1、活动竹竿舞 课程目标： 掌握跳竹竿的基本节奏和动作，发展弹跳能力、灵敏性和协调 性，培养节奏韵律感。体验竹竿舞的乐趣和成功的喜悦。 教师要求： 确保项目操作前的器材准备，清晰讲解竹竿舞历史文化及跳动 过程中的纪律要求，注重安全。发现不规范的行为及时制止并示范 正确的操作方法。课程结束后监督学生做好卫生清洁工作，并检查 器材是否完好无损。 场地：操场。 器材准备：2.5 米的竹竿 24 根，录音机，音乐最炫民族风，红 彩带。 教学过程： （一）、竹竿舞基本认识 、讲故事：竹竿舞历史和运动价值。 竹竿舞的起源是因为苗族人择山而居，常有野兽来袭。一天， 人们听到“咚哒！咚哒！咚哒！咚咚哒！”的脚步声
2、，原来是野兽来 了，当时，人们没有没有先进的防御工具来对抗野兽，于是，聪明 的苗族人就用竹竿来驱赶野兽，大家用很多很多的竹竿敲打碰撞， 也发出“咚哒！咚哒！咚哒！咚咚哒！”的声音，比野兽的声音还要 大，野兽害怕极了，仓皇逃走了。久而久之，人们发现这是一项不 错的体育锻炼项目。后来，参观苗寨的游客多了，为了让游客表情 更贴近感受苗族人的生活，于是苗族人们加以对竹竿舞的调整和编 排后，逐步演变成今天的竹竿舞。 2，认识竹竿舞的基本节奏。 根据故事提问： （1）野兽来了，发出怎样的脚步声？“咚哒！咚哒！咚哒！咚咚 哒！” （2）苗族人们为了把野兽赶走，用竹竿敲打碰撞发出怎样的声 音？“咚哒！咚哒！咚
3、哒！咚咚哒！” （3）今天我们也用“咚哒！咚哒！咚哒！咚咚哒！”的节奏跳竹 竿舞，好不好？ （二）、初步练习，感知竹竿舞的基本节奏。 学生系上红彩带，感受竹竿舞的喜悦气氛。 （1）用手模拟竹竿节奏（开合-开合-开合-开开合）问：几个 开合？几个开开合？ （2）原地练习脚步节奏（点缩-点缩-点缩-跳跳跳）问：几个 点缩？几个点点缩？ （三）、口号练习。 在静止竹竿上利用口号“咚哒！咚哒！咚哒！咚咚哒！”或者“点 缩-点缩-点缩-跳跳跳”，练习竹竿舞节奏，进一步感知竹竿舞的节 奏。 1、教师示范摆放竹竿。 2，学生在静止竹竿上练习基本节奏。 （四）、在开合的竹竿上尝试跳竹竿舞 当竹竿打开时，把脚点
4、进竹竿里，当竹竿合起来时，把脚收回 来，当竹竿开两下时，两脚按先后顺序跳过去。总之，竹竿的开合 要和脚步进出相吻合 （五）、在开合的竹竿上，配合音乐跳竹竿舞 1、欣赏音乐最炫民族风的拍子节奏。 2、教师在开合的竹竿上示范竹竿舞，配合音乐。 3、强调竹竿舞的节奏要求及注意事项： （1）敲竹竿必须按照（开合-开合-开合-开开合）的节奏，节 奏明显，均匀轻敲，不能太用力，以免夹伤脚。如发现有同学摔倒， 先等同学出来在重新开始。 （2）跳舞的学生必须按照（点缩-点缩-点缩-跳跳跳），排好 队，不拥不挤，如不小心跳错步伐，可及时更正，不能在竹竿里面 逗留。想再跳请到后面排队等候。 （3）竹竿与脚步吻合，配合音乐快慢进行（协调性、灵敏性、 力量性、节奏性） （六）、提高练习，大胆尝试，创编动作跳竹竿舞 1、教师示范创编动作，指导学生展示动作。 2、鼓励学生邀请伙伴创编动作跳竹竿舞，展示自我的能力。 3、可分组比赛，评出最佳舞星，让学生加强交流。 七、分享总结： 1、学习跳竹竿舞的方法，我们能根据节奏开合竹竿；掌握和学 习竹竿舞的基本跳法。 2、通过学跳竹竿舞，我们体验竹竿舞的乐趣和成功的喜悦。在 活动中增强合作意识以及在群体中的协调能力。养成合作互助、竞 争进取、勇于挑战的良好品质。
