1、七年级上册七年级上册道德与法治道德与法治背诵背诵提纲提纲 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 1.11.1 中学序曲中学序曲 1.1. 新起点指：学生自身成长的新阶段。新起点指：学生自身成长的新阶段。 2.2. 中学时代的成长意义？中学时代的成长意义？ 中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要的基础。中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要的基础。 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶， 为以后的人生长卷打上中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶， 为以后的人生长卷打上更加丰富而厚更加丰富而厚 实的底色。实的底色。 3.3. 为什么说中学时代见证着
2、一个人由少年到青年的生命进阶呢？为什么说中学时代见证着一个人由少年到青年的生命进阶呢？ 身心发展方面：开始探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱。身心发展方面：开始探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱。 自我意思方面：自我意思逐步觉醒，开始主动发现和认识自己。自我意思方面：自我意思逐步觉醒，开始主动发现和认识自己。 思维水平方面：思维和理解能力的不断提高，对世界的认识越发具体和深入。思维水平方面：思维和理解能力的不断提高，对世界的认识越发具体和深入。 生活体验方面：开始自觉磨练意志、品格和思考生活的意义。生活体验方面：开始自觉磨练意志、品格和思考生活的意义。 4.4. 成长的礼物
3、包含哪些？成长的礼物包含哪些？ . .中学生活给我们带来了新的机会和可能，也带来了新的目标和挑战中学生活给我们带来了新的机会和可能，也带来了新的目标和挑战 .中学生活为我们的发展提供了多种发展机会，为我们打开了认识社会的大门中学生活为我们的发展提供了多种发展机会，为我们打开了认识社会的大门 .新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 .中学生活为我们提供了一个重新塑造自我的机会，让我们越来越有活力、越来越坚强和中学生活为我们提供了一个重新塑造自我的机会，让我们越来越有活力、越来越坚强和 上进。上进。 5.5. 对待
4、中学生活应该怎样做？对待中学生活应该怎样做？ . .勇于面对各种挑战，珍惜当下，把握机遇勇于面对各种挑战，珍惜当下，把握机遇为美好的明天付出不懈的努力。为美好的明天付出不懈的努力。 . .努力从自我做起，从点滴小事做起，不断提升自身的到的涵养。努力从自我做起，从点滴小事做起，不断提升自身的到的涵养。 1.21.2 少年有梦少年有梦 6.6.梦想的作用梦想的作用 编织人生梦想，是青少年时期重要的生命主题。编织人生梦想，是青少年时期重要的生命主题。. .梦想能够不断激发我们生命梦想能够不断激发我们生命的和勇的和勇 气，让我们的生活变的更美好。气，让我们的生活变的更美好。 7.7.少年梦想的特点少年
5、梦想的特点 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。. .少年的梦想与个人的人生目标紧少年的梦想与个人的人生目标紧 密相连。密相连。. .少年梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。少年梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 8.8.中国梦的基本内涵中国梦的基本内涵 实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 9.9.什么是努力？什么是努力？ 努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 努努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。也是对自我的力，是一种生活态度，是一种不服
6、输的坚忍和失败后从头再来的勇气。也是对自我的 坚定和对美好生活的不懈追求。坚定和对美好生活的不懈追求。 10.10.作为中学生，该怎样为实现梦想而努力？作为中学生，该怎样为实现梦想而努力？ 努力，需要立志。将自己的志向与国家和人民联系在一起。努力，需要立志。将自己的志向与国家和人民联系在一起。 努力，需要坚持。将努力落实在每一天的具体行动中。努力，需要坚持。将努力落实在每一天的具体行动中。 努力，需要努力，需要方法。要在生活中细心观察，做到学思并进。方法。要在生活中细心观察，做到学思并进。 11.11.努力的方法：努力的方法：. .分清轻重缓急，合理规划和管理时间分清轻重缓急，合理规划和管理时
7、间 . .劳逸结合，学会科学用脑劳逸结合，学会科学用脑 . .每天进步一点点每天进步一点点 . .学思并进学思并进 . .珍视团队合作。珍视团队合作。 第二课第二课 学习新天地学习新天地 2.12.1 学习伴成长学习伴成长 1.1. 学习的内容和表现（什么是学习？）学习的内容和表现（什么是学习？） 内容：中学阶段的学习包括知识的获取、能力的培养和如何做人。内容：中学阶段的学习包括知识的获取、能力的培养和如何做人。 表现：表现：既有接受和掌握，也有探究、发现、体验和感悟。既有接受和掌握，也有探究、发现、体验和感悟。 2.2. 怎样正确认识学习？怎样正确认识学习？ 中学阶段，学习是我们的重要任务。
