1、 一个学期的学习很快就要结束了,我们即将经历期末考试,对以往的学习有一个检验,无论结果是喜是悲,重要的是快快乐乐,自信满满地向前看。盼望已久的寒假即将到来，不知道同学们有什么打算呢?帮父母干家务？去学习自己的兴趣爱好？多锻炼身体？还是好好享受节日的喜悦？过一个开心、健康的寒假生活倡议书亲爱的同学们：亲爱的同学们：盼望已久的寒假终于来临了。我们终于盼望已久的寒假终于来临了。我们终于可以放下肩上的书包，开始畅游假日的自由可以放下肩上的书包，开始畅游假日的自由时光。你将如何设计自己的寒假生活呢？为时光。你将如何设计自己的寒假生活呢？为了使同学们能过一个平安的、健康的、快乐了使同学们能过一个平安的、健
2、康的、快乐的、有意义的寒假和春节，为此，发出以下的、有意义的寒假和春节，为此，发出以下倡议：倡议：一、让提高与你同在。一、让提高与你同在。寒假是学期生活的延续，是学习的加寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。写一份寒假计划，科学安排好每天油站。写一份寒假计划，科学安排好每天的作息时间。的作息时间。“凡事预则立，不预则废。凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，你就会成为时有了一份适合自己的计划，你就会成为时间的主人；其次，按自己的计划认真完成间的主人；其次，按自己的计划认真完成假期作业。假期作业。希望每个人可以铭记：如果你面前是一片希望每个人可以铭记：如果你面前是一片未成熟的麦田，那么
3、请学会守望。成功无未成熟的麦田，那么请学会守望。成功无所谓垂青，耕耘才有收获，唯有厚积才能所谓垂青，耕耘才有收获，唯有厚积才能薄发，在这个假期持续地努力，开学后你薄发，在这个假期持续地努力，开学后你一定会一鸣惊人！一定会一鸣惊人！二、让感恩与你同行。二、让感恩与你同行。把感恩放在心中，用行动表达爱意。替把感恩放在心中，用行动表达爱意。替父母做一顿早餐，饭后将碗刷洗干净，有父母做一顿早餐，饭后将碗刷洗干净，有空时和父母坐下来聊聊天。在这个假期，空时和父母坐下来聊聊天。在这个假期，让感恩充盈内心，举手投足间，你们会发让感恩充盈内心，举手投足间，你们会发现，自己长大了！现，自己长大了！三、让快乐与你
4、相依。三、让快乐与你相依。寒假可以自由支配时间，让我们读几本寒假可以自由支配时间，让我们读几本好书，和书籍交朋友，让心灵徜徉其间。好书，和书籍交朋友，让心灵徜徉其间。看一部精彩的电影，心情瞬间放松。听到看一部精彩的电影，心情瞬间放松。听到久违的音乐，烦恼随之消逝。久违的音乐，烦恼随之消逝。四、让创造伴你成长。四、让创造伴你成长。每个人都是一座宝藏，每个人都有很多的每个人都是一座宝藏，每个人都有很多的奇思妙想，那就在这个寒假动动手、动动脑吧！奇思妙想，那就在这个寒假动动手、动动脑吧！做个科学小发明、小实验，让生活更合理，更做个科学小发明、小实验，让生活更合理，更健康；创作一幅书画、一首校园诗歌、
5、一首健健康；创作一幅书画、一首校园诗歌、一首健康向上的歌曲，让我们的校园更美、更精康向上的歌曲，让我们的校园更美、更精彩彩相信你有更多的好点子！相信你有更多的好点子！五、让假期安全度过。五、让假期安全度过。交通安全：遵守交通法规，文明走路，文交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明坐车。明坐车。活动安全：不玩危险游戏，不在危险的地方玩活动安全：不玩危险游戏，不在危险的地方玩耍，不玩火，不玩烟花爆竹。耍，不玩火，不玩烟花爆竹。上网安全：正确利用网络学习，不痴迷上上网安全：正确利用网络学习，不痴迷上网，不痴迷游戏。网，不痴迷游戏。饮食安全：过期食物或变质食品请勿食饮食安全：过期食物或变质食品请勿食用
6、。切忌暴饮暴食。用。切忌暴饮暴食。时间过得真快，我盼望已久的寒假终于来了。这下可以彻底放松一下了。我假期要把之前所有没玩的游戏玩一个遍，对了，我还要天天吃肯德基、麦当劳 我想用这个寒假时间来给自己“充充电”。比如说：练字、弹钢琴、做数学、多听英语碟原来寒假还有这么多事情要做呢!如果不好好计划一下的话，结果是什么也做不好，所以我给自己做了一张寒假计划表，从早到晚都做了合理的安排，我相通过这张计划表来让自己渡过一个既有意义又丰富多彩的寒假.一、调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，
7、恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。假期的三个好习惯 二、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，再提高提高，进一步拓宽自己发展的空间。三、寒假作业别搞突击。寒假里，学生没有了老师的监督，完成寒假作业往往
