控制情绪 小学心理健康课程 教学目标：教学目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情 绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快 乐的情绪。 教学目的教学目的 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的 情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有 快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认 识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐、 怒、哀、惧”。 情景表演 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么 做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时 候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时 候 不良情绪垃圾桶 把 所 有 的 坏 把 所 有 的 坏 情 绪 都 扔 到 情 绪 都 扔 到 垃 圾 桶 里 ， 垃 圾 桶 里 ， 把 好 情 绪 留 把 好 情 绪 留 在 心 中 在 心 中 吧 ！ 吧 ！ 作业 和同学探讨一下还有什么其他调控情绪 的方法？
