1、关注心血管健康【教学目标】1能简单说明心血管疾病的成因及危害。2通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。3学会突发性心血管疾病的急救方式，认同健康的生活方式。【教学重难点】1能简单说明心血管疾病的成因及危害。2通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。【教学准备】（1）材料用具：水蚤、清水、吸水纸、滴管、显微镜、载玻片、计时器、盛用水蚤的培养皿、棉花纤维等。体积分数为1%、3%、5%、8%、10%、20%的酒精。配制好的在半支香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天的浸出液。（2）教师准备：多媒体课件。（3）学生准备；学生课前
2、进行调查心血管疾病的危害及其预防措施及预习工作。【教学过程】教学环节教师活动学生活动设计意图创设情境，导入新课。视频引入。据调查，我国心血管病总人数至少2.3亿，高血压患者2亿，估计我国每年心血管病死亡300万人，总死亡每3人中至少1人因心血管病死亡，每12秒就有1人死于心血管病。心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。心脏和血管疾病是怎样形成的？在日常生活中，我们应该如何保护心脏和血管，使它们健康的工作？观看视频，谈感受，意识到保持心血管健康的重要性。通过视频资料引起学生的思考，震撼学生心灵，激发学生的求知欲望。调查展示，实验探究。组织交流，点拨建构。组织交流，点拨建构。组
3、织交流，点拨建构。组织交流，点拨建构。组织交流，点拨建构。一、影响心血管健康的因素（一）调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查任务）以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。调查自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群，了解他们患哪些常见的心血管疾病，其致病原因是什么？高血压病能造哪些严重后果？（课前调查）过渡：酗酒、吸烟等不良生活方式影响心血管的健康，我们下面来一块研究酒精对水蚤心率的影响。（二）探究活动：酒精对水蚤心率的影响（实验）方法步骤：1在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在载玻片的水滴中央，在水蚤周围加上少许棉花纤维，防止水蚤游动，盖上盖玻片。2
4、将载玻片放在显微镜载物台上，调整焦距，直到看清水蚤的物象。打开计时器以10秒钟为基数对水蚤心跳记数，并记录心率。3取下载玻片，用吸水纸将水吸干（此时应注意不要移动盖玻片），再滴23滴体积分数为1%的酒精溶液，过510s后用吸水纸吸去大量的酒精溶液（不要吸干），计数水蚤10s的心率，作好记录。4另取水蚤，用与步骤2一样的方法分别观察水蚤在体积分数为3%，5%，8%，10%，15%，20%的酒精溶液中心跳的次数，并做好记录。5实验数据和结果分析：每只水蚤每次计数都要重复至少3次，取平均值，以确保数据的可靠。（三）实施计划按照上述方法做实验，实验过程要仔细，认真记录实验数据。（四）结果记录：1实验记
5、录2分析实验数据，得出结论：（五）表达交流根据调查、实验，讨论，并且提出保护心脑血管的具体做法。分析交流：1什么样的生活习惯会增加心血管疾病的发病率？（1）营养不足。（2）营养过剩。（3）过多的油脂类食物。（4）尼古丁、酒精的害处。2脑出血，脑血栓的病理。（学生讨论）组间质疑，讨论发言。生活水平提高了，心血管疾病却上升，为什么？（提示：生活水平提高，缺乏体育锻炼，长期精神紧张。）（六）拓展训练：医学表明，影响心血管健康的因素，除了_外，还包括人们的_。所以，经常_，_，_，是保持心脏和血管健康的关键（七）延伸探究：探究烟草的浸出液对水蚤心率的影响。建议：使用四份等量的烟丝分别加入20ml、30
6、ml、40ml、50ml的蒸馏水浸泡一天的浸出液。总结：影响心血管疾病的因素通过调查活动和探究实验大家能总结出影响心血管健康的因素有哪些吗？教师强调并补充：1吸烟喝酒，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。酒精使脂类沉淀到血管壁上，使血压增高，加速动脉硬化的过程，使冠心病的发病率增高。2食用过多的油脂类食物和长期精神紧张缺乏体育锻炼也会诱发心血管疾病。3通过观看视频，了解动脉硬化的形成过程，比较正常动脉与动脉硬化的不同及对健康的影响。过渡：目前，心血管疾病患者逐年增加，且出现低龄化的倾向。健康的生活方式能够有效预防心血管疾病保持心血管健康。怎样保持心血管健康？4保持心血管健康阅读课文，回答下列问题
