、毅力自律、诚实自律、诚实 内省智能内省智能 人类本性中永恒不变的最基本的美德人类本性中永恒不变的最基本的美德成为卓越园长和教师最基本的品质成为卓越园长和教师最基本的品质 你真棒你真棒!语言的色彩你你一定能行一定能行!没关系没关系!跟你说多少跟你说多少遍了,还是遍了,还是你再这样你再这样饶不了你饶不了你!你使我你使我烦透了烦透了!人际关系中语言使用的黄金法则人际关系中语言使用的黄金法则语言色彩法则语言色彩法则:多使用红、绿、蓝颜色的语

5、言多使用红、绿、蓝颜色的语言,赞美、希赞美、希望和安慰永远是大家的最爱!望和安慰永远是大家的最爱!平等对话法则平等对话法则:将心交给他人的谈话,会换来他人的真诚将心交给他人的谈话,会换来他人的真诚爱戴。爱戴。人际关系中语言使用的黄金法则人际关系中语言使用的黄金法则善用言词策略善用言词策略与教师有效交谈的方法与教师有效交谈的方法 人际关系中自我调控的黄金法则人际关系中自我调控的黄金法则人际关系中自我调控的黄金法则人际关系中自我调控的黄金法则自我断言自我断言循环赞美循环赞美个别赞美个别赞美团队支持团队支持容许宣泄容许宣泄促进教师心理健康的方法促进教师心理健康的方法人际关系中促进心理健康的黄金法则人际关系中促进心理健康的黄金法则人际关系中促进心理健康的黄金法则人际关系中促进心理健康的黄金法则无心的罪过人际关系中促进心理健康的黄金法则人际关系中促进心理健康的黄金法则人际关系有效沟通的关键点人际关系有效沟通的关键点接纳他人接纳他人表达爱意表达爱意语气亲切语气亲切多用多用“我我”而少用而少用“你你”少做价值判断少做价值判断积极态度与他人分享积极态度与他人分享读懂教师的心意读懂教师的心意与教师平等交往的策略与教师平等交往的策略谢谢大家!谢谢大家!

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