1、 参考书参考书n1人体解剖生理学人体解剖生理学彭波彭波 孙威主编；人孙威主编；人民卫生出版社民卫生出版社.n2儿童少年卫生学儿童少年卫生学 叶广俊主编；人民叶广俊主编；人民卫生出版社卫生出版社.n3 儿童少年卫生学儿童少年卫生学 季成叶；人民卫生季成叶；人民卫生出版社出版社.n4学校卫生学学校卫生学柏友萍主编，安徽教育出柏友萍主编，安徽教育出版社版社.n科学探索者人体生理卫生科学探索者人体生理卫生，美国，美国最权威的研究性学习教材，浙江教育出版最权威的研究性学习教材，浙江教育出版社社 儿童生理与卫生学基础儿童生理与卫生学基础 前言前言n课程的内容课程的内容儿童的解剖生理基础儿童的解剖生理基础:
2、器官结器官结构发育及各种功能活动规律构发育及各种功能活动规律儿童的生长发育及卫生保健儿童的生长发育及卫生保健儿童常见疾病预防及安全教育儿童常见疾病预防及安全教育儿童的性健康教育儿童的性健康教育课程的地位和作用课程的地位和作用n为本科生在大学期间的其它课程为本科生在大学期间的其它课程(小学生小学生心理学、小学生教育学）的学习提供知心理学、小学生教育学）的学习提供知识基础识基础n对大学生的健康提供帮助对大学生的健康提供帮助n为毕业生在教育工作岗位进行教育教学为毕业生在教育工作岗位进行教育教学（科学、体育、健康教育）教育管理、（科学、体育、健康教育）教育管理、学校管理工作提供科学的理论依据。学校管理
3、工作提供科学的理论依据。第一篇第一篇 儿童的解剖生理儿童的解剖生理n第一章第一章 人体概述人体概述 第一节人体的基本形态第一节人体的基本形态第二节第二节 人体的基本结构人体的基本结构n人体的化学组成有原子和分子人体的化学组成有原子和分子n原子原子：是元素保持化学性质的最小单位；碳是生：是元素保持化学性质的最小单位；碳是生命体的关键元素。命体的关键元素。n分子分子：由两个或多个原子通过化学键化合而成：由两个或多个原子通过化学键化合而成n1、细胞、细胞：是生物体结构和功能的最基本的单位，：是生物体结构和功能的最基本的单位，是最小的单位。人体有大约万亿个细胞构是最小的单位。人体有大约万亿个细胞构成。
4、成。n2、组织、组织：是一群执行相同功能的细胞构成：是一群执行相同功能的细胞构成n人体的四大组织人体的四大组织n（1）上皮组织）上皮组织n覆盖在体外和体内各器官的内外表面，有保护覆盖在体外和体内各器官的内外表面，有保护（皮肤）释放和吸收（消化系统的内膜）等作用。（皮肤）释放和吸收（消化系统的内膜）等作用。n（2 2）结缔组织）结缔组织 n支持保护并连接身体的各部分（骨和骨关节及肌支持保护并连接身体的各部分（骨和骨关节及肌腱），保暖又储存能量（脂肪），为身体各器官输腱），保暖又储存能量（脂肪），为身体各器官输送养料（血液）。送养料（血液）。n （3 3）肌肉组织）肌肉组织 n能够收缩，使身体的各