7、。分析讨论：（1）从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？（2）你们还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？（八）引导帮助学生归纳保持心血管健康应从以下两个大的方面入手：1体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。2良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。（九）总结世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：合理膳食，适量运动，戒酒戒烟，心理平衡。总结：分小组总结发言。保持心血管健康应从两个大的方面来入手：1体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。2（1）良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。（2）养成良好的饮食习惯：不偏食、不厌食、不暴饮、不暴食、
8、不吸烟、不酗酒。（3）保持积极乐观的精神状态。（十）突发性心血管疾病的急救过渡：突发性心血管疾病发病快、危险性高，我国平均每天约有7000人死于心脏病，其中70%的人是因为没有得到及时恰当的救助而死亡。通过调查活动得知我们身边也有心血管疾病的人，如果遇到突发情况，我们应该怎么做？第一步第二步第三步第四步引导：根据课本图片表达的急救方式，各小组进行讨论编排情景剧：急救突发心脏病患者（道具：海绵垫、被子、标有硝酸甘油片的药瓶、电话。演员：病号一人、施救者一人、辅助人员一人.）包括以下几个场景：1就地休息，不要随地搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。2采取便于呼吸的姿势，让病人半卧位靠在被子上
9、，足稍抬起。3给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。4拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。学生分组讨论，分析后回答。生1：常见的心血管疾病有，动脉粥样硬化，高血压冠心病，脑血栓，高血脂症，心肌炎，房室瓣关闭不严，脑溢血等。生2：（1）饮食不当，爱吃高脂肪的食物；（2）嗜烟、嗜酒；（3）缺乏体育运动；（4）精神压力大。了解水蚤。水蚤是甲壳纲动物，身体透明，一般体长不足5mm。它主要以单细胞绿藻为食，生长在富含有机质的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。在北方，它常作为家养观赏鱼的饵料。它的心脏呈白色，位于背部中央偏上部位。实施计划。记录数据得出结论：生1不同浓度的
10、酒精对水蚤的心率是有影响的。酒精适量摄入时，可提高兴奋性；但若摄入量过多时，则会导致心力衰竭，心动过缓。生2酗酒危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。生1：要养成良好的生活习惯，从青少年时就要注意保持心血管健康，预防心血管疾病的发生。生2：学生了解并且在日常生活中养成良好的生活习惯：（1）无不良嗜好（不吸烟，少喝酒）。（2）饮食有节。（3）适当运动。（4）合理作息。要求学生用探究“酒精对水蚤的心率有影响”的方法操作此实验。学生总结：长期酗酒或吸烟，会损
11、伤心脏和血管，导致心血管疾病。学生阅读课本资料总结：生1经常参加体育锻炼，均衡合理的膳食，不吸烟。生2不酗酒，保持良好的心态等。学生总结：（1）就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。（2）采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。（3）给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。（4）拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。学生看图片掌握突发性心血管疾病的四步急救方式。小组讨论并研究急救的方法，并进行编排情景剧：急救突发心脏病患者。课堂上让学生对调查情况充分交流。探究实验的目的不仅要求学生学习知识，而且让学生了解心血管疾病与我们的生活息息相关。感知影响心血
12、管疾病的因素，培养学生真爱生命的情感。让学生进一步体会吸烟与酒精一样危害心血管的健康。对学生以后养成良好的生活习惯有很大的帮助。通过上面的调查和探究活动，对养成良好的生活习惯、保持心血管健康的观念呼之欲出，同时材料分析，教师只要适当加以点拨、引导，学生就能充分领悟。让学生知道遇到紧急情况应如何处理。我国已经进入老龄化社会。青少年与老人相处的时间增大，所以了解急救方法大有好处体育锻炼，爱“心”行动。倡议书：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。2008年，教育部、国家体育总局全面启动全国亿万学生阳光运动，口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。请用所学知识，写一份鼓励同学们积极锻炼身体的协议书。课外延伸。生物不仅仅是让学生学会知识，更重要的是学会健康的生活。课堂小结这节课你学会了什么？学生回答。知识的回顾总结，使之条理化、系统化。【板书设计】关注心血管健康保持心血管健康：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡关注心血管健康：影响心血管健康的因素：遗传和先天性因素、生活方式突发性心血管疾病急救：心肌梗死急救
