1、第八课第八课 1 1、为什么要珍惜生命、为什么要珍惜生命 生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。我们每生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。我们每 个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命 的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投 入到无限的奋斗和奉献之中。入到无限的奋斗和奉献之中。 2.2.生命发展的自然规律生命发展的自然规律
2、我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感 激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的 生命投入到无限的奋斗和奉献之中。生命投入到无限的奋斗和奉献之中。 3.3.如何正确认识生命有接续？如何正确认识生命有接续？ 在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生 命的接续。命的接续
3、。 生命的接续，使得每个人的生命不仅仅“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命生命的接续，使得每个人的生命不仅仅“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命 的传承的传承 关系中，我们能更好地认识和面的生命。关系中，我们能更好地认识和面的生命。 在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个 人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 4.4.生命的内容有哪些？生命的内容有哪些？ 生命对于
4、我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命，精神信念上的生生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命，精神信念上的生 命命; ; 5 5、敬畏生命、敬畏生命的原因的原因 生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值 高于一切。高于一切。 6 6、为什么要珍爱他人的生命？、为什么要珍爱他人的生命？ 生命至上， 并不意味着只看到自己
5、生命的重要性， 我们也必须承认别人的生命同样重要。生命至上， 并不意味着只看到自己生命的重要性， 我们也必须承认别人的生命同样重要。 7 7、如何理解“生命至上”、如何理解“生命至上” 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值 高于一切。高于一切。 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重 要。让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己要。让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生
6、命一样。的生命一样。 8.8. 如何做到敬畏生命如何做到敬畏生命 敬畏生命，让我们对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都敬畏生命，让我们对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都 需要与他人共同生活。需要与他人共同生活。 我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命 问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命我们对生命的敬畏并不
7、是谁的命令，而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命 休戚与共时，我们就走向了道德的生活。休戚与共时，我们就走向了道德的生活。 第九课第九课 1 1、怎样爱护身体怎样爱护身体 我们要关心身体的状况，养成健康的生活方式我们要关心身体的状况，养成健康的生活方式. .我们应该学会爱惜自己的身体。我们应该学会爱惜自己的身体。 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护 方法。方法。 2 2、如何养护精神、如何养护精神 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即
8、我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即 使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、 善、美。善、美。 我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。 3 3、挫折的影响、挫折的影响 . .积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时， 挫折会挫折会使我们获得更加丰富
9、的生活经验。使我们获得更加丰富的生活经验。 . .消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一 味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 4.4.如何正确对待挫折？如何正确对待挫折？ 人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 我们要及时调整自己，正确对待挫折。我们要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活中的挫折
10、是我们生命成长的一部分。 5 5、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获 得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 第十课第十课 1 1、人为什么活着？、人为什么活着
11、？ 为了学习，为了养育后代，为了帮助他人人们的回答也许各不相同。对于有些人来为了学习，为了养育后代，为了帮助他人人们的回答也许各不相同。对于有些人来 说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有 些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。 2 2、怎样的一生是值得过的？怎样的一生是值得过的？ 能够活出自己的人生， 实现自我价值， 这样的一生是值得的； 能够活出自己的人生，能够活出自己的人生， 实现自我价值，
12、 这样的一生是值得的； 能够活出自己的人生， 实现自我价值，这样的一生是值得的；将个人理想与实现自我价值，这样的一生是值得的；将个人理想与国家发展，民族复兴和人类命运国家发展，民族复兴和人类命运 结合起来，这样的一生是值得的结合起来，这样的一生是值得的 3 3、探索生命的意义的重要性？、探索生命的意义的重要性？ 探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择 自己的人生道路。自己的人生道路。 生命是独特的，生命意义是具体的。我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自生命是独特的，生命意义是具体
13、的。我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自 己，形成“我的人生” 。生命的意义需要自己发现和创造。己，形成“我的人生” 。生命的意义需要自己发现和创造。 4 4、如何让生命充盈？、如何让生命充盈？ 生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习、乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习、乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生 命充满色彩与活力。命充满色彩与活力。 敞开自己的胸怀，不断尝试与让他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验敞开自己的胸怀，不断尝试与让他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验 就会就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得
14、到滋养，一点点让生命不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，一点点让生命 充盈起来。充盈起来。 5 5、怎样传递生命的温暖，拒绝冷漠？、怎样传递生命的温暖，拒绝冷漠？ . .人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由， 然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。 . .我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人. . . .让我们用真诚、
15、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造个互信、友个互信、友 善、和谐的社会。善、和谐的社会。 6 6、如何在平凡中创造伟大？、如何在平凡中创造伟大？ . .每个人的生命都有自己独特的使命。每个人的生命都有自己独特的使命。 . .伟大在于创造和贡献。伟大在于创造和贡献。 . .书写自己的生命价值。用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价书写自己的生命价值。用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价 值。值。 . .当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起 时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 7 7、怎样活出生命的精彩？、怎样活出生命的精彩？ 拒绝贫乏，充盈生命。拒绝冷漠，关切他人。拒绝贫乏，充盈生命。拒绝冷漠，关切他人。 当我们将个体生命和他人的、 集体的、 民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起时，当我们将个体生命和他人的、 集体的、 民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起时， 生命便会从平凡中闪耀出伟大生命便会从平凡中闪耀出伟大