5、部分进行运动。（人的肢体能够收缩，使身体的各部分进行运动。（人的肢体动作；心脏泵血；排尿和排便；消化等。）动作；心脏泵血；排尿和排便；消化等。）n肌肉的作用肌肉的作用n随意肌：受人意识支配的肌肉随意肌：受人意识支配的肌肉n不随意肌：专门负责呼吸、消化食物、心脏搏动的不随意肌：专门负责呼吸、消化食物、心脏搏动的肌肉肌肉n人体的三种肌肉人体的三种肌肉n骨骼肌：附着在骨骼上，提供能量，使骨骨骼肌：附着在骨骼上，提供能量，使骨骼产生运动。骨骼肌是横纹肌骼产生运动。骨骼肌是横纹肌.是随意肌，是随意肌，收缩能力强收缩能力强,做出反应快，工作能力不能做出反应快，工作能力不能持久持久,容易疲劳。容易疲劳。n平
6、滑肌：在身体内脏器官的内侧平滑肌：在身体内脏器官的内侧(如胃壁如胃壁和血管壁和血管壁)，是不随意肌，自动控制着身，是不随意肌，自动控制着身体的一些运动，是梭形的，运动方式与骨体的一些运动，是梭形的，运动方式与骨骼肌不同，反应比较缓慢且不易疲劳。骼肌不同，反应比较缓慢且不易疲劳。n心肌：兼有骨骼肌和平滑肌的一些基本特心肌：兼有骨骼肌和平滑肌的一些基本特征，是不随意肌，呈横纹状。心肌不会疲征，是不随意肌，呈横纹状。心肌不会疲劳，能够不断的收缩，把心肌不停的收缩劳，能够不断的收缩，把心肌不停的收缩叫心跳。叫心跳。n（4 4）神经组织）神经组织n指挥和控制，在大脑和身体其他部分之间指挥和控制，在大脑和
7、身体其他部分之间传递信息传递信息n3 3、器官、器官:不同组织按照一定次序结合在一不同组织按照一定次序结合在一起起n4 4、系统、系统:能够完成一种或多种生理功能的能够完成一种或多种生理功能的器官按照一定的次序排列在一起，是人体器官按照一定的次序排列在一起，是人体最大的结构单位。最大的结构单位。n循环系统循环系统n输送人体细胞所需要的物质，将废物排出体外，输送人体细胞所需要的物质，将废物排出体外，帮助抵抗疾病帮助抵抗疾病n消化系统消化系统n将食物摄入身体，分解食物，消化吸收的食物将食物摄入身体，分解食物，消化吸收的食物n运动系统运动系统n骨骼支持和保护身体，并和肌肉共同作用产生运骨骼支持和保护
8、身体，并和肌肉共同作用产生运动，生产血细胞和储存物质。肌肉使身体能够运动，生产血细胞和储存物质。肌肉使身体能够运动，将食物运输到消化系统，使心脏保持跳动。动，将食物运输到消化系统，使心脏保持跳动。泌尿系统泌尿系统n将废弃物排出体外将废弃物排出体外n神经系统神经系统n察觉和解释来自身体外部和内部的信息，控制察觉和解释来自身体外部和内部的信息，控制身体的大多数功能。身体的大多数功能。n表皮系统表皮系统n保护身体，保持体内水分，帮助控制体温。保护身体，保持体内水分，帮助控制体温。n生殖系统生殖系统n产生生殖细胞并与异性生殖细胞结合产生后代，产生生殖细胞并与异性生殖细胞结合产生后代，控制雄性和雌性特征
9、。控制雄性和雌性特征。n呼吸系统呼吸系统n将氧气带入身体内，并将二氧化碳排出体外。将氧气带入身体内，并将二氧化碳排出体外。n内分泌系统内分泌系统 利用化学物质（激素）控制着人体利用化学物质（激素）控制着人体5、人体的腔、人体的腔正中矢状面：沿着正中矢状面：沿着身体或器官的中轴身体或器官的中轴将人体或器官分成将人体或器官分成左右两部分的切面左右两部分的切面冠状面：经过身冠状面：经过身体的中轴将身体体的中轴将身体切成前后两部分切成前后两部分的切面的切面横切面：与身横切面：与身体中轴垂直切体中轴垂直切身体为上下两身体为上下两部分的切面部分的切面n第三节第三节 人体的基本生理特征人体的基本生理特征n1
