1、 什么是情绪什么是情绪 情绪情绪 是对外界刺激所产生的是对外界刺激所产生的 心理反应心理反应以及附带的以及附带的生理生理 反应反应。 如：如：喜、怒、哀、乐喜、怒、哀、乐等等 让我们给情绪分类吧！让我们给情绪分类吧！ 积极的情绪：积极的情绪： 欣喜、幸福、平静欣喜、幸福、平静 消极的情绪：消极的情绪： 悲伤、愤怒悲伤、愤怒 故事：卖伞和卖鞋 老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小 儿子是卖布鞋的，这天一开笑脸，她就担心啊儿子是卖布鞋的，这天一开笑脸，她就担心啊 ，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨， 她又着急了，小儿子布
2、鞋生意糟糕了。所以，她又着急了，小儿子布鞋生意糟糕了。所以， 她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候 碰上个智者，对她说了一句话，从此，她天天碰上个智者，对她说了一句话，从此，她天天 很开心！很开心！ 小智者们，你们想智者说了什么？小智者们，你们想智者说了什么？ 智者的启示智者的启示 智者告诉他，天晴，小儿子布鞋卖得出去了智者告诉他，天晴，小儿子布鞋卖得出去了 ，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开 心。换个角度想问题）心。换个角度想问题） 不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶不同的想法，对人的影响多大啊！老奶
3、奶 学会换个角度想问题了，她就天天开心了，学会换个角度想问题了，她就天天开心了， 智者的启示智者的启示 启示：启示： 对于同一件事，由于思维方式不一样，结对于同一件事，由于思维方式不一样，结 局大不相同。其实，一件事情是好是坏，关键局大不相同。其实，一件事情是好是坏，关键 在于人们自身如何认识，在于思维的方式和看在于人们自身如何认识，在于思维的方式和看 问题的角度。问题的角度。 今天你开心吗？今天你开心吗？ 分享你的快乐分享你的快乐 & & 分担你的忧愁分担你的忧愁 心理绘画心理绘画树树 绘画规则：绘画规则： 1 1、请每名同学们在彩色纸上自由的画一棵树、请每名同学们在彩色纸上自由的画一棵树
4、，这棵树可以是你喜欢的，也可以是你曾，这棵树可以是你喜欢的，也可以是你曾 经看见过的，或是对你有意义的等等，树经看见过的，或是对你有意义的等等，树 的种类、颜色、大小没有任何限制。的种类、颜色、大小没有任何限制。 2 2、绘画时间为五分钟。、绘画时间为五分钟。 3 3、绘画期间无语言交流。、绘画期间无语言交流。 4 4、当音乐停止绘画结束。、当音乐停止绘画结束。 心理绘画心理绘画树树 绘画分享要求：绘画分享要求： 1 1、绘画结束后，小组成员依次分享，、绘画结束后，小组成员依次分享， 一人分享，其余同学认真倾听。一人分享，其余同学认真倾听。 2 2、组内分享结束后，选出代表分享自、组内分享结束
5、后，选出代表分享自 己的绘画作品。己的绘画作品。 心理绘画心理绘画树树 绘画分享内容：绘画分享内容： 1 1、请说出你画的是什么季节的树？、请说出你画的是什么季节的树？ 2 2、这棵树的名字是什么？、这棵树的名字是什么？ 3 3、看着这棵树，你的心理、看着这棵树，你的心理 有怎样的情绪感受？有怎样的情绪感受？ 想到生活中的什么？想到生活中的什么？ 读一读：快乐歌 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心事，想得开。紧张时，静一静，伤心事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。乐观向上有自信，学习生活添光彩。 每个人都做自己 情绪的主人 你们的收获你们的收获 就是我们的幸福就是我们的幸福
