1、我是情绪的小主人我是情绪的小主人 教学目标：教学目标： 1、提高学生对情绪的认识，了解情绪的来源和影响，了解一些管理 情绪的方法。 2、使学生在活动中获得感悟，学会管理情绪的方法，帮助自己和他 人保持积极健康的情绪。 3、学会更好地调节自己的情绪，增强管理情绪的能力。 教学重点：教学重点： 通过活动，让学生体验、互动、感悟，学会管理情绪的方法，努力做 一个快乐的人。 教学难点：教学难点： 掌握管理情绪的方法和技巧，并学会运用。 活动形式：活动形式： 情景体验法、讨论分析法、画手掌图处理情绪、情境表演。 辅导时间辅导时间：40 分钟。 辅导辅导准备：准备：课件，小卡片。 辅导过程：辅导过程： 一
2、、一、情景导入情景导入 谈谈同学们在生活中产生的不同情绪体验，学生畅所欲言，引出 话题，我是情绪的小主人。 二、主题活动二、主题活动 1.游戏环节，你演我猜，通过表演卡片上的内容，对情绪进行分 类。 2. 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你 的学习、生活有什么不一样吗? 3.讲一个心理小故事，感悟、认识消极情绪。 4.讲解调节情绪的方法。 5. 朋友说： “ 你咒骂 ， 你伤心， 日子一天天地过去 ； 你快活 ， 你欢乐 ，日子也一天天地过去，你选择哪一种呢 ？” 思考：两个人对待同一件事情情绪为什么会不同？ 6.齐读名言。 7.讲述积极的残奥会运动员和张海迪的故事。 8.讲述消极的徐力杀母事件。 9.合理运用调节情绪方法的实际运用。 三、展示分享三、展示分享 1.学画手掌图处理情绪。 2.分享自己的手掌图。 3.情境表演。 四、活动总结四、活动总结 最后送大家三句话 祝同学们每天都有一个好心情！
