1、 家庭文化:是指家庭的物质文化和精神文化的总和。家庭文化属于社会科学范畴，指的是一个家庭杂世代承续过程中形成和发展起来的，较为稳定的生活方式、生活作风、传统习惯、家庭道德规范以及为人处世之道等。目前，还没有一个统一的家庭健康定义，其原因是不同学科和学者从不同的角度去认识和理解家庭健康。但学者们认为家庭健康和健康家庭是两个意思相同的概念，可互换。有的学者认为健康家庭是充满活力的家庭，有的学者认为家庭健康是指家庭存在的完整性，包括家庭生活的所有方面，如家庭的相互作用和家庭的健康保健。护理专家Friedman认为家庭健康指家庭运作有效，是家庭存在、变化、团结和个性化的动态平衡。Neumann认为家庭
2、健康是指家庭系统在生理、心理、社会文化、发展及精神方面的一种完好的、动态变化的稳定状态。总之，家庭健康不等于家庭成员没有疾病，而是一复杂的、各方面健全的动态平衡状态。健康家庭常指健全家庭或有能力的家庭。这种家庭的特点是家庭成员精神健全，相互间有承诺、有感情，并互相欣赏，积极交流，共享时光，同时，家庭有能力应对压力和处理危机。家庭的组建 家庭成员的关系 家庭教育 对老人的赡养 邻里关系 家庭的饮食、环境卫生、服饰、家庭的设施、装潢 家庭气氛的营造 家庭的经济管理 家庭的民主平等 孟子说：“人有恒言，天下国家。天下之本 在国，国之本在家，家之本在身。”道家的太极图是夫妻之道、生命之始、生命之悦的最
3、佳诠释；基督教徒愿意把上帝称做“天父”；天主教徒愿意把身心托付给“圣母”；佛教徒视众生为“父母”；大彻大悟的觉者，喜欢用“归家”来表述他们心灵的安然、归宿与解脱；即使是双亲不在的孤儿，也是父母所生，也会天然地羡慕其他孩子的父母和家庭，来自人群任何一点类似家人的关爱，都会对孤儿产生巨大的影响，足以让他（或她）受益终生、铭记终生 不同的家庭、不同的家庭成员有不同的择偶条件。在过去，家庭主要成员的择偶观念对家庭成员的影响最大，甚至可以起决定性作用。随着则时代的进步，自主择偶已经比较普遍。我们倡导把感情建立在平等、互助和共同的理想之上，把志同道合作为择偶的基本条件。一个家庭，除配偶外，还有父母、子女、
4、兄弟姐妹和亲属。如何处理好家庭成员之间的关系，是家庭文化的一项重要内容。同时也是家庭健康的重要基础。“好女福三代好女福三代”其一，妇女作为母亲，对孩子的一生负有教育责任。母亲的一言一行，会对孩子产生潜移默化的影响。其二，妇女作为家庭主妇，是家庭感情的纽带和轴心，是家庭的维系者。家庭成员之间、亲朋之间、邻里之间的关系，多数靠她们去协调。其三，妇女由于生理原因，较男性感情细腻、语言表达能力强，家庭责任感强，在家庭生活中自然地成为“中心”，她的中心地位决定了她必然会对家庭文化建设和家庭健康中起到关键和主导作用。讨论：你认为家庭成员在家庭文化和家庭健康中应该怎样做。在家庭教育、学校教育和社会教育这三大
5、教育中，家庭教育是最先起步的，也是最基础的教育。父母是孩子的第一任老师，家庭教育对孩子的一生身心健康都将产生巨大影响。饮食是人类维持生命和健康的基本条件。随着人民物质生活水平的不断提高，家庭饮食正从吃得饱向吃得好、吃得科学、营养发展，这就需要人们掌握一些有关营养、烹任、食物选购、贮藏等方面的知识，以提高家庭饮食质量。家庭的环境卫生包括自然环境卫生和心理环境卫生两个方面，对家庭每个成员的健康影响都很大。创造一个良好的卫生环境，使家庭成员能在工作、学习之余得到调整，感受到家庭的温暖。服饰包括衣 服、鞋帽的穿戴及首饰、皮包、手表等小饰物的佩戴；家庭的设施和装潢，体现了家庭成员的文化修养和审美情趣、生
6、活习惯等。家庭的设施、装潢要量力而行，以实用、美观、舒适为原则，切不可盲目地效仿别人。家庭气氛的营造，是一门学问，也是一种艺术。人的一生有三分之二的时间是在家庭中度过的。实践证明，在一个宽松、和谐的家庭气氛中长大的孩子，一般都具有健康的心理和开朗随和的性格，相反，如果家庭气氛很紧张，不协调，孩子的性格容易变得孤僻、暴躁、多变。因此，营造和谐、宽松、健康的家庭气氛，对每个家庭成员都是很重要的。为了营造良好的家庭气氛，每个家庭成员都应该多动脑筋，比如适当地组织一些形式多样，内容丰富的家庭娱乐活动，这样不仅使家庭充满了生机，而且可以提高家庭的凝聚力，有利于家庭成员的身心健康。勤俭节约是中国人的传统美德，善于理财，才能丰衣足食。但是，家庭经济管理，也要具有时代特色。一方面要遵循量入为出的原则，减少不必要的浪费，不攀比。另一方面，要学会用科学知识指导消费，家庭成员之间，应该平等相处，首先是男女平等。男女平等是我们国家的基本国策，在家庭中，要形成尊重女性、保护女性的风气，不搞大男子主义。还有家庭成员之间的平等，要互相尊重，不论大人还是孩子，都有权参与家庭事务的决策，不要搞一言堂、家长作风，要充分发扬民主，建立民主、平等的家庭人际关系。没有规矩不成方圆。每个家庭都有自己的家规，比如，如何对待老人，如何教育子女，如何为人处世等等。