10、 1、新陈代谢、新陈代谢n人体与外界环境之间的物质交换和能量交人体与外界环境之间的物质交换和能量交换，以及人体内部物质和能量转换的过程。换，以及人体内部物质和能量转换的过程。是人体最基本的生命活动。是人体最基本的生命活动。n2 2、兴奋性、兴奋性n是生物体具有的接受刺激产生兴奋的能力是生物体具有的接受刺激产生兴奋的能力n3 3、生殖、生殖n生物体具有繁殖新个体使种族繁衍的功能生物体具有繁殖新个体使种族繁衍的功能第二章第二章 儿童运动系统结构功能及发育儿童运动系统结构功能及发育n第一节儿童骨骼结构功能及发育特点第一节儿童骨骼结构功能及发育特点n一、儿童骨的形态、结构及成分一、儿童骨的形态、结构及
11、成分 n骨和骨骼概述：成人骨骼由骨和骨骼概述：成人骨骼由206206块骨组成，块骨组成，每块骨是一个器官。骨的数量由年龄决定。每块骨是一个器官。骨的数量由年龄决定。骨的重量占成年人体重的骨的重量占成年人体重的骨骼的骨骼的作用塑造体型和支持躯体，运动，保护内作用塑造体型和支持躯体，运动，保护内脏器官，造血，贮存矿物质。脏器官，造血，贮存矿物质。n1 1、形态：长骨（四肢骨）短骨（腕骨和跗、形态：长骨（四肢骨）短骨（腕骨和跗骨）扁骨（头盖骨）不规则骨（椎骨）骨）扁骨（头盖骨）不规则骨（椎骨）四种形态的骨四种形态的骨头骨：头骨：29躯干骨：躯干骨：51四肢骨：四肢骨：126n2、骨的结构：骨膜、骨质
12、、骨髓、骨的结构：骨膜、骨质、骨髓n骨膜（膜上有神经、血管、成骨细胞）：骨膜（膜上有神经、血管、成骨细胞）：有生长、发育、修复的作用有生长、发育、修复的作用n骨质（有骨密质、骨松质）：承受压力骨质（有骨密质、骨松质）：承受压力n骨髓（有红骨髓、黄骨髓）骨髓（有红骨髓、黄骨髓）n红骨髓位于骨松质和幼儿长骨的骨髓腔中，红骨髓位于骨松质和幼儿长骨的骨髓腔中，有造血机能。有造血机能。n黄骨髓：用来储存脂肪，是能量的贮藏库。黄骨髓：用来储存脂肪，是能量的贮藏库。n只有长骨具有骨髓腔只有长骨具有骨髓腔补充内容：补充内容：n有造血作用的骨：椎骨、肋骨、胸骨、髂骨，肱骨有造血作用的骨：椎骨、肋骨、胸骨、髂骨，
13、肱骨和股骨近端的骨松质内的红骨髓。扁骨内的骨髓终和股骨近端的骨松质内的红骨髓。扁骨内的骨髓终生都是红骨髓。生都是红骨髓。n造血器官：有骨髓、肝、脾、胸腺、淋巴结，其中造血器官：有骨髓、肝、脾、胸腺、淋巴结，其中脾、胸腺、淋巴结也是淋巴器官。胎儿期是肝、脾、脾、胸腺、淋巴结也是淋巴器官。胎儿期是肝、脾、骨髓造血，出生后主要是骨髓造血。骨髓造血，出生后主要是骨髓造血。n造血干细胞的特性：是来源于红骨髓、能自我更新、造血干细胞的特性：是来源于红骨髓、能自我更新、有较强分化发育和再生能力能可以产生各种血细胞有较强分化发育和再生能力能可以产生各种血细胞的一类细胞，可以经血流迁移到外周血液循环中。的一类细
