北师大版一上心理健康教育-第8课 我就是我-ppt课件-县级优课-(配套教案编号:e2844).ppt

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资源描述

1、 你认识自己吗?你认识自己吗? 请以“我”开头写出5个句子。 (外貌、性格、兴趣、能力、优 缺点、潜力等) 我的优点:我的优点:- 我的不足:我的不足:- 我的潜力我的潜力- 我怎么还没发现 我的优点优点呢? 你敢说说 你的缺点吗? 反思、自我检查 正视、反思、 调整自我 父亲眼中的我父亲眼中的我 母亲眼中的我母亲眼中的我 我眼中的我我眼中的我 同学眼中的我同学眼中的我 老师眼中的我老师眼中的我 1、分别让父母、同学、老师、自已填写。、分别让父母、同学、老师、自已填写。 2、看看哪些与“我眼中的我”一致,哪些是不同的。、看看哪些与“我眼中的我”一致,哪些是不同的。 父母 老师 同学 朋友 他他

2、 人人 评评 价价 自我评价: 他人评价:四方面 (学会) 认识自我 优缺点 客 观 、 全 面 客 观 、 全 面 认识自我的途径 你认为应如何处理自我评价和他人评价你认为应如何处理自我评价和他人评价 的关系?的关系? 1.不能完全受他人评价的支配。不能完全受他人评价的支配。 2.重视他人的评价。重视他人的评价。 我有我有“主见”“主见”啦!啦! 自我评价的相对独立性 对自己的期 望值不当 自我认识能 力的不足 误区 自负 自卑 自我认识自我认识 夸大自己夸大自己 的优点,的优点, 忽视自己忽视自己 的缺点,的缺点, 自视过高自视过高 夸大自己夸大自己 的缺点,的缺点, 忽视自己忽视自己 的

3、优点,的优点, 自己瞧不自己瞧不 起自己起自己 自负自负 自卑自卑 看到自己的优点看到自己的优点, 也看到自己的也看到自己的 缺点缺点,愉快地接愉快地接 受自己。受自己。 自信自信 乐于助人 书法好 快乐 诚实 爱劳动 能干 有礼貌 整洁 宽容 虚心 合群 不怕困难 聪明 有同情心 有进取心 勤奋 友善 不怕吃苦 记忆力好 身体健康 兴趣广泛 自觉 幽默 做事负责 体育很棒 勇敢 有耐心 绘画好 写作好 口头表达强 唱歌好 组织能力强 开朗乐观 跳舞好 自理能力强 知识丰富 没有最好 只有更好 球王贝利一生在大小比赛中进球无数, 有人问他:“哪个球踢得最好?”他回 答:“下一个。” 欣赏自己欣赏自己 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉; 也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望; 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不自卑, 关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧! 作业 以“我”开头写10句话。

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