1、我我 们们 不不 怕怕 挫折挫折 游戏：进化论进化论 被选中的同学作为鸡蛋，而后相互找被选中的同学作为鸡蛋，而后相互找 同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布” 的式）。赢者进化为小鸡，同是小鸡的式）。赢者进化为小鸡，同是小鸡 的同学之间再猜拳，猜赢者进化为大的同学之间再猜拳，猜赢者进化为大 鸡，同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进鸡，同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进 化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。 游戏方法 小结 在游戏中，我们并不是一在游戏中，我们并不是一 帆风顺，有的同学进化成功，帆风顺，有的同学进化成功， 有的同学进化失败。同样，在有的同学进化
2、失败。同样，在 我们的学习和生活中，也不可我们的学习和生活中，也不可 能是一帆风顺的，有成功，也能是一帆风顺的，有成功，也 有失败，有顺境，也有逆境。有失败，有顺境，也有逆境。 这些失败，这些逆境，也就是这些失败，这些逆境，也就是 挫折挫折 。 教学目标 情感、态度、价值目标： 面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进 取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取 的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良 好的生活态度。 能力目标： 初步形成自我调适和应对挫折的能力。 知识目标： 掌握战胜挫折的方法。 挫折是挫折是坏事坏事？ 小刚：竞选班长失败，从此小刚：竞选班长失败，从此 自暴自弃经常违反纪律。
3、自暴自弃经常违反纪律。 小明：期中考试成小明：期中考试成 绩退步绩退步5名，从此一名，从此一 蹶不振。蹶不振。 小红：是奶奶一手带大小红：是奶奶一手带大 的，她对奶奶的感情特的，她对奶奶的感情特 别深，奶奶的去世她无别深，奶奶的去世她无 法接受。她不上学，不法接受。她不上学，不 出家门。出家门。 有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面试有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面试 相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非 常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了
4、十名常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名 优胜者。优胜者。 松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是， 面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属 去复查考试分数的统计情况。去复查考试分数的统计情况。 经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名 列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的列第二。由于计算机出了毛病，把分
5、数和名称排错了，才使神田三郎的 成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发 录取通知书。录取通知书。 第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由 于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取 通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太可惜了，通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太可惜了， 这位有才华的年轻人，我们没有录取他。”这位
6、有才华的年轻人，我们没有录取他。” 松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这 样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销 售！”售！” 思考：思考： 1、你认为神田三郎人格存在什么缺陷？、你认为神田三郎人格存在什么缺陷？ 2、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？ 培养良好的人格品质， 努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力 自信乐观 自强不息 宽容豁达 挫折是挫折是好事好事？ 被人誉为乐圣的德国作曲家被
7、人誉为乐圣的德国作曲家贝多贝多 芬芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对 他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，他的打击最为惨重。创作出气势雄伟， 举世闻名的命运交响曲。举世闻名的命运交响曲。 贝多芬贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折在遇到耳聋这么大的挫折 的情况下还创作出了举世闻名的命运的情况下还创作出了举世闻名的命运 交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成 了好事。了好事。 这个人就是美国第十六任总统这个人就是美国第十六任总统-林肯。从他的经历中，我们可以看林肯。从他的经历中，我们可以看 出，做事情难免会遭遇失败。在人生的道路上，遇到挫折和失败是出，
8、做事情难免会遭遇失败。在人生的道路上，遇到挫折和失败是 正常的，不要害怕，不要伤心，要勇敢面对。正常的，不要害怕，不要伤心，要勇敢面对。 2323岁：生意失败，失业岁：生意失败，失业 同年：竞选州议员失败同年：竞选州议员失败 2424岁：生意再次失败岁：生意再次失败 2525岁：当选州议员岁：当选州议员 2626岁：未婚妻不幸去世岁：未婚妻不幸去世 2929岁：竞选国会议员失岁：竞选国会议员失 败败 3232岁：当选国会议员岁：当选国会议员 3434岁：竞选国会议员连岁：竞选国会议员连 任失败任失败 4545岁：竞选参议员失败岁：竞选参议员失败 4747岁：竞选副总统失败岁：竞选副总统失败 4