14、胞，可以经血流迁移到外周血液循环中。n白血病的治疗：骨髓移植、外周造血干细胞移植、白血病的治疗：骨髓移植、外周造血干细胞移植、脐带血移植脐带血移植n3 3、骨的化学成分及物理特性、骨的化学成分及物理特性n有机物：有机物：n含骨胶原纤维、黏多糖蛋白，有弹性、含骨胶原纤维、黏多糖蛋白，有弹性、韧性。韧性。n无机物：无机物：n含水、碱性磷酸钙为主的盐类，有硬度、含水、碱性磷酸钙为主的盐类，有硬度、脆性。脆性。n骨的成分和理化特性会随年龄、骨的成分和理化特性会随年龄、(儿童儿童1 1：1 1、成人、成人1:2 1:2、老人老人1 1：)生活条件、生活条件、健康状况发生变化。健康状况发生变化。n二、儿童
15、骨连结二、儿童骨连结n1.1.类型：直接连结（致密类型：直接连结（致密的结缔组织缝和软骨）和的结缔组织缝和软骨）和间接连结（即关节）间接连结（即关节）n2.2.关节的构造关节的构造n关节面：表面有软骨，使关节面：表面有软骨，使关节面光滑，减少摩擦、关节面光滑，减少摩擦、缓冲震荡和冲击。缓冲震荡和冲击。n关节囊：外关节囊：外(纤维层纤维层)，内，内(滑膜层滑膜层)，富含血管网，富含血管网，产生滑液，能增加润滑，产生滑液，能增加润滑，是关节软骨代谢的媒介。是关节软骨代谢的媒介。n关节腔：充满滑液，稳固关节腔：充满滑液，稳固关节。关节。关节头关节头关节窝关节窝人体的膝关节人体的膝关节肩关节肩关节肘关
16、节肘关节膝关节膝关节颈部关颈部关节节腕和踝部关腕和踝部关节节关节的运动形式关节的运动形式儿童关节的特点儿童关节的特点n儿童的关节间隙大，软骨较厚，囊较薄松弛，儿童的关节间隙大，软骨较厚，囊较薄松弛，韧带松弛伸展性较大，肌肉较细长，因此，关韧带松弛伸展性较大，肌肉较细长，因此，关节的灵活性和柔韧性大，牢固性差。节的灵活性和柔韧性大，牢固性差。n注意：用力过猛、不当会损伤或脱臼。不要猛注意：用力过猛、不当会损伤或脱臼。不要猛跑、打闹，运动时注意保护。跑、打闹，运动时注意保护。补充内容：骨骼系统的普通损伤补充内容：骨骼系统的普通损伤及保持骨骼的健康及保持骨骼的健康n骨折或骨裂；扭伤；脱臼。赛前热身运
17、骨折或骨裂；扭伤；脱臼。赛前热身运动（关节柔软灵活），穿戴适当的保护动（关节柔软灵活），穿戴适当的保护性装备（头盔、护膝、手套等），在安性装备（头盔、护膝、手套等），在安全的地方运动。全的地方运动。n应保持膳食平衡：肉谷物奶蔬菜蛋类应保持膳食平衡：肉谷物奶蔬菜蛋类n长期锻炼身体：使骨骼坚固紧密强健长期锻炼身体：使骨骼坚固紧密强健怎样预防骨质疏松的发生？怎样预防骨质疏松的发生？经常锻炼身体，多食用含钙磷丰富的食物青少经常锻炼身体，多食用含钙磷丰富的食物青少年时期食用钙磷丰富的食物能有效预防年时期食用钙磷丰富的食物能有效预防正常骨正常骨骨质疏松患者骨骨质疏松患者骨n三、儿童骨的生长三、儿童骨的生长
18、n儿童身体各部分有许多继发性的骨化中心，按一儿童身体各部分有许多继发性的骨化中心，按一定的时间和顺序出现，发生形态变化和愈合，到定的时间和顺序出现，发生形态变化和愈合，到22222525岁骨化完成。岁骨化完成。n1 1、长骨（软骨内成骨）、长骨（软骨内成骨）n加长（加长（软骨软骨成骨）：成骨）：长骨两端的垢软骨不断分裂长骨两端的垢软骨不断分裂增生，不断沉积钙盐骨化。增生，不断沉积钙盐骨化。n加粗（加粗（膜内膜内成骨）：由骨膜内成骨细胞和骨髓腔成骨）：由骨膜内成骨细胞和骨髓腔内破骨细胞共同作用完成内破骨细胞共同作用完成n儿童下肢负担过重或过于集中，使骺软骨骨化提儿童下肢负担过重或过于集中，使骺软
