1、 神秘的生物钟 教学目标： 知识目标：初步了解自然界中的一些生命节律。掌握一些生物钟知 识 能力目标：培养学生收集和整理资料的能力。通过设计自己一天 的作息计划，培养他们运用所学知识来科学安排时间的能力。 情感目标：通过认识自然界的生物钟现象，培养他们热爱大自然，热 爱科学，关心人类自身生命现象的情感。 教学重点：根据人类生物钟设计自己一天的作息时间，培养学生收集 整理资料并能向别人阐述自己的观点。 教学难点：形成生物钟 教学准备：多媒体课件 学习卡 实物投影仪 课时安排：1 课时 教学过程： 师：请同学们看大屏幕。出示课件这是一个美丽、清新、幽静的清 晨，可是（这只公鸡真讨厌，总是在我睡的最
2、香的时候叫）（小 朋友们你们知道公鸡为什么总在这个时候打鸣吗？） 师：谁来回答这个问题呢？ 生：我想可能是它的一种习惯吧？ 生：在公鸡的体内好象有个“钟”。 师：原来呀，在公鸡的体内有一种类似钟表的装置，为公鸡安排了一 份“作息时间表”，提醒它什么时候该做什么事情。这就是我们今天要 说的“生物钟”了。板书课题：生物钟 师：分享的快乐胜过独自拥有，那就赶快把你收集的有关生物钟的资 料和同学们分享吧！ （学生展示，交流） 生：我知道，猫在夜间出来活动，那时它的眼睛才亮呢！ 师：夜幕降临时，猫才从睡梦中醒来，伸伸懒腰，开始“工作”。 生：猫头鹰和蝙蝠也是在夜间出来活动的。出示课件 生：荷花在初夏清晨
3、绽放，还有牵牛花也只在清晨开放。夜来香在晚 上才会散发迷人的幽香。 生：我知道昙花在夜间开放。出示课件：昙花 师：你们是怎么知道这些知识的呢？ 生：上网查的。 师：你真是个好孩子，知道当今这个高速发展的社会，网络也是我们 获取知识的重要途径。 师：这些花都是在一天中的特定时间开放。老师还知道有一种花也只 有在夜间开放，请看出示课件：花钟 这种花生长在南美洲的阿根 廷，它会在初夏晚上八点钟纷纷开放，当地人称它们为“花钟”。 生：大雁秋天的时候往南飞。 师：大雁都很如约，很守时地在秋天进行一次“长途旅行”。出示课 件 生：狗熊、青蛙会躲进洞里进行冬眠。 师：冬眠也是动物对不利外界生活条件的一种适应
4、。 师： 那么孩子们你们早上是怎样醒的那？你知道闹钟有哪些作用吗？ 师：那么有的孩子不用闹钟，每天到那个时间自己救起来了，这是为 什么呢？ 生：人也有生物钟。比如：人困了要睡觉、饿了要吃饭，还有脉搏、 心跳、血压、呼吸等，他们都是有节律的，呈周期性的，所以它们是 人体的生物钟。 师：老师这儿还有一些关于时间的有趣现象。出示课件：鸟钟、虫 钟、驴钟 （画外音：1. 这是生活在南美洲危地马拉的一种鸟，它叫作第纳鸟， 它很有意思的是每过三十分钟就会出来叫上一阵子，误差不超过 15 秒，当地人听它叫声确定时间，称为“鸟钟”；2. 这是一种虫子，它生 活在非洲密林里，会变色，每过一个小时就会变一种颜色，
5、当地人看 它变色以推算时间， 称为“虫钟”； 3. 这是生活在我国黄海附近的驴， 它每过一个小时就会嗷嗷地叫上一阵子，当地人称它为“驴钟”。） 师：在自然界中，生命的过程是复杂的，又是奇妙的。生物钟无时无 刻不在演奏着迷人的“生命节律交响乐”， 它指挥着所有的生物体和谐 有序地发展。正如，候鸟的迁徙，动物的冬眠，植物在一年的特定季 节开花、结果。这些都是生物钟的表现。生物钟又叫作生命节律或生 物韵律。 师：刚才，有同学提到了脉搏也是人体的生物钟，那么就请大家想想 在人体的什么部位能感受到脉搏呢？ 生：在脖子上能找到。 生：在手腕上能找到。 生：在这里也能感受到脉搏的跳动（学生指着胸口）。 （学
