1、升旗仪式国旗下的讲话教师发言自我反思 自我激励 各位老师、各位同学： 大家好！ 七、八、九年级的期中考试陆续结束了，可以说 有人欢喜有人忧， 成绩优异的学生中， 不乏自我得意、 轻飘飘起来的人；成绩不理想的学生中，也不乏灰心 丧气的人。那么，在这个时候，作为学生，该如何调 整好自己的心态，以便更好地投入到新的学习生活中 呢？ 我觉得，首先要进行自我反思。反思是双方面 的：做错了要反思，要从中吸取教训，从中找到补救 的办法；做对了，也要反思，要总结对的方法，并继 续加以改善、提高，让它变成自己的独家学习秘笈。 一个善于自我反思的人，往往能够扬长避短，发挥自 己的最大潜能，让自己臻于完善，变得成熟
2、、深邃。 其次， 要学会自我激励。 学习是高度自律的事情。 来自于周围的、外在的鼓励固然重要，但最重要的动 力还是自己！自我激励，是一种积极的、奋发向上的 心理状态，是一笔弥足珍贵的人生财富，在前进中能 产生无穷的动力。所以，在我们每个人的心中，一定 要有一个自己的声音： “我能！我行！ ”要知道，世界 上最没出息的话是 “我不行” ， 世界上最有气魄的话是 “我能行” ！自信可以使一个人朝气蓬勃、乐观向上； 如果缺乏自信，就会畏畏缩缩、唯唯诺诺、优柔寡断， 不敢超越自我，不敢迎接挑战。 轻视自己， 否定自己的结果， 就是埋没了自己固有 的能力。而悦纳自己，相信自己，通过自我肯定的自 我激励，
3、则可以充分发挥自己的长处，释放出无穷的 热情，推动着我们朝所期望的目标奋勇前进。 除了反思、自信、自我激励，还有一点也非常重 要，那就是：心务必要安静下来。 佛家说:“灵台清静,静能生慧,慧能生智。 ” 道家也说： “静能生定,定能生慧。 ”儒家也说： “水静 极则形象明， 心静极则智慧生。 ” 水安静了就能清晰地 照出影子，心安静了就会生出智慧。可见，安静、专 注多么重要！ 安静、 专注做事， 把精力集中在有价值的东西上 面， 把一切对你没有好处和对你不相宜的东西都抛开。 这样，你就会对事物的细微的地方有所察觉，思维就 会敏捷，想象力就会丰富，就会产生灵感，学习效率 自然就变高了。 “书痴者文必工， 艺痴者技必良” 。 一个安静而专 注的人，往往能够把自己的时间和智慧凝聚到所要干 的事情身上，最大限度地发挥积极性、主动性和创造 性，从而成为某个领域的佼佼者。如果你不能安静下 来，那你永远只能在事物的外围徘徊，难以取得很高 的成就。 宁静是一种充满内涵的幽远。 庄子说： “正则静， 静则明，明则虚，虚则无为而无不为。 ”安之若素，沉 默从容，是涵养和理智的外现。 静能明志，静能生慧，静能致远，静能安心，静 能养气，静能通神，静能悟道 同学们，既然“静”有这么多好处，那就让我们 共同努力：让教室和走廊静下来，让成绩提上去！ 谢谢大家！ 2020 年 11 月 23 日
