1、自我设计自主发展让人生丰富多彩让人生丰富多彩思考：人思考：人生是几维的？生是几维的？一张代表人生长度的人生刻度尺活动步骤：活动步骤：1.撕一撕 找到自己现在所在的年龄位置，找出人生可能结束的，撕去找到自己现在所在的年龄位置，找出人生可能结束的，撕去已经度过的这些年，撕去人生结束后的部分。同学们，手里已经度过的这些年，撕去人生结束后的部分。同学们，手里握着的就是即将开始和面对的人生。然后撕去退休后的时光。握着的就是即将开始和面对的人生。然后撕去退休后的时光。2.算一算 A：从现在开始到退休，我们还剩下多少年？：从现在开始到退休，我们还剩下多少年？B：这几十年中，有多少时间用来睡觉？：这几十年中，
2、有多少时间用来睡觉？C：有多少时间用来吃饭、娱乐休闲、发呆？：有多少时间用来吃饭、娱乐休闲、发呆？那么，还剩下多少时间可以用来学习、工作？那么，还剩下多少时间可以用来学习、工作？活动步骤：活动步骤：3.想一想人生刻度尺上，真正用于努力奋斗的长度有多少？人生刻度尺上，真正用于努力奋斗的长度有多少？“最长的最长的”和和“最短的最短的”人生长宽高人生长宽高思考：人生像什么？思考：人生像什么？怎样让你的人生更宽、更高呢？比如说我面前现在有三条路，左中右三条。然后左方放了一个香蕉，中间放了一个草莓，右边放了一个苹果。这个时候我们应该走哪条路？为什么你要选择“苹果、香蕉和草莓呢？人生八宝箱人生八宝箱价值盘
3、点价值澄清价值澄清 请同学们将手中的白纸对折三次，得到一个含有八个格子的箱子。待会儿我们要放八个宝贝在里面。其实每个人的多彩人生都是一连串的选择过程，在我们的人生道路上，时时刻刻都充满了选择，正是这些选择带我们进入到现在的生活，也影响到以后的人生发展，我们曾经面临过许许多多的选择，我们今后还将面临更多的选择，在所有的这些选择过程当中，哪些东西是你非常在意的？还有哪些是你认为不太重要的。接下来请你盘点一下，你认为在你的人生当中，最重要的八样东西，它们可能是一些人，一些物，一些事情，一些抽象的概念等等。但是它们对你来说都是很重要的。请大家把刚才想到的这八样最重要的东西，放到你的这个八宝箱里面。有人
4、说过人生就像一条河，现在大家沿着人生长河，带着人生八宝箱，我们乘坐自己的小船出发了，一路上风波不断，第一次，我们的船超重了，需要我们打开保险箱，挑选其中一样，然后扔进河里；第二次，我们遇到了一场风暴，我们的船无法前进，我们又无奈地选择其中一样，以继续行路；第三次，前方出现了一片暗礁，需要我们再次做出选择以换回顺利航行；第四次，电闪雷鸣，需要我们取出另外一样以度过难关；第五次，漩涡接踵而来，我们不得不又做出了选择。庆幸的是，在我们做出了这五次选择之后，终于暂时风平浪静，我们可以缓下脚步，打开手里的箱子，看看里面还剩下什么。1、你依次放弃了什么？为什么？2、最后剩下的是哪三样？现在看看三者之间怎么
5、选？放弃一个，放弃两个，只剩下一个。我们再回到刚才那个情境当中，大学毕业以后，为什么会选择走不同的道路呢？比如说我们这几位同学可能选择做公务员，然后这几位同学选择回家做家务、务农，然后这边几位同学可能选择去美国留学了，这边几位同学选择在本校读硕读博。想一想：1、再过10年，这四组人，他们的人生会有什么样的区别？2、他们人生的这个高度和宽度呢？丰富多彩的人生，其实正是大家每一次的这个选择。人生长宽高人生长宽高思考：人生像什么？思考：人生像什么？（人生形状）（人生形状）（人生刻度尺）（人生刻度尺）（人生八宝箱）（人生八宝箱）选择价值澄清 你你觉得通过这个价值澄清的作用，觉得通过这个价值澄清的作用，对对你今后的人生发展有你今后的人生发展有什么帮什么帮助？助？以前有没有发现你心中有这些这么有以前有没有发现你心中有这些这么有价值的东西呢？价值的东西呢？我们不能无限延长自己人生的长度，但我们可以通过每一次人生选择中的价值澄清，来改人生的宽度与高度，使自己的人生形状朝着比较满意的方向发展，让自己的人生更加丰富多彩。“我早就知道无论我活多久，这种事情是一定会发生的。”萧伯纳“恕我不起来了！”海明威“我一辈子都花在为人填补蛀牙上头，现在这个墓穴得由我自己填进去啦。”牙医3.14159265358979323846264338327950288 数学家鲁道夫
