1、篮球三步上篮室外实践课教案授课人：席长龙单 位：延津县城北学校篮球三步上篮室外实践课教案教学目标1、 认识目标：学习与了解篮球三步上篮技术动作及其在比赛中的作用。2、 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握篮球三步上篮基本动作与实践运用。3、 情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。教学方法讲解示范法、纠正错误法、情景教学法教学内容三步上篮重点：掌握三步上篮的技术动作、要领 难点：学生控球的能力和三步上篮的节奏准备部分5分钟一课堂常规：1、集合整队，师生问好。2、检查服装，清点人数。3、宣布本次课的教学内容。4、安排见习生二、 热身活动：
2、在草坪上以教师为中心慢跑围城一个大圈，在慢跑的过程中“桃花朵朵开”。徒手操：1、头部运动48拍2、振臂运动48拍3、扩胸运动48拍4、腹背运动48拍5、弓步压腿48拍6、侧压腿48拍7、膝绕环运动48拍8、腕踝关节运动48拍1、 集合整队 方法：在慢跑的过程中教师突然喊出来6或者8等数字，学生立即和自己临近的学生抱成一团。在规定的10秒钟内没有抱团的学生奖励5个纵跳。1、 集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。2、 在游戏的过程中要充分的调动学生的积极性。3、 游戏过后通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。基本部分30分钟7分钟三、篮球三步上篮：本节课我
3、们将进行篮球三步上篮技术动作学习。1、教师先进行技术动作讲解、示范。（以右手上篮为例）篮球三步上篮动作要领：右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）然后右腿屈膝上抬，同时举球至头的右侧上方，腾空后，当身体达到最高点的时候，右臂向前上方伸出，手腕前屈，右手的食指和中指有力拨球，通过手指端将球拨出（这即是跳高）。完成这一系列的动作后，双脚要同时的落地，完成“三步上篮”技术动作。注意事项：三步上篮其实是踏出两步即要起跳上篮。故而,一大、二小顺势带起跳。三步上篮示意图2、组织学生进行练习：组织学生按照体操队形进行徒手三步上篮技术动作练习。从3米线处开始徒手三步上篮
4、技术动作练习。从3米线行进间持球三步上篮技术动作练习。从中线处开始行进间持球三步上篮技术动作练习。四、比赛阶段：行进间三步上篮比赛。1、教师讲解比赛的方法。2、将全体学生分成4组，每组男、女学生数相同。3、组织学生按照小组行进间三步上篮比赛。1、组织：四列横队 教师在中间进行讲解示范重点：进行完整的动作时要注意全身的协调配合用力。（1）教师进行篮球三步上篮技术动作的讲解、示范。 （教师） （2） 教师要从不同的角度给学生进行技术动作的示范，让学生与理论结合的同时真正的理解技术动作的含义。（3） 教师要进行巡回的检查，指导个别学生的错误动作，针对个别特殊的学生进行单独的辅导。真正的做到让每一名学
5、生都掌握住单手肩上投篮的技术动作。 （教师）（）1、组织形式：教师把学生分成人数相等的四组，由组长负责。2、 教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。 3、 失败组：按照体操队形站队每人15个深蹲。 1、 教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。2、教师分解技术动作示范、讲解、练习、纠错（1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。学生注意事项：注意观察教师讲解的重、难点注意：在进行徒手练习的时候，需要注意上步的节奏，步幅的大小。组织学生进行练习的时候3米线进行练习的时候，教师根据学生的身体素质，在地上标出记号，让学生进行有目的、有方向的练习。1.通过简单的体育游戏增强学生的团队配合意识。2激发学生对体育活动的热情。结束部分3分钟1、 集合整队2、 放松练习3、 总结点评，要求课后练习。4、 教师宣布下节课教学内容。5、 清点器材，归还器材。6、师生再见，下课。 组织队形：体操队形 点评：分析课堂、鼓励学生1、 积极放松；2、 学生课堂信息反馈3、 教师分析课堂出现的问题及解决办法。场地与器材篮球场篮球40个 课堂出现的问题：预计课堂强度平均心率115-125练习密度55%
