辽大版四年级上册心理健康教育 第七课 神秘的生物钟-教案、教学设计(配套课件编号:200b4).doc

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1、神秘的生物钟教学设计 教学目标: 1. 知识目标:初步了解自然界中的一些生命节律。掌握一些生物钟知识 2. 能力目标:培养学生收集和整理资料的能力。通过学生亲自动手实践操作,学会测量脉 搏。通过设计自己一天的作息计划,培养他们运用所学知识来科学安排时间的能力。 3. 情感目标:通过认识自然界的生物钟现象,培养他们热爱大自然,热爱科学,关心人类 自身生命现象的情感。 教学重点: 根据人类生物钟设计自己一天的作息时间, 培养学生收集整理资料并能向别人阐 述自己的观点。 教学难点:学会测量脉搏的方法 教学准备:多媒体课件 学习卡 实物投影仪 课时安排:1 课时 教学过程: 师:请同学们看大屏幕。出示

2、课件这是一个美丽、清新、幽静的清晨,可是(这只公 鸡真讨厌,总是在我睡的最香的时候叫) (小朋友们你们知道公鸡为什么总在这个时候打鸣 吗?) 师:谁来回答这个问题呢? 生:我想可能是它的一种习惯吧? 生:在公鸡的体内好象有个“钟” 。 师:原来呀,在公鸡的体内有一种类似钟表的装置,为公鸡安排了一份“作息时间表” ,提 醒它什么时候该做什么事情。这就是我们今天要说的“生物钟”了。板书课题:生物钟 师:分享的快乐胜过独自拥有,那就赶快把你收集的有关生物钟的资料和同学们分享吧! (学生展示,交流) 生:我知道,猫在夜间出来活动,那时它的眼睛才亮呢! 师:夜幕降临时,猫才从睡梦中醒来,伸伸懒腰,开始“

3、工作” 。 生:猫头鹰和蝙蝠也是在夜间出来活动的。出示课件 生: 荷花在初夏清晨绽放, 还有牵牛花也只在清晨开放。 夜来香在晚上才会散发迷人的幽香。 生:我知道昙花在夜间开放。出示课件:昙花 师:你们是怎么知道这些知识的呢? 生:上网查的。 师:你真是个好孩子,知道当今这个高速发展的社会,网络也是我们获取知识的重要途径。 师: 这些花都是在一天中的特定时间开放。 老师还知道有一种花也只有在夜间开放, 请看出 示课件:花钟 这种花生长在南美洲的阿根廷,它会在初夏晚上八点钟纷纷开放,当地人 称它们为“花钟” 。 生:大雁秋天的时候往南飞。 师:大雁都很如约,很守时地在秋天进行一次“长途旅行” 。出

4、示课件 生:狗熊、青蛙会躲进洞里进行冬眠。 师:冬眠也是动物对不利外界生活条件的一种适应。 生:人也有生物钟。比如:人困了要睡觉、饿了要吃饭,还有脉搏、心跳、血压、呼吸等, 他们都是有节律的,呈周期性的,所以它们是人体的生物钟。 师:老师这儿还有一些关于时间的有趣现象。出示课件:鸟钟、虫钟、驴钟 (画外音:1. 这是生活在南美洲危地马拉的一种鸟,它叫作第纳鸟,它很有意思的是每过 三十分钟就会出来叫上一阵子, 误差不超过 15 秒, 当地人听它叫声确定时间, 称为 “鸟钟” ; 2. 这是一种虫子,它生活在非洲密林里,会变色,每过一个小时就会变一种颜色,当地人 看它变色以推算时间,称为“虫钟”

5、; 3. 这是生活在我国黄海附近的驴,它每过一个小时 就会嗷嗷地叫上一阵子,当地人称它为“驴钟” 。 ) 师: 在自然界中, 生命的过程是复杂的, 又是奇妙的。 生物钟无时无刻不在演奏着迷人的 “生 命节律交响乐” ,它指挥着所有的生物体和谐有序地发展。正如,候鸟的迁徙,动物的冬眠, 植物在一年的特定季节开花、结果。这些都是生物钟的表现。生物钟又叫作生命节律或生物 韵律。 师:刚才,有同学提到了脉搏也是人体的生物钟,那么就请大家想想在人体的什么部位能感 受到脉搏呢? 生:在脖子上能找到。 生:在手腕上能找到。 生:在这里也能感受到脉搏的跳动(学生指着胸口) 。 (学生自由感受) 师:因为触摸手

