1、积极心理 快乐人生“水之意”主题班会1 小梁说心灵健康在我们的日常生活中发挥着重要作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切的联系，大学我们离家在外，需要我们独立面对学习生活上的种种，以及跟处理家庭同学的人际关系，遇到困难会有伤心、焦虑、无助、彷徨等不良情绪出现，影响正常的学习生活。23积极 乐观当有人告诉你你的梦想不可能实现时你要变成“聋子”对此充耳不闻！45亚里士多德曾经说过 生命的本质在于追求快乐6快乐三连问什么是快乐？为什么快乐？怎么才快乐？7一、什么是快乐？快乐是一种情绪是一种感觉快乐就是付出后的收获快乐就是享受生命丢掉所有的不快乐就是最大的快乐1万种人有1万种快乐8二、
2、为什么要快乐？9大数据调查显示美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高,有46%46%的美国人的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%37%的印度人的印度人乐呵呵地生活着,而中国人的快乐水平最低,位列榜尾，只有9%9%的中国人的中国人觉得自己活得快乐。10大数据调查显示关于中国人为什么不快乐，有一段文字这样说道:“身无分文时不快乐，腰缠万贯后也不快乐;被人使唤时不快乐，使唤别人后仍然不快乐;当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐;在国内不快乐，折腾到国外后同样不快乐。一句话，活得太累活得太累”11所以说！快乐有益于身心健康所以说！快乐有益于身心
3、健康快乐，可以更好的吸引人缘、财源、助己成功!没有谁会喜欢一个整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，或常常生气暴躁发怒的人。这种人会把家人、朋友、同事等吓跑，人缘、财源、福运也会吓跑，远离他!据科学研究发现:人在焦虑烦躁忧郁时，免疫力大大下降，抵抗疾病入侵的能力大大下降，容易患病!人，在生气忧郁烦躁时，往往气血不畅，情绪不佳，经络阻塞，不但易患病，且易导致面容憔悴、精神颓废、皮肤变差、气色黯淡不佳。对人身心伤害极大!忧郁症、精神病等各种疾病就是这样产生的所谓“积郁成疾”!12三、怎么才快乐？13现在的你怎么去寻找快乐？14时常微笑乐于助人，学会分享15保持童心，愉快相处尊老爱幼，知足常乐16快乐宣言我不能决定生命的长度但是我可以控制它的宽度我不能左右天气但是我可以改变心情我不能改变容貌但是我可以展现笑容我不能控制他人但是我可以掌握自己!17希望这次班会让大家的生活变得更加充实而有意义18感谢大家的观看19
