1、书法和品格书法和品格 学字就是做人，字如其人，什么样的人，学字就是做人，字如其人，什么样的人，就写什么样的字，学会做人，字也容易写好。就写什么样的字，学会做人，字也容易写好。古人云：业精于壹荒于乱。古代大书家只专古人云：业精于壹荒于乱。古代大书家只专一两种，怕分散精力。不能见异思迁，浅尝辄一两种，怕分散精力。不能见异思迁，浅尝辄止。唐宋人字，一代一面貌，各家各面貌。颜、止。唐宋人字，一代一面貌，各家各面貌。颜、柳、李他们汉碑、篆书等都不写，怕分散精力。柳、李他们汉碑、篆书等都不写，怕分散精力。欧阳修原也学画，后来就不把画丢了。多而荒，欧阳修原也学画，后来就不把画丢了。多而荒，不要好奇。不要好奇
2、。心要沉浸于知识的深渊，保持恒温，泰山崩心要沉浸于知识的深渊，保持恒温，泰山崩于前面不变色，怒海啸于侧而不变声。有创见，于前面不变色，怒海啸于侧而不变声。有创见，不动摇，不趋时髦，不求艺外之物。别人理解，不动摇，不趋时髦，不求艺外之物。别人理解，淡然；不解，欣欣然。淡然；不解，欣欣然。v事实证明，书法对于人的健康长寿的确有一定作用。事实证明，书法对于人的健康长寿的确有一定作用。v从汉代至清代，这个在人类平均寿命从汉代至清代，这个在人类平均寿命25岁岁40岁的时代，岁的时代，著名书法家们的平均寿命约著名书法家们的平均寿命约80岁，如，唐代柳公权岁，如，唐代柳公权87岁岁,欧阳询欧阳询84岁，虞世
3、南岁，虞世南80岁；其后的杨维祯岁；其后的杨维祯74岁岁,文征文征明明89岁，梁同书岁，梁同书92岁，翁同和岁，翁同和85岁，何绍岁，何绍74岁岁v从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁岁62岁，著名书法家们平均寿命岁，著名书法家们平均寿命88岁；岁；v进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。书法有养生的作
4、用书法有养生的作用 v洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。v神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。v幼时习书如驯兽，青年习书如交友，幼时习书如驯兽，青年习书如交友，v中年习书如避暑，老来习书如进补。中年习书如避暑，老来习书如进补。书法对大脑的作用书法对大脑的作用v书法是形象思维，由书法是形象思维，由右脑右脑主宰。主宰。v白天学习处理的问题多以白天学习处理的问题多以左脑左脑来进行来进行逻辑思维。逻辑思维。v在业余时间练习书法，可以舒缓神经，在业余时间练习书法，可以舒缓神经，左、右脑交替运用，交替休息，使到左、右脑交替运用，交替休息，使到逻辑思
5、维和形象思维能逻辑思维和形象思维能劳逸结合劳逸结合。不同的人选不同的字不同的人选不同的字v根据自身的根据自身的性格特点性格特点选择不同的书体进行选择不同的书体进行练习，能起到修补不足、完善自我的最佳练习，能起到修补不足、完善自我的最佳功效。功效。v不同书法家的字体有不同的练法。不同书法家的字体有不同的练法。v性格坚毅的人性格坚毅的人应练柳体，应练柳体，v性格含蓄细腻的人性格含蓄细腻的人则应练虞体或欧体；则应练虞体或欧体；v女人女人宜练行书或章草，以求阳刚之美，宜练行书或章草，以求阳刚之美，v男人男人应练正楷，以求阴柔之韵；应练正楷，以求阴柔之韵；v性格狂妄和疾病患者性格狂妄和疾病患者，也宜专攻
6、正楷。，也宜专攻正楷。不同的字体不同的字体v楷书楷书：字体端正工整，结构紧密，笔法严谨，：字体端正工整，结构紧密，笔法严谨，沉着稳重，适合于焦虑、紧张、恐惧症、冠沉着稳重，适合于焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。v隶书：书体从容，风格变化多端，形象丰富，对于调节焦躁不安，固执偏激的情绪有帮助。v篆书篆书：严正安稳、行笔缓慢，尤适合于焦虑、：严正安稳、行笔缓慢，尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习，有利于调节心理，适合紧张和躁动者练习，有利于调节心理，适合于冠心病、高血压患者的辅助治疗。于冠心病、高血压患者的辅助治疗。不同的字体不同的字体v
7、行书行书：字体如行云流水，轻松自如，对：字体如行云流水，轻松自如，对抒发灵性，培养人的灵活性和应变能力抒发灵性，培养人的灵活性和应变能力很有帮助，适合于忧郁症、有强烈自卑很有帮助，适合于忧郁症、有强烈自卑感、手足麻痹、脑血栓患者练习。感、手足麻痹、脑血栓患者练习。v草书草书：体态放纵，笔势连绵回旋，离合：体态放纵，笔势连绵回旋，离合聚散，大起大落如风驰电掣，一气呵成。聚散，大起大落如风驰电掣，一气呵成。尤其适合精神压抑，忧郁者抒情达性之尤其适合精神压抑，忧郁者抒情达性之用，而不宜于焦躁者练习。用，而不宜于焦躁者练习。楷书：公正大方楷书：公正大方篆书、隶书：质朴粗犷篆书、隶书：质朴粗犷行书：圆滑
8、机巧行书：圆滑机巧草书：狂野豪放草书：狂野豪放人与书法人与书法v老实忠厚的人：一笔一划，工工整整，老实忠厚的人：一笔一划，工工整整，似篆隶楷似篆隶楷v奸诈狡猾的人：字介于行楷或行草之间奸诈狡猾的人：字介于行楷或行草之间v狂妄不羁的人：字无拘无束，天马行狂妄不羁的人：字无拘无束，天马行空，草或狂草空，草或狂草v。如果一个人的字写的很不合章法，几乎没有字体结构，看起来很潦草，这样的人，未必是坏人，但大都是很散漫，不太拘泥细节，不够细心的人，他的性格也就造成他不太在意自己的字不够漂亮。字比较小的人，做事比较谨慎，因为谨小慎微的习惯，所以，他的习惯在字上也就体现出来的，这是心理因素。v书写的压力反映了人精神和肉体的能量。2、笔画结构方式代表了书写人面对外部世界的态度。3、书写的大小是自我意识的反映。4、连笔程度反映了思维与行为的协调性。5、字和字行的方向是人自主性及社会关系的反映。6、书写速度与人理解力的快慢有关。7、整篇文字的布局反映书写人面对外部世界的态度与占有方式。不同性格的人写出的字是不一样的，热情的人字粗大，专注的人字细小，正直的人字简洁，高傲的人字花怪，性急的人字潦草，多情的人字软弱，孤僻的人字紧凑，等等。在笔迹分析时通过对一个人字的篇幅章法，字的形状，笔画特点和字句的气势作综合分析可以判断出他的性格特征。