6、生自由感受） 师： 因为触摸手腕上的脉搏比较方便直接， 我们就来找手腕上的脉搏， 用一只手的中指，沿着另一只手的大拇指方向往下找，中指按在手腕 侧面凸起的一块骨头上，手腕要平放在桌面上，食指和无名指并拢落 下，紧紧按住，就可以感受到脉搏的跳动。（注意：教师边讲解边示 范） 师：大家都感觉到我们的脉搏跳动是有节律的，我们来测量一下自己 的脉搏在 30 秒钟跳动多少下？ （学生测量、汇报） 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 42 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 48 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 45 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 52 下。 师：我们再测量一次，好吗？ （学生测量、汇
7、报） 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 46 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 48 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 49 下。 生：我的脉搏 30 秒钟跳了 50 下。 师：由于人体自身的身体素质、情感、情绪存在着差异，所以表现出 来的跳动次数也会有所不同。 正常的大人一般一分钟跳动 7080 次， 同学们一般一分钟跳动 8090 次。运动前后通过测量脉搏还可以知 道我们的运动是否合理科学呢！ 师：当我们需要知道或者记录较短的时间又苦于身边没有计时工具 时，我们就可以利用脉搏来估测时间！想试一下吗？请同学们估测 30 秒钟有多长呢？ （学生估测） 师：同学们完成的真棒！那你们能说说自己在一
8、天中身体状况有什么 变化吗？ （小组交流、学生汇报） 生：我早上起来觉得还没醒，过一会儿就好了。然后就学习。到了中 午我有点困，又有点饿。下午精力又恢复了些，到了晚上又有点困， 有点饿。 生：我早上要起床时觉得眼睛都睁不开，洗脸后吃点早饭好象好点， 然后投入到紧张的学习当中。到了中午，肚子开始叫，又有点困了。 （师：这个时候我们可以午睡一会儿，以利于下午精力充沛。）下午 呢，我又有点精神了，再到晚上我又要吃饭睡觉了。总之，我饿了要 吃饭，困了要睡觉。 师：科学家根据许多人在一天当中身体状况的变化规律，研究出了一 张关于人体生物钟的表，同学们请看。 出示课件： 上午 811 点 是组织、计划、写
9、作和进行一些创造性思维活 动的最佳时间 上午 1112 点 人们在此时最为清醒 中午 1214 点 精力有所减退 下午 24 点 精力恢复阶段 下午 46 点 思维又开始重新活跃，并且是长期进行记忆的 好时光 下午 57 点 人体的体温最高，此时做些锻炼有助于你晚上 顺利入睡并提高睡眠质量 晚 710 点 可就一些家庭话题进行讨论，也是学习的最好 时间 晚 11 点以后 人体准备休息，各器官活动极慢，进入梦乡 在学生描述自己一天身体状况的基础上，教师因势利导出示人体生 物钟，并让学生据此设计自己一天的作息计划，培养学生运用知识解 决生活实际问题的能力 学生设计 师：同学们设计的真好。我们还必须
10、认识到一点，那就是生物钟既然 是一种生命规律的体现，我们既要科学地认识它，更要科学、地利用 它。比如说，有些同学早晨喜欢睡懒觉，有的同学在该学习的时候玩 电脑，有些同学在该睡觉的时候看电视，长期下去的话其实都是在破 坏我们自身体内的生物钟，使它们发生紊乱，不利于我们的学生和生 活。我们应该不怕困难，有毅力按照自己设计的作息计划表严格要求 自己，并持之以恒地坚持下去，这样才会建立起自身科学的生物钟， 养成良好的学习习惯， 生活有规律， 使自己始终朝气蓬勃， 充满活力， 处于充满生气的生存和成长状态中，这样你就会是一个健康、幸福、 快乐的孩子。努力吧，老师相信你们！ 板书设计： 神秘的生物钟 采访记录 我的“钟”点计划 教学反思： 孩子们制定了自己的作息计划，并结合课堂做学进行修改，积极性很 高，并答应实践后告诉大家感受，这使我很欣慰。孩子们的世界是有 很大可塑性的，教师应积极主动地使其朝着健康的方向成长
