1、 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，从前，有一位老奶奶，她有两个儿子， 大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨， 老奶奶就发愁说：“哎！下雨了，我小儿老奶奶就发愁说：“哎！下雨了，我小儿 子的布鞋还怎么卖呀！”天晴了，太阳出子的布鞋还怎么卖呀！”天晴了，太阳出 来了，老奶奶还是发愁说：“哎！看这个来了，老奶奶还是发愁说：“哎！看这个 大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞 呀！”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉呀！”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉 不展，吃不下饭，睡不好觉。不展，吃不下饭，睡不好觉。 老奶奶的心情前后发生了怎样的转
2、变？老奶奶的心情前后发生了怎样的转变？ 邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶 奶，你真是好福气呀！一到下雨天，你大儿子奶，你真是好福气呀！一到下雨天，你大儿子 的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋 特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿 子都有生意做，真让人羡慕呀！”子都有生意做，真让人羡慕呀！” 老奶奶一想，老奶奶一想， 也对！从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天也对！从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天 乐呵呵的。乐呵呵的。 心情的变化就是我们情绪的变化心情的变化就
3、是我们情绪的变化 欣赏音乐，发欣赏音乐，发 挥自己的想象，挥自己的想象， 感受这些分别感受这些分别 是什么情绪的是什么情绪的 音乐。音乐。 说说自己此刻的情绪体验并在说说自己此刻的情绪体验并在 纸上画一画涂一涂纸上画一画涂一涂 喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 情绪的基本类型情绪的基本类型 心旷神怡心旷神怡 眉开眼笑眉开眼笑 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 春风满面春风满面 兴高采烈兴高采烈 扬眉吐气扬眉吐气 手舞足蹈手舞足蹈 眉飞色舞眉飞色舞 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 愤愤不平愤愤不平 悲痛欲绝悲痛欲绝 伤心不已伤心
4、不已 泪流满面泪流满面 痛心疾首痛心疾首 肝肠寸断肝肠寸断 老泪纵横老泪纵横 潸然泪下潸然泪下 哀容满面哀容满面 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 不寒而栗不寒而栗 惴惴不安惴惴不安 面无人色面无人色 慌张不安慌张不安 提心吊胆提心吊胆 情绪大比拼 （1）我们班在校运会获得冠）我们班在校运会获得冠 军军 （2）同学给你起难听的外号）同学给你起难听的外号 （3）我最要好的朋友突然不）我最要好的朋友突然不 理我了理我了 （4）学校宣布明天去秋游）学校宣布明天去秋游 （5）昨晚同学给我讲了一个）昨晚同学给我讲了一个 可怕的鬼故事可怕的鬼故事 LOGO 对正常水平发挥对正常水平发挥
5、 影响影响 对身体健康影对身体健康影 响响 情 绪 积 极 作 用 情 绪 积 极 作 用 情 绪 消 极 作 用 情 绪 消 极 作 用 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃， 效率高，促进智力发效率高，促进智力发 展展, 能有超水平发挥能有超水平发挥. 精力不足思维迟钝，精力不足思维迟钝， 效率低，阻碍智力发展效率低，阻碍智力发展, 发挥失常发挥失常. 心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病病, 使人健康长寿使人健康长寿 降低人体的免疫力，降低人体的免疫力， 容易容易致致病病 LOGO 小组交流：小组交流： 我们每一个人都会遇到这样我们每一个人都会遇到这样 那样的烦恼，当你情绪不佳时，那样的烦恼，当你情绪不佳时， 你是怎样调节自己情绪的呢？你是怎样调节自己情绪的呢？ 请各同学在交流。请各同学在交流。 LOGO 做情绪的主人做情绪的主人 THE END!