19、骨骨化提前完成而影响日后的身高。前完成而影响日后的身高。.2 2、腕骨、掌骨和指骨、腕骨、掌骨和指骨腕骨：出生时没长出，女腕骨：出生时没长出，女5 56 6岁、男岁、男6 68 8长出长出7 7块骨块骨化中心，第八块腕骨女化中心，第八块腕骨女11111212岁、男孩岁、男孩13 13 14 14岁才岁才出现出现.掌骨和指骨掌骨和指骨9-119-11岁骨化完毕岁骨化完毕注意：不要长时间书写、劳动及提重物注意：不要长时间书写、劳动及提重物光片显示出岁和光片显示出岁和岁孩子手腕处软骨岁孩子手腕处软骨还没有被骨组织代替，还没有被骨组织代替，岁软骨已几乎完岁软骨已几乎完全被骨组织代替全被骨组织代替n3
20、3、趾骨、跖骨和跟骨、趾骨、跖骨和跟骨n足弓由趾骨、跖骨和跟骨组成，靠足韧带、足足弓由趾骨、跖骨和跟骨组成，靠足韧带、足底肌肉、肌腱等维持。底肌肉、肌腱等维持。足弓人会走路时出现，足弓人会走路时出现，14-16岁时成熟。岁时成熟。n注意：小学生注意：小学生长时间站长时间站立、行走、提重物会导立、行走、提重物会导致足弓塌陷形成扁平足，不要穿过紧及过窄的致足弓塌陷形成扁平足，不要穿过紧及过窄的鞋。鞋。平衡身体，减少对脊平衡身体，减少对脊柱和脑的震荡。柱和脑的震荡。第第v趾骨趾骨 足弓类型足弓类型正常足弓正常足弓 轻度扁平足轻度扁平足 中度扁平足中度扁平足 重度扁平足重度扁平足n4 4、胸骨、胸骨:
21、由胸骨柄、胸骨体、剑突组成，由胸骨柄、胸骨体、剑突组成，2020至至2525岁才骨化完毕。岁才骨化完毕。n注意：坐姿不正确会引起胸骨畸形，补注意：坐姿不正确会引起胸骨畸形，补充维生素充维生素D D，积极治疗气管炎。积极治疗气管炎。n5 5、脊柱、脊柱n幼儿有幼儿有3333块椎骨，颈块椎骨，颈7 7、胸、胸1212、腰腰5 5、骶、骶5 5（1 1）、尾）、尾4 4（1 1）。成）。成人有人有2626块。块。n骶曲（出生）骶曲（出生）n颈曲（三个月、抬头）颈曲（三个月、抬头）n胸曲（胸曲（6 6个月、坐）个月、坐）n腰曲（一岁、行走）腰曲（一岁、行走）n颈曲和胸曲颈曲和胸曲7 7岁固定，腰曲岁固
22、定，腰曲1414岁岁以后才固定。以后才固定。n注意：坐立行姿势，不要一侧长注意：坐立行姿势，不要一侧长时间负重，课桌椅要合适。时间负重，课桌椅要合适。n脊柱的生理弯曲增加脊脊柱的生理弯曲增加脊柱弹性，缓冲对脑的震柱弹性，缓冲对脑的震荡，平衡身体。荡，平衡身体。脊柱侧弯n6.6.骨盆：由髋骨、骶骨、尾骨组成骨盆：由髋骨、骶骨、尾骨组成n儿童骨盆各骨由软骨连接，儿童骨盆各骨由软骨连接，19-2419-24岁骨化成一体。岁骨化成一体。注意：跳高、跳远不要向硬的地面上跳。儿童注意：跳高、跳远不要向硬的地面上跳。儿童不要穿高跟鞋。不要穿高跟鞋。n四、儿童骨骼生长过程中的问题四、儿童骨骼生长过程中的问题n
