1、个人形象管理主讲人：XXX 时间：20XX年X月 根据西方学者总结得出了形象沟通的“58357”定律：决定一个人的第一印象中58%体现在外表、穿着、打扮，35%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。谈话的内容肢体语言和声音个人形象为什么要注意形象？为什么要注意形象？1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40（美国知名机构的研究报告指出）；2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）3、求偶需求。男才（财）女貌，
2、现在不流行帅哥，流行才（财）子；4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵族。音乐剧、交响乐、艺术展！别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！为什么不注意形象？1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；2、缺乏良好的环境影响；3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；4、不被重视与关注；5、缺乏自信；6、缺乏行之有效的指导；7、性格内向，不善于社交；佛靠金装，人靠衣装什么才是无限极人形象和礼仪头发是否整洁?与工作是否相符?饰品是否合适?化妆是否给人健康整洁的感觉?是否过于鲜艳？手指甲长度是否过于长？指甲油颜色是否过于鲜艳?衬衫脏吗?是否有斑点或褶皱?上衣是否经过熨烫?是否整齐?皮鞋是否经常擦拭?颜色
3、,样式是否合适?包质量?样式?颜色？裙子是否有褶皱?长短是否合适?长袜颜色是否合适?职业形象塑造 发型篇1、精神短发2、把长发髻起来3、不要披头散发4、可以电发成熟点5、切记职业形象不要打扮得太过清纯和可爱。女人一生一定要找到一款适合自己的发型古典型女士的特征：古典型女士的特征：一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，一丝不苟的古典型女士，往往五官端庄，面容高贵，有一种都市成熟职业女性的味道。应有一种都市成熟职业女性的味道。应A、短发中长为宜、短发中长为宜 B、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小、厚薄适中、纹理平顺、颜色偏深、对比度小C、衣着精致正统、衣着精致正统 D、回避蓬松较乱的
4、发型、回避蓬松较乱的发型优雅型女士的特征：优雅的。面容、温柔的眼睛，给人以小家碧玉感觉的优雅型女士，无论身材和面庞曲线，带给人的印象都是女人味的发型应A、以长发、中长较好B、厚度适中C、纹理以柔和曲线为主D、颜色温和，稍有明染，回避呆板直发E、服饰选用柔软面料和曲线裁剪戏剧型女士的特征：戏剧型女士的特征：全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。全身充满了鲜明的个性。打扮入时，引人注目。这类型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个这类型女士往往脸部轮廊分明、身材高大、有个性。为了表现出这种特殊的成熟美感她们的发型性。为了表现出这种特殊的成熟美感她们的发型应应A、留长发、留长发 B、不留刘海、不留
5、刘海C、较厚重、较厚重 D、纹理曲直均可、纹理曲直均可E、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张、颜色明艳、深浅对比大、服饰时尚夸张F、回避小刘海及怪异发型、回避小刘海及怪异发型自然型女士的特征：自然型女士的特征：无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样无论在公共场合还是在日常生活中总会看到这样一类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。一类女性，她们给人以潇洒、活力、健康的印象。这类女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，这类女性往往神态亲切。直线型的身材颇有运动感，性格随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的性格随和而大方。在不刻意的修饰中表现着洒脱的魅力应魅力应A、长发、中长发厚薄均等、
