1、 心理学上有一个著名的“瓦伦达心理学上有一个著名的“瓦伦达 效应”。瓦伦达是效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空一个著名的高空 走钢索的表演者，他在一次重大的表演走钢索的表演者，他在一次重大的表演 中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，中，不幸失足身亡。他的妻子事后说， 我知道这一次一定要出事，因为他上场我知道这一次一定要出事，因为他上场 前总是不停地说，这次太重要了，不能前总是不停地说，这次太重要了，不能 失败；而以前每次成功的表演，他总想失败；而以前每次成功的表演，他总想 着走钢丝这件事本身，而不去管这件事着走钢丝这件事本身，而不去管这件事 可能带来的一切。后来，人们就把专注可能带来的一切。后来
2、，人们就把专注 于事情本身、不患得患失的心态，叫做于事情本身、不患得患失的心态，叫做 “瓦伦达心态。”“瓦伦达心态。” “瓦伦达效应瓦伦达效应” 美国斯坦福美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的一项研究表明，人大脑里 的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。 比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不 要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球 掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时 候球大多会掉进水里。这项研究从另
3、一个方面证候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证 实了瓦伦达心态。实了瓦伦达心态。 在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太 多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言 碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我 们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲 望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的 重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离 预定的轨道，离成功越来越远！预定的轨道，离成功越来越远！ http:/www.52e- 感谢聆听！ Thanks for your time！