23、功能性腿疼生长痛功能性腿疼生长痛n是儿童少年时期由于骨的生长是儿童少年时期由于骨的生长(即关节囊韧带即关节囊韧带肌腱肌腱)与周围软组织与周围软组织(皮肤肌肉神经血管皮肤肌肉神经血管)不相不相适应，不需治疗。适应，不需治疗。第二节儿童骨骼肌结构功能及发育特点第二节儿童骨骼肌结构功能及发育特点骨骼肌概述骨骼肌概述位置位置:附着在骨骼上，提供能量使骨骼产生运动。附着在骨骼上，提供能量使骨骼产生运动。组成组成:由肌腹（骨骼肌纤维构成）和肌腱组成。由肌腹（骨骼肌纤维构成）和肌腱组成。肌腱是将骨骼肌附着在骨上的坚韧的结缔组织，肌腱是将骨骼肌附着在骨上的坚韧的结缔组织，有传导力的作用；肌腹有收缩功能。有传导
24、力的作用；肌腹有收缩功能。n一、儿童骨骼肌的形态结构生理特点一、儿童骨骼肌的形态结构生理特点n1 1、肌肉化学成分及生理特点、肌肉化学成分及生理特点n与成人相比：水分多，无机物和有机物少，肌与成人相比：水分多，无机物和有机物少，肌肉较柔嫩，弹性大，肌力较弱，易疲劳，恢复肉较柔嫩，弹性大，肌力较弱，易疲劳，恢复快。快。n2 2、肌肉的特性、肌肉的特性n（1 1）肌肉的物理特性：伸展性、粘滞性和弹）肌肉的物理特性：伸展性、粘滞性和弹性性n（2 2）肌肉具有兴奋收缩特性：骨骼肌通过收）肌肉具有兴奋收缩特性：骨骼肌通过收缩或变短变厚来完成工作，肌肉的收缩受神经缩或变短变厚来完成工作，肌肉的收缩受神经控
25、制。控制。n二、儿童肌肉生长发育的特点二、儿童肌肉生长发育的特点n（一）儿童肌肉的重量与体重的比例比成人低（一）儿童肌肉的重量与体重的比例比成人低n（二）儿童肌肉的生长速度落后于骨骼的生长（二）儿童肌肉的生长速度落后于骨骼的生长n（三）儿童身体各部分肌肉的发展是不平衡的（三）儿童身体各部分肌肉的发展是不平衡的n1 1、粗大浅层的肌肉先发育、粗大浅层的肌肉先发育n2 2、躯干肌早于四肢肌、躯干肌早于四肢肌n3 3、上肢肌早于下肢肌、上肢肌早于下肢肌n4 4、屈肌早于伸肌、屈肌早于伸肌n5 5、1515岁以后细小的肌肉才发展起来岁以后细小的肌肉才发展起来n注意：注意：手工内容根据年龄安排，书写时间
26、不要手工内容根据年龄安排，书写时间不要过长，一节课几种姿势轮换，不长时间吃力做过长，一节课几种姿势轮换，不长时间吃力做一种动作。一种动作。补充内容：补充内容：n骨骼肌的特性：是随意肌，做出反应快，骨骼肌的特性：是随意肌，做出反应快，容易疲劳容易疲劳.n运动前做准备活动（热身）可降低骨骼运动前做准备活动（热身）可降低骨骼肌肌纤维的黏滞性，可避免肌肉的拉伤。肌肌纤维的黏滞性，可避免肌肉的拉伤。n骨骼肌的疲劳是由于乳酸的堆积和糖原骨骼肌的疲劳是由于乳酸的堆积和糖原分解产生的水刺激神经末梢引起的分解产生的水刺激神经末梢引起的精心照顾骨骼肌精心照顾骨骼肌n锻炼可保持肌肉的力量和柔韧性锻炼可保持肌肉的力量和柔韧性(锻炼可锻炼可使肌肉细胞变大，以至使整块肌肉变厚使肌肉细胞变大，以至使整块肌肉变厚.越厚则越结实越厚则越结实)n热身提高肌肉的柔韧性，保护骨和关节热身提高肌肉的柔韧性，保护骨和关节的措施也能保护肌肉和肌腱的措施也能保护肌肉和肌腱n长时间运动后肌肉会痉挛，即整块肌肉长时间运动后肌肉会痉挛，即整块肌肉强烈收缩并一直处于拉伸状态强烈收缩并一直处于拉伸状态n肌肉拉伸过度会导致肌肉拉伤肌肉拉伸过度会导致肌肉拉伤
