第一节第一节 合理营养与平衡膳食合理营养与平衡膳食 城乡居民动物性食物分别由城乡居民动物性食物分别由1992年的人均年的人均每日消费每日消费210克和克和69克上升到克上升到248克和克和126克。克。水果和蔬菜应占到一餐食物中的一半。水果和蔬菜应占到一餐食物中的一半。谷类谷类300500g蔬菜蔬菜400500g水果水果100200g肉肉 50220g鱼鱼 50g蛋蛋 2550g奶奶100g豆豆50g油油25g糖糖25g美国膳食指南金字塔美国膳食指南金字塔中国居民平衡膳食宝塔中国居民平衡膳食宝塔2007确定适合自己的能量水平，根据能量水平确定食物需要
1，本文（第一节合理营养与平衡膳食教学课件.ppt）为本站会员（ziliao2023）主动上传，163文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。2,用户下载本文档，所消耗的文币（积分）将全额增加到上传者的账号。3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知163文库（发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
侵权处理QQ：3464097650--上传资料QQ：3464097650
【声明】本站为“文档C2C交易模式”，即用户上传的文档直接卖给（下载）用户，本站只是网络空间服务平台，本站所有原创文档下载所得归上传人所有，如您发现上传作品侵犯了您的版权，请立刻联系我们并提供证据，我们将在3个工作日内予以改正。
