1、七下道法第二单元做情绪情感的主人测试卷 答案版一、选择题一、选择题(共共2525小题小题,每小题每小题2 2分分,共共50)50)1.在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾与发同行，带给我们温暖、感动。对这段话理解正确的是（）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感ABCDC C2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出
2、正常水平。军军的事例告诉我们（）A生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D负面情感带给了军军成长的阻力，从此一蹶不振C C3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。对此认识正确的是（）负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系负面情绪影响她的学习效果情绪只会给人带来负面影响要学会合理解释事件，消除负面
3、情绪ABCDC C4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是（）A合理发泄法B认识改变法C意志控制法D尽情倾诉法B B5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。”上述名言说明（）A不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B情绪产生的原因是多方面的C不同的情绪有不同的表现形式D人的情绪是复杂多样的A A 6.情绪具有多样性和复杂性。生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。人的基本情绪有（）A喜不自禁
4、、乐极生悲B喜、怒、哀、惧等C眉飞色舞、兴高采烈D怒发冲冠、怒气冲冲B B7.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是_的情感体验。（）A亲子之情B同学之情C师生之情D朋友之情A A8.情感与情绪的区别是（）情绪是短暂的、不稳定的情绪会随着情境的改变而变化情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定情感也会随着情境的改变而变化ABCDA A9.下列调整情绪的做法中，不可取的是（）A当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局B与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错C考试考砸了，把试卷撕得粉碎D感到孤独时，与同学聊天C C10.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（）A情绪是多变的、多重的B情绪是人内心世
5、界的反映C人人都会有情绪D情绪常常让人难以控制B B 11.中考在即，请务必使你的积极情绪支配你的心灵，如多向老师或父母倾诉，缓解压力；学会思考，认真分析自己的优势，树立自信。这种调节情绪的方法是_，认识评价自己的方法是_（）A注意转移法、自我暗示法B合理发泄法、认识改变法C情绪升华法、相互比较法D尽情倾诉法、自我反省法D D12.考试中，小芳同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（）A注意转移法B心理暗示法C情感升华法D合理发泄法B B13.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A在情感体验中，我们可以用自己的热情和行
6、动来影响环境B我们的情感不需要表达、回应、共鸣C在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量D我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量B B14.人生的意义在于对真善美的追求、创造和欣赏。用真理、道德和美的标准引导我们的学习和生活，将会有助于我们培养和发展丰富、健康、高尚的情感。下列选项中.不属于培养和发展这种情感的做法的是（）A自觉用理智、道德和美引导我们的生活B积极主动地去感受、体验、追求真善美，远离假恶丑C培养文明的兴趣爱好和高雅的情趣D根据自己的兴趣爱好做事D D15.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，
7、她闷闷不乐，连节目也不出B小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴D同桌犯错，老师误以为是小磊。面对老师的批评、指责，小磊没有反驳，他想：老师批评了自己，同桌也会内疚，以后就不会再犯错误了A A 16.现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，都与不良情绪有关。这说明（）A不同的情绪有不同的表现形式B情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行C不良情绪对人的身心健康产生不良影响D情绪产生的原因是多方面的C C17.负面的、消极的态度总是非常快
8、地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨一下自己是否有过失。这说明（）情绪会相互感染情绪的表达会影响周围的人情绪表达会影响人际交往情绪的表达与身心健康有关ABCDA A18.青春期的情绪特点有（）情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性与表现性ABCDD D19.情感与情绪紧密相关，但有区别。下列对情感的认识不正确的是（）A情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B情感是稳定的C情感是复杂多样的D情感是短暂的，会随着情境的变化而变化D D20.在美国历史上曾有一位总统，告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如
9、怒火燃烧，那就数到百。”这是哪种调节情绪的方法（）A合理发泄 B自我激励C转移注意力 D自我暗示C C 21.“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺次是（）A喜、怒、哀、惧B哀、喜、惧、怒C哀、惧、怒、喜D惧、喜、哀、怒C C22.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。这一事例说明（）情绪是可以调节和控制的情绪有高雅和庸俗之分消极情绪需要通过一定的方式进行调控每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法ABCDD D2
10、3.下列控制情绪的方法你认为不正确的是（）A与同学发生争执，反复提醒自己：别发火，要冷静B受到老师批评，非常生气，当场顶撞老师C做事失败时，给自己打气：不要放弃，一定要成功D不顺心的时候，打开音响，听自己最喜欢的音乐B B24.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A合理宣泄法 B积极暗示法C认知调节法 D深呼吸调节法B B25.对于英雄、坏人、弱者，我们依次产生的情感体验是（）A崇敬 同情 义愤B同情 崇敬 义愤C崇敬 义愤 同情D义愤 同情 崇敬C C二、非选择题二、非选择题(共共4 4小题小题,每小题每小题
11、1010分分,共共4040分分)26.升入初中的小丽，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧!（青春的乐章）小丽日记一：学校2016年的元旦迎新汇演选拔开始了。老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力，为班级奏响最华美的乐章。（青春的彷徨）小丽日记二：今天节目开始最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。别班同学的节目实在太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱跑了调，我真害怕自己不能坚持到最后（青春的泪水）小丽日记三：噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我又一次唱跑了调，之后竟然忘词了!我辜负了同学老师的期望，我给班级丢
12、脸了。泪水你尽情流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落再也不见人了。（1）在日记中，小丽先后经历了哪几种基本情绪？这说明情绪具有哪种特性？26.（1）喜、惧、哀；情绪的多样性。（2）请你谈谈对小丽演出后的情绪表达的看法。（2）小丽遭遇挫折后，在适当的场合哭（或写日记倾诉）是一种合理宣泄，但她要躲起来，这是一种逃避的心理，是一种自我封闭。（意思接近，两角度即得）（3）作为小丽的同龄人，请你从调控情绪的角度给小丽提两点合理性建议。（3）改变认知评价、转移注意力、自我激励、自我安慰、向他人倾诉求助等。27.小光早晨起来兴高采烈地上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物自
13、行车。可是他到学校后看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？27.（1）由兴高采烈到郁闷、愤怒，由积极情绪到消极情绪；原因：高兴是因为生日收到礼物；郁闷是因为考试不理想；愤怒是因为同桌的嘲笑。（2）我们遇到类似的情况应该采取哪些措施？（2）我们应该学会合理调节情绪，采用正确的方法调控自己的情绪：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。28.材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱
14、的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”（1）以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。28.（1）材料一中小洁运用了转移注意力的方法来调节情绪；材料二是指站到对方的角度上想问题，采用了心理换位法；材料三中的丈夫运用了升华的方法，从不利因素中看到了有利的因素。（2）你遇到过类似的事情吗？请写出你处理的方法。（2）略。29.结合所学知识，回答问题。（1）自己心情愉快，才能传递快乐给别人。这说明了什么？29.（1）漫画说明在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（2）在情感传递的世界中，我们可以怎样做？（2）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。部编版