6、腕上的脉搏比较方便直接,我们就来找手腕上的脉搏,用一只手的中指,沿 着另一只手的大拇指方向往下找, 中指按在手腕侧面凸起的一块骨头上, 手腕要平放在桌面 上,食指和无名指并拢落下,紧紧按住,就可以感受到脉搏的跳动。 (注意:教师边讲解边 示范) 师:大家都感觉到我们的脉搏跳动是有节律的,我们来测量一下自己的脉搏在 30 秒钟跳动 多少下? (学生测量、汇报) 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 42 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 48 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 45 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 52 下。 师:我们再测量一次,好吗? (学生测量、汇报) 生:我的脉搏 30 秒

7、钟跳了 46 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 48 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 49 下。 生:我的脉搏 30 秒钟跳了 50 下。 师:由于人体自身的身体素质、情感、情绪存在着差异,所以表现出来的跳动次数也会有所 不同。正常的大人一般一分钟跳动 7080 次,同学们一般一分钟跳动 8090 次。运动前后 通过测量脉搏还可以知道我们的运动是否合理科学呢! 师: 当我们需要知道或者记录较短的时间又苦于身边没有计时工具时, 我们就可以利用脉搏 来估测时间!想试一下吗?请同学们估测 30 秒钟有多长呢? (学生估测) 师:同学们完成的真棒!那你们能说说自己在一天中身体状况有什么变化吗?

8、(小组交流、学生汇报) 生:我早上起来觉得还没醒,过一会儿就好了。 然后就学习。到了中午我有点困,又有点饿。 下午精力又恢复了些,到了晚上又有点困,有点饿。 生:我早上要起床时觉得眼睛都睁不开,洗脸后吃点早饭好象好点,然后投入到紧张的学习 当中。到了中午,肚子开始叫,又有点困了。 (师:这个时候我们可以午睡一会儿,以利于 下午精力充沛。 )下午呢,我又有点精神了,再到晚上我又要吃饭睡觉了。总之,我饿了要 吃饭,困了要睡觉。 师: 科学家根据许多人在一天当中身体状况的变化规律, 研究出了一张关于人体生物钟的表, 同学们请看。 出示课件: 上午 811 点 是组织、计划、写作和进行一些创造性思维活

9、动的最佳时间 上午 1112 点 人们在此时最为清醒 中午 1214 点 精力有所减退 下午 24 点 精力恢复阶段 下午 46 点 思维又开始重新活跃,并且是长期进行记忆的好时光 下午 57 点 人体的体温最高,此时做些锻炼有助于你晚上顺利入睡并提高睡眠质 量 晚 710 点 可就一些家庭话题进行讨论,也是学习的最好时间 晚 11 点以后 人体准备休息,各器官活动极慢,进入梦乡 在学生描述自己一天身体状况的基础上,教师因势利导出示人体生物钟,并让学生据此设 计自己一天的作息计划,培养学生运用知识解决生活实际问题的能力 学生设计 师: 同学们设计的真好。 我们还必须认识到一点, 那就是生物钟既

10、然是一种生命规律的体现, 我们既要科学地认识它,更要科学、地利用它。比如说,有些同学早晨喜欢睡懒觉,有的同 学在该学习的时候玩电脑, 有些同学在该睡觉的时候看电视, 长期下去的话其实都是在破坏 我们自身体内的生物钟,使它们发生紊乱,不利于我们的学生和生活。我们应该不怕困难, 有毅力按照自己设计的作息计划表严格要求自己, 并持之以恒地坚持下去, 这样才会建立起 自身科学的生物钟,养成良好的学习习惯,生活有规律,使自己始终朝气蓬勃,充满活力, 处于充满生气的生存和成长状态中,这样你就会是一个健康、幸福、快乐的孩子。努力吧, 老师相信你们! 板书设计: 神秘的生物钟 采访记录 我的“钟”点计划 教学反思:我们的教学既不能对优秀的教学资源视而不见,闭门造车;也不能随意拿来,不 加取舍。正确的态度是从教材出发,从学生的学习能力出发,充分顾及学生的情况来选择合 适的资源。

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