9、949岁：竞选参议员再次岁：竞选参议员再次 失败失败 5151岁：当选美国总统岁：当选美国总统 5555岁：连任美国总统岁：连任美国总统 挫折是挫折是好事好事？ 1840年出生于法国巴黎。 5岁时搬离巴黎，随家人 居住在勒阿弗尔。 1850年代，在绘画上受到 启蒙，于1859年回到出生 地巴黎正式学习绘画。 莫奈 1860年代，在阿尔及利亚 服完兵役之后，与相当多 的知名画家结为朋友，在 法国到处写生绘画。 1870年代，结婚生子之后， 扩大了旅行的范围，也扩大 了绘画灵感的来源。1870 年代是他开始印象派推动的 重要十年，在这十年举办了 4次画展。 1879年，这是莫奈伤心的一 年，他的妻
10、子去世，留下一岁 的小儿子和十二岁的长子。 1890年代，莫奈开始专 注而且持续地以睡莲为 主题创作。 1900年代，莫奈的视力开 始出现问题，但他仍然继 续绘画，而且还在画睡莲， 越画越大。 1910年代，莫奈遭受1911 年第二任妻子去世、1914年 长子去世的打击，视力也急 速恶化。 1920年代，莫奈的晚年仍持续创作，这个时候他 的重心放在罗浮宫即将展出的他的睡莲作品上， 尽管视力越来越差，已经接近失明，他还是画到 1926年12月5日去世为止。 莫奈作品欣赏 莫奈作品欣赏 小结 挫折既可以使弱者倒下去，也可挫折既可以使弱者倒下去，也可 以使强者站起来。以使强者站起来。 强者面对挫折和
11、失败，不是手足强者面对挫折和失败，不是手足 无措、被动等待，而是积极总结无措、被动等待，而是积极总结 经验。我们是强者，我们不怕挫经验。我们是强者，我们不怕挫 折。折。 情景聚焦一情景聚焦一 李龙，学校学生，从小学一年级到现李龙，学校学生，从小学一年级到现 在一直是班上的干部，受到师生的喜在一直是班上的干部，受到师生的喜 爱，谁知在前不久的班干部竞选中，爱，谁知在前不久的班干部竞选中， 他却落选了。这突然的他却落选了。这突然的“失宠失宠”使他使他 难以接受，心里像打翻了的难以接受，心里像打翻了的“五味五味 瓶瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不，情绪一落千丈，不愿讲话，不 愿见人，学习成绩直线下降
12、。愿见人，学习成绩直线下降。 心理透视心理透视 ： 从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生 极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事 情，自暴自弃。情，自暴自弃。 指点迷津指点迷津 ： 学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转 移，变通进取。移，变通进取。 送你一句话：送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。能够战胜自己的人，才是勇敢的人。 情景聚焦二情景聚焦二 小学五年级学生张强毕业考小学五年级学生张强毕业考 试失利后，留下一封信给家试失利后，留下一封信给家 里人就离家出
13、走了，信中说：里人就离家出走了，信中说： “我失败了，我这辈子完了，“我失败了，我这辈子完了， 再没有任何希望了”。再没有任何希望了”。 心理透视心理透视 ： 把失败夸大，产生消极联想。把失败夸大，产生消极联想。 指点迷津指点迷津 ： 学会正视失败，做好卷土重来的准备。学会正视失败，做好卷土重来的准备。 送你一句话：送你一句话：也许你的生活中有足够的阴云，也许你的生活中有足够的阴云， 才能幻化出绚烂的晚霞。才能幻化出绚烂的晚霞。 小结 增强自信，蔑视挫折增强自信，蔑视挫折知道挫折的双重知道挫折的双重 性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 升华目标，淡化挫折升
14、华目标，淡化挫折树立远大的志向，树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难绊倒。胸怀大志，才不会为小的困难绊倒。 自我疏导，请求帮助自我疏导，请求帮助多与家长、老师、多与家长、老师、 同学谈心，及时化解不良情绪。同学谈心，及时化解不良情绪。 在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇 到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过 怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是 怎么做的，用小纸条写下来。怎么做的，用小纸条写下来。 面对挫折面对挫折：找自己信赖的人倾诉：找自己信赖的人倾诉
15、 适当发泄适当发泄：如运动式发泄；打沙袋、打球；剪纸、：如运动式发泄；打沙袋、打球；剪纸、 撕纸、到空旷的地方大喊等等。撕纸、到空旷的地方大喊等等。 补偿转移补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。 幽默对待幽默对待：幽默对待自己及发生的事情。：幽默对待自己及发生的事情。 升升 华华：加倍努力，战胜挫折，提升自己。：加倍努力，战胜挫折，提升自己。 读一读 面对失败与挫折面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，一笑而过是一种乐观、自信， 然后重整旗鼓，这是一种勇气。然后重整旗鼓，这是一种勇气。 面对误解和仇恨面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，一笑
16、而过是一种坦然，宽容， 然后保持本色，这是一种达观。然后保持本色，这是一种达观。 面对赞扬和激励面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，一笑而过是一种谦虚、清醒， 然后不断进取，这是一种力量。然后不断进取，这是一种力量。 面对烦恼和忧愁面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，一笑而过是一种平和，释然， 然后努力化解，这是一种境界。然后努力化解，这是一种境界。 总结总结 同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折 为动力，做生活的强者。在一个人漫长 的生命历程中，没有人能永远成功。不 经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极 健康的心态去面对困难和挫折，就可以 做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋 起”。没有登不上的山峰，也没有趟不 过去的河流。失败和挫折是暂时的，只 要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折， 我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。 课后延伸 1、收集名人、伟 人战胜挫折，取得 成就的事例。 2、收集有关抗挫 的名人名言，读一 读，熟记于心。
