1、心理小游戏：心理小游戏：口足书法家热身口足书法家热身活动活动 有一次，日本的松下公司有一次，日本的松下公司招聘一招聘一批推销人员，考试是笔试和面试相结合。这次招批推销人员，考试是笔试和面试相结合。这次招 聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。经过一个星期的筛选聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。经过一个星期的筛选 工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。 亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印 象的象的神田三
2、郎神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。 经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。由于经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。由于 计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。听了，计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。听了， 立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。 第二天，负责这件事情的第二天，负责这件事情的下属报告下属报告了一个令人吃惊的消息：
3、由于没有接到松下公了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公 司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。 这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。”这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。” 松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不 了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！”了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销
4、售！” 听了这个故事，你们想到了什么？ 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中是指个体 从事有目的的活动过程中 遇到障碍或干扰，导致个 人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心 体验。 一种内心的感受一种内心的感受 分享自己经历的印象最深刻的一次挫折挫折、 当时的心情当时的心情以及应对的应对的方法方法。 草地草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天， 蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似 乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣乎被卡住了，一直出不来。天
5、真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣 扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴 蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的 痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来， 不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远 地消失了。地消失了。 一种小兔想：完了！完了！离地面有那么高！我永一种小兔想：完了！完了！离地面有那么高！我永 远也出不去了！远也
6、出不去了！ 另一只小兔确没有这么沮丧，放弃，而是不断的告另一只小兔确没有这么沮丧，放弃，而是不断的告 诫自己“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，诫自己“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气， 我一定能够跳出去！”之后，它鼓起勇气和力量，我一定能够跳出去！”之后，它鼓起勇气和力量， 一次又一次地奋起，跳跃，虽然每一次跳跃换来的一次又一次地奋起，跳跃，虽然每一次跳跃换来的 都是失败，但是它没有放弃，不知过了多久，勇敢都是失败，但是它没有放弃，不知过了多久，勇敢 的小兔的经过不懈的努力终于换来了自由，它跳出的小兔的经过不懈的努力终于换来了自由，它跳出 了陷阱。而那只悲观的小兔，却始终在那里哭泣。
7、了陷阱。而那只悲观的小兔，却始终在那里哭泣。 结论结论：面对挫折，不同的人有不同的态度。 挫折挫折 挫折挫折 积极积极态度态度 消极态度消极态度 战胜挫折战胜挫折 走出困境走出困境 屈服于挫折屈服于挫折 陷入困境陷入困境 成功成功 失败失败 人人支招 战胜挫折 游戏：一分钟拍手游戏游戏：一分钟拍手游戏 分组讨论：面对挫折，我们用什么样的分组讨论：面对挫折，我们用什么样的 办法和方式去应对挫折，从而来提高我办法和方式去应对挫折，从而来提高我 们的抗挫折能力？们的抗挫折能力？ 挫折应对技巧挫折应对技巧 正确认识，正确认识， 做做好心理好心理 准备准备 分析挫折分析挫折 原因原因 换位思换位思 考法
8、考法 安慰法安慰法 合理合理 宣泄宣泄法法 转移法转移法 调整调整 期望值期望值 寻找寻找 心理心理支持支持 多坚持多坚持 一分钟一分钟 升华升华 10 六年级评选班干部，原 来任语文课代表的赵明这次 没有被选上，虽然他语文成 绩每次都是全班第一，可是 他不愿意把学好语文的方法 告诉班里的同学，所以落选 了。 亮亮的体育成绩一直特 别好，他一心想要在运动会 上大显身手，结果在比赛中 摔了一跤，没有取得名次。 菲菲很喜欢交朋友，她 想和苗苗做好朋友，可是苗 苗不喜欢菲菲，拒绝了她。 龙龙的爸爸 下岗了，家里的 生活没有了保障。 勇敢面对挫折勇敢面对挫折 应该应该怎么做？怎么做？ 逃避挫折逃避挫折
9、 可能可能会怎么做？会怎么做？ 赵明赵明 （落选）（落选） 亮亮亮亮 （运动会摔跤了）（运动会摔跤了） 菲菲菲菲 （遭别人拒绝）（遭别人拒绝） 龙龙龙龙 （爸爸下岗了）（爸爸下岗了） 苦难苦难是人生的老师。是人生的老师。 贝多芬贝多芬 上天上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的完全是为了坚强我们的意志，才在我们的 道路上设下重重的障碍道路上设下重重的障碍。 泰戈尔泰戈尔 即使即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 张海迪张海迪 成长成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面 对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑 着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为 你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右
