1、生命与安全主题4 我们不挑食01.01.小剧场我绝对绝对不吃番茄02.02.探索营“胖娃娃”和“小豆芽”活动1：营养健康大闯关03.03.实践营活动2：做个小小营养师 认真记录每一餐04.04.总 结目录目录01 01 小剧场小剧场我绝对绝对不吃番茄我绝对绝对不吃番茄4我绝对绝对不吃番茄我绝对绝对不吃番茄 乐乐吃午饭的时候，又见到番茄了，他气鼓鼓地说：“我绝对绝对不吃番茄！”这时候，餐桌上的小番茄委屈地说：“乐乐，为什么你不肯吃我呢？”讨论：番茄既是一种水果又是一种蔬菜，它富含维生素，对我们的身体有很大的好处。同学们你们还有什么其他喜欢吃和讨厌吃的食物吗？把它们写下来。02 02 探索营探索营
2、活动活动1 1：营养：营养健康健康大闯关大闯关“胖娃娃胖娃娃”和和“小豆芽小豆芽”6“胖娃娃胖娃娃”和和“小豆芽小豆芽”思考与讨论：大家来找一找两个小朋友他们的饮食习惯有什么不同，这样不同的饮食习惯又给他们的身体带来了怎样的影响。7“胖娃娃胖娃娃”和和“小豆芽小豆芽”你知道挑食与偏食，会给我们的身体带来哪些危害吗？你知道挑食与偏食，会给我们的身体带来哪些危害吗？1.生长发育不良，消瘦，不长高。2.身体弱，容易生病。3.影响食欲，抵抗力下降。8活动活动1 1：营养健康大闯关营养健康大闯关 大家回忆一下，把每天经常吃的东西写下来，我们来玩大闯关游戏吧！小提示：要吃过当前关的这类食品，才能进入下一关
3、哦！谷物类（如米饭、面条）谷物类（如米饭、面条）蔬菜类（如青蔬菜类（如青菜、胡萝卜）菜、胡萝卜）荤食类（如鱼、肉、蛋）荤食类（如鱼、肉、蛋）水果类（如橙水果类（如橙子、苹果）子、苹果）9活动活动1 1：营养健康大闯关营养健康大闯关 我们为什么一定要吃这么多不同种类的食物呢？闯关游戏中不同种类的食物，主要富含的营养也是不同的，这些营养都是人体健康发育必不可少的。02 02 实践实践营营认真记录每一餐认真记录每一餐活动活动2 2：做个小小营养师做个小小营养师11做个小小营养师做个小小营养师 请你从下面的食材中进行挑选，为爸爸妈妈设计一顿营养午餐，并与同学互相评价交流。小拓展：除了以上食材，你还想为
4、爸爸妈妈补充哪些营养又好吃的食物？看看谁的设计更丰富、更营养。12认真记录每一餐认真记录每一餐 填写一日三餐记录表，找一找自己是否有不健康的饮食习惯，共同寻找解决办法，养成健康的饮食习惯。13认真记录每一餐认真记录每一餐 填写一日三餐记录表，找一找自己是否有不健康的饮食习惯，共同寻找解决办法，养成健康的饮食习惯。14认真记录每一餐认真记录每一餐 参考健康饮食金字塔，总结自己在食物喜好和一日三餐中做的不足的地方。应该如何调整改变？04 04 总总 结结16 总结总结 通过前面的活动和学习，我们了解了偏食的危害，认识了生长发育必备的营养食物。增强健康饮食的意识，提高对自身健康的关注，可以让我们及时改正偏食、挑食的坏习惯，健康成长。谢谢
