辽大版六年级上册心理健康教育 第一课 向快乐出发-教案、教学设计(配套课件编号:0143b).doc

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1、向快乐出发向快乐出发 教学目标: 知识与技能:了解快乐的方法,学会调节和控制自己的情绪。 过程与方法:发现、体验生活中的快乐 情感态度与价值观:培养学生积极、乐观的心理品质。 教学重点: 了解找到快乐的方法,学会调节和控制自己的情绪。 教学难点: 如培养乐观的心理品质 教学过程: 一、活动导入 1.热身活动唱反调 师:现在大家听我的口令,我说举起右手,你就举起左手;我说 男生站起来,男生不动,女生站起来 让学生做与教师口令相反的动 作。 游戏开始。 (活动略) 2.对学生进行测试。 师:如果前面三道题回答倾向于是,后面四道题倾向于否,那么 你就是个快乐的少年,请你们继续保持下去! 二、活动展开

2、 1.分享乐事,发现快乐 (1)我首先分享自己的乐事。(课件出示)在今年的秋天,我们 全家到长白山旅游,我们欣赏着长白山美丽的自然景色,心情格外地 兴奋。 (2)学生分享自己生活中快乐的事情。 目的:使学生学会用心 感受生活中的快乐,以积极的心态面对人生,快乐生活。 师:每个 人的生活中总有许多快乐的令你难忘的事情, 谁愿意和大家分享?大 家从中受到什么启发? (学生交流) 2.分享经验,学会快乐 过渡:每个人都向往快乐,可是生活中 我们难免会遇到不顺心的事,你是采取什么方法调节情绪的呢? (1) 说出自己曾经经历过的不开心的事, 以及调节情绪的方法。 (学生交流) (2)在学生汇报、交流的过

3、程中,教师注意倾听学生的心声, 尊重并真诚地鼓励,使他们获得快乐和成功的体验。 师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。 (板书)合理宣泄(大喊 、 倾诉 、哭) ;自我安慰;换个角度思考;注意力转移法(听音乐 、 看书 、看电视、运动、吃零食) ,等等。 3.关注他人,共享快乐 目的:通过角色扮演、讨论、交流与分 享,让学生利用自己已有的知识经验与生活经验,选择恰当的方法帮 助他人调节情绪,达到助人自助的目的。 (1) (课件出示)一个老婆婆有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿 子晒盐。两个儿子的生意都很好,可是,这位老婆婆却每天都愁眉苦 脸。邻居问她为什么发愁, (2) (课件出示)这里有 3 名同学遇到了烦恼,请你选择其中的 一个问题,帮助他出出主意,解决烦恼。 每天写不完的作业, 休息比上学还要忙, 三四个课外补习班在 等着我!哎! 三、总结谈收获 通过这节课的学习你学到了什么?

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