1、小学四年级学年体育教学计划小学四年级学年体育教学计划 四年级学生的生理、心理特点四年级学生的生理、心理特点 （一）生理发育的特点（一）生理发育的特点 1、 四年级学生一般为 9-10 岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身 体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生 均自 910 岁开始突增，女生均自 8-9 岁开始突增，女生均早于男生。四年级 学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、 四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标 10 岁时增 长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。 3、 四年级学生身体素质指标均有提高，50
2、米、立定跳远和 50 米乘 8 往返跑 男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹 力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏 素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 4、 四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚 固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体 姿势的培养和练习前的准备活动。 5、 四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小 肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展 大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。 6、 四年
3、级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分 剧烈或耐久性过大的练习活动。 7、 四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力 的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合 起来进行教学。 （二）生心理发展的特点：（二）生心理发展的特点： 1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内 容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感 知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。 2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。 集中注意
4、力的能力较好，交换练习的时间应控制在 20 分钟内。 3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和 练习方法要提纲挈领。 4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意 见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。 5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距 都比低年级大了，不愿意站的很近。 6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集 体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采 取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。 -小学体育田径教学计划小学体育田径教
5、学计划 学学 年年 四年级上学期四年级上学期 四年级下学期四年级下学期 教教1 跑： 初步1 跑：基本掌握 60 学目学目 标标 掌握后蹬跑技 术，学会加速跑 的方法，培养跑 的正确姿势，初 步学习 50 米跑 的动作方法；学 会跑弯道。 2 跳 跃： 提高助跑起跳的 方法、踏跳后向 上腾起的能力； 初步学习蹲踞式 跳远的方法，助 跑轻松。 3 投 掷： 初步学 习上步投垒球的技术， 蹬转协调， 快速出手* 校本内容测试 米跑技术， 跑的舒展， 抬腿 积极， 冲刺快速； 基本掌握 400 米跑技术， 学会合理分 配体力； 进一步学习跑走交 替的方法， 2 跳 跃： 进 一步学习助跑起跳 的方法
6、，能用制动 的方法起跳；进一 步学习跳远技术， 能把助跑和起跳合 理结合。 3 投 掷： 进一步学习上 步投掷技术，能把跑投合理结 合， 出手快速猛力。 *校本内 容测试 -攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 教 学目 标 学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能 力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养顽强的意志 品质。 教 学内 容 1、 屈腿悬垂摆动 2、 靠墙手倒立 3、 后滚翻* 4、 横叉 5、 两头翘 6、 悬垂 7、 荡秋千 8、 游戏 注： 游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与 提高。教师也可以自选一些内容进行教学
7、。注：*为考核 -民族、民间传统体育教学民族、民间传统体育教学 教 学目 标 初步学会武术的基本手型和步型，发展活动能力，培 养团结友爱精神。 教 学内 容 1、 武术基本手型和步型 2、 猜拳 3、 双人推掌 4、 弹钢琴 5、 小吊车 6、 抓手指 7、 抽陀螺 8、 两头翘 9、 劈纸片 -体育与保健常识体育与保健常识 教 学目 标 理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常 识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。 教 学内 容 1、 列宁童年锻炼身体的故事 2、 全国运动会简介 3、 武术知识简介 4、 人体的呼吸系统 5、 体育锻炼对呼吸系统的好处 6、 人体需要的营养 7
8、、 脊柱异常弯曲的预防 8、 体育锻炼的卫生 9、 体育欣赏 10 碰伤的处理方法 11、体育节有关知识 -快乐体育与情境教学等计划快乐体育与情境教学等计划 教 学目 培养学生享受快乐的学习，快乐的活动，在快乐的玩 中学习动作， 对体育活动产生兴趣， 并积极参加体育活动， 标 利用生活教学情境进行教学，培养学生的兴趣。 教 学内 容 1、 模仿各种比赛 2、 生日晚会 3、 体育节情境 -校本课程教学计划校本课程教学计划 教 学目 标 了解校本课程的基本内容， 掌握皮筋游戏的基本方法 和作用，学会 8-10 种皮筋游戏，并和同伴合作完成比 赛和教学活动 教 学内 容 各类游戏学会 3-4 种
9、-排球课程学习内容指导 1 原地、空中、变向的各种应答反应的抛接球 2 单人、双人、集体的各种节奏感的抛接球 3 两人、三人的对传、对垫 4 隔网发球 5 模拟比赛，不能出现连击，几次过网视情况自定 6 传准、垫准，比如一人抛球，另一人将球传、垫至要求的地方或标志，可结 合游戏进行 7 顺网传球、垫球，要有一定高度、弧度 8 跳起击球或扣球过网 考核：对墙传球和垫球或自传、自垫 （优秀：50 个以上；良好：4920 个；合格 1910 个；不合格：10 个以下） 发球技术动作（技评：优秀、良好、合格、不合格） -乒乓球教学计划乒乓球教学计划 小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏
10、性及上肢爆发力等身体 素质都有所提高， 要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技 巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。 -足球教学计划足球教学计划 教学内容（上学期） 1 外脚背运球直线运球 2 正脚背踢球正脚背踢地滚球。 3 正脚背停球自抛自停。 4 传停球组合组合 I 5 传射球组合练习 I 教学内容（下学期） 1 外脚背运球6x1 米曲线绕杆运球。 2 正脚背停球相隔 5 米一抛一停。 3 外脚背停球了解动作要领，自运自停。 4 传停球组合练习 II 5 传射球组合练习 II 二、室内课教学计划二、室内课教学计划 四年级学习 5 人制、7 人制足球竞赛规则和了解 11 人制规则， 学习基本的个人攻防战术、跑动和摆脱。 -队列队形教学目标与教学内容队列队形教学目标与教学内容 目 标 比较熟练的掌握各种行进间的队形变换 内 容 1、 跑步走立定 2、 跑步变齐步 3、 跑步变便步