8、会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净;另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。这两种写作业方式都不利于巩固所学知识。1 12 23 31、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。2、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。3、未经家长同意，不能私自探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。在寒假这么多天的时间里，希望所有的同学先制定一个完整的计划
9、，然后合理地安排好自己的时间，度过一个快乐而又轻松的寒假。当然要记得每天分配时间来学习，复习上学期的内容，预习下学期的功课。同学们，当你认真面对自己的生活时，生活也才会尊重你。希望在假期结束时，你们每个人都会感到充实、进步与提高。梦想引路，汗水奠基，披荆斩棘，舍我其谁！青春无悔，奋斗不止，锲而不舍，一往无前！最后，祝所有的同学度过一个快乐而又充实的寒假！预防和应对洪水中自救预防和应对洪水中自救 一、创设情境，导入新课一、创设情境，导入新课 一、创设情境，导入新课一、创设情境，导入新课 二、合作交流、探究新知1998年洪水指的是1998年在长江、嫩江、松花江等地发生的全流域型的特大洪水。据初步统
10、计，包括受灾最重的江西、湖南、湖北、黑龙江四省，全国共有29个省（区、市）遭受了不同程度的洪涝灾害，受灾面积3.18亿亩，成灾面积1.96亿亩，受灾人口2.23亿人，死亡4150人，倒塌房屋685万间，直接经济损失达1660亿元。1998年洪水大、影响范围广、持续时间长，洪涝灾害严重。在党和政府的领导下，广大军民奋勇抗洪，新中国成立以来建设的水利工程发挥了巨大作用，大大减少了灾害造成的损失。洪水的危害洪水的危害 洪水的危害洪水的危害2来不及转移时，应该向水泥结构的楼房顶层或山坡高处转移可趴在木板上，等待救援即使会游泳也不能贸然下水12345不要舍不得财物，生命才是最重要的服从救援人员的安排洪水
11、来临前的准备工作和洪水中的自救方法洪水来临前的准备工作和洪水中的自救方法洪水来临前的准备工作和洪水中的自救方法洪水来临前的准备工作和洪水中的自救方法暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，
12、已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。同时利用各种渠道向外界求援，尽快与当地政府防汛部门取得联系，告诉他们我们的方位和险情，积极寻求救援。如洪水继续上涨，我们暂避的地方已难自保，则要充分利用身边的救生器材从水上转移逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被套等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的固定物(例如树、水泥柱等)，把绳子在固定物上绕若干圈后再走向下一个固定物，如此重复，逐渐转移到地势更高的地方。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能
13、漂浮的东西，寻找机会逃生。自救方法自救方法 自救方法自救方法2注意收听天气预报如有可能，吃高热量食品，增强体力，带好必备衣物御寒。利用身边的东西发出求救信号12345不喝洪水，以免传染上疾病不要徒步水流很快、水深过膝的小溪洪水过后应该怎么做洪水过后应该怎么做（1）开展爱国卫生运动：水退后要彻底清理室内外环境，改善卫生条件，进行消毒防止蚊、蝇大量繁殖、传播疾病。（2）清理与清洗饮用水系统：抓紧修整自来水设施，蓄水池、水井要掏洗干净，并用漂白粉进行消毒，家庭水缸可投放漂白粉精片或明矾进行杀菌、沉淀，并请防疫单位帮助检测。（3）加强饮食卫生管理与家庭饮食卫生：强调吃鲜饭菜，吃煮熟煮透的食品，禁止受洪水浸泡变质的食品上市，禁售溺死的畜、禽肉类。（4）发现传染病人，要就近报告防疫部门，以利及时处理，防止蔓延扩散。（5）受到伤寒、钩端螺旋体、甲型肝炎威胁的易感者，可有组织的注射相应的疫苗进行预防，对霍乱等腹泻病的密切接触者可服抗菌药进行预防。洪水过后要防止疫情的发生和蔓延洪水过后要防止疫情的发生和蔓延 洪水过后要防止疫情的发生和蔓延洪水过后要防止疫情的发生和蔓延通过本课的学习，你们有什么收获？三、课堂小结三、课堂小结