6、长发、中长发厚薄均等B、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点、纹理偏直较好或曲发曲度较大并离脸部远一点C、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发、颜色深浅温和对比适中，回避夸张华丽怪异的发型型D、服饰朴实、棉布毛衣较好、服饰朴实、棉布毛衣较好职业形象塑造 着装篇有领有袖、全身颜色不超过三种的西装套裙或裤装上下装相同色系、相同质地是最不易出错的搭配重要业务场合建议着西装套裙即使夏天也不可无领无袖 恰当的着装不应出现以下几种情况 010203 1、不能过于体现性别魅力；2、穿着打扮不能过于夸张；3、不能穿黑色皮裙等性暗示着装；4、不能穿得过于裸露，禁止露背和吊带；5、正常工作不能化浓妆；6
7、、不得披头散发；7、指甲不得太长以及花俏，袜子不能太短。面试者尽量不要涂指甲油。女士职业形象禁区职业形象塑造 妆容篇化妆步骤化妆步骤上底妆上底妆扑面粉扑面粉 涂抹腮红涂抹腮红刷眉刷眉涂抹眼影涂抹眼影6.6.画眼线画眼线7.7.画眉毛画眉毛8.8.涂抹睫毛膏涂抹睫毛膏9.9.涂口红涂口红10.10.检查化妆检查化妆化妆前的皮肤清洁：使用洗面乳及收缩水把脸部清洗干净在脸部及颈部涂抹少量的润肤液或护肤液用化妆纸将过多的润肤液吸干将眉毛的杂毛拔除，并修整整齐眉毛的修整及拔除步骤眉毛就象是眼睛的画框，可以强调出眼睛的美眉毛能够表达脸部的表情，修饰得很好的眉毛可以增加脸部的平衡感眉毛可以改变脸部表情化妆的
8、种类及涂抹方式底 妆打底的目的是要使脸部显得 完美无疵，而且颜色均匀一致扑面粉主要目的是为了固定底妆，而且可以掩饰脸部的瑕疵，使脸部更为柔软光华；也可以使化妆维持较久的时间化妆的种类及涂抹方式眼影目的是要增加眼睛的漂亮以及掩饰眼部的瑕疵。化妆的颜色应配合眼睛或服饰的色彩，不要刻意追求时髦的颜色 化妆的种类及涂抹方式 眼线 眼线对眼睛的作用就象是画框对画的作用一样，其主要目的是强调眼睛的美。如果超出范围而变得古怪时，就失去了美的意义。化妆的种类及涂抹方式眉毛眉笔可以改善天生不良的眉毛，使它看起来弯度更佳、颜色更美，也可以用来掩饰眉毛上的小瑕疵或小疤痕睫毛化妆目的是要是睫毛看起来更厚、更黑、更长，
9、使眼睛显得更大、更明亮化妆的种类及涂抹方式口红唇笔或唇刷用来画出嘴唇的轮廓，然后再用口红涂抹在轮廓内。唇笔可以修改或矫正嘴唇的轮廓化妆前后例1例1化妆前后职业形象塑造 饰品篇 女生饰品太多 职业女性饰品不超过3件。要求质地，颜色尽量一致。同一种饰品不要超过1件。饰品有画龙点睛的作用。职业形象塑造 礼仪篇一二地位变了,形象不能不变!时尚变了，形象也要变！姓名姓名:我的现状我的现状:日期日期:改进目标改进目标:存在的问题存在的问题行动计划行动计划开始时间开始时间完成时间完成时间效果评估效果评估跟进人跟进人 青春易逝，年华易老；白驹过隙青春易逝，年华易老；白驹过隙间，韶华白首。再灿烂的花朵，也间，韶
10、华白首。再灿烂的花朵，也抵不过时光的琢蚀；再美丽的容颜抵不过时光的琢蚀；再美丽的容颜，也经不起岁月的考验，唯有优雅，也经不起岁月的考验，唯有优雅，才能超越时光。优雅的女人，高，才能超越时光。优雅的女人，高贵不奢靡，端庄不做作，她们总是贵不奢靡，端庄不做作，她们总是穿着最得体的衣服，搭配最合适自穿着最得体的衣服，搭配最合适自己的色彩。从不刻意去展现，优雅己的色彩。从不刻意去展现，优雅的神韵在举止仪态或衣着打扮间悄的神韵在举止仪态或衣着打扮间悄然流转。然流转。谢谢大家主讲人：XXX 时间：20XX年X月 第第2课课 古古代代两两河河流流域域地理位置：亚洲西部两条河流：幼幼发发拉拉底底河河和和底底格
11、格里里斯斯河河 气候特点：干旱少雨一、古代两河流域文明一、古代两河流域文明文文明明历历程程文文明明的的奠奠基基者：者：苏苏美美尔尔人人国国家家的的建建立：立：公公元元前前3500年年出出现现很很多多小小国。国。公公元元前前2400年年两两河河流流域域初初步步统统一一在在后后来来的的1800多多年年里，里，两两河河流流域域几几度度统统一，一，也也屡屡遭遭外外族族入入侵侵和和内内部部战战乱。乱。公公元元前前1595年，年，古古巴巴比比伦伦王王国国被被外外族族所所灭。灭。强强盛盛时时期：期：公公元元前前18世世纪纪汉汉谟谟拉拉比比统统一，一，建建立立了了强强大大的的奴奴隶隶制制国国家。家。定定都都巴巴比比伦伦城城