8、中学阶段，学习是我们的重要任务。 学习不仅仅局限在学校，还可以从社会中学习。学习不仅仅局限在学校，还可以从社会中学习。 学习需要自觉、主动的态度。学习需要自觉、主动的态度。 学习伴随着我们的成长，人的成长过程是一个不断学习和发展的过程。学习伴随着我们的成长，人的成长过程是一个不断学习和发展的过程。 学习没有终点，终生都需要学习，终生都在学习。学习没有终点，终生都需要学习，终生都在学习。 3.3. 学习的意义（学习的重要性）学习的意义（学习的重要性） （1 1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 （2 2）学习就是给
9、生命添加养料。）学习就是给生命添加养料。 （3 3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 4.4. 学习对于我们的生活有什么样的作用？学习对于我们的生活有什么样的作用？ 学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。 学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。 学习，改变了思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧学习，改变了思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧。 学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由
10、学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 2.22.2 享受学习享受学习 5.5.体味学习体味学习 （1 1）学习学习是一个是一个的苦与乐的苦与乐交织的过程。交织的过程。 （2 2）学习中有快乐。）学习中有快乐。引起引起知识有强烈兴趣知识有强烈兴趣、自己解决某个问题自己解决某个问题、找到志趣相投的同伴找到志趣相投的同伴、发发 现自己的潜能。现自己的潜能。 （3 3）学习中有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节）学习中有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节 不良情绪等。不良情绪等。 （4 4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习成
11、果时，当我们经历了学习的辛苦，收获学习成果时，能够体验到能够体验到发自内心的愉悦发自内心的愉悦和和美妙享受美妙享受 。 6 6. . 如何如何学会学习学会学习？ 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。学会学习，需要掌握科学的学习方法。 学会学习，还意味着善于运用不同的学习方式达成目标学会学习，还意味着善于运用不同的学习方式达成目标. . 第三课第三课 发现自己发现自己 3.13.1 认识自己认识自己 1.1.正确认识自己的作用？正确认识自己的作用？ 正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地正确认
12、识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地 发展自己的能发展自己的能 力。力。 正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽容和善待他人。正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽容和善待他人。 正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而促进与他人的交流。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而促进与他人的交流。 2 2. .如何认识自己？如何认识自己？ 从生理、心理、社会等方面认识自己；从生理、心理、社会等方面认识自己； 通过自我评价认识自己：自我观察与分析、与他人比较；通过自我评价认识自己：自我观察与分析、与他人比较；
13、通过他人评价来认识自己，保持理性心态，既不盲从，也不忽视。通过他人评价来认识自己，保持理性心态，既不盲从，也不忽视。 3.3.正确对待他人评价的方法？正确对待他人评价的方法？ 用心聆听，重视他人的评价；用心聆听，重视他人的评价； 勇于面对，不断提升自己；勇于面对，不断提升自己； 理性分析，平静拒绝不合理的评价和建议。理性分析，平静拒绝不合理的评价和建议。 3.23.2 做更好的的自己做更好的的自己 4 4. .如何做到接纳和欣赏自己如何做到接纳和欣赏自己 （1 1） 接纳自己，需要接纳接纳自己，需要接纳自己的全部自己的全部( (优缺点、性格、身材、相貌、过去和现在优缺点、性格、身材、相貌、过去
14、和现在) )。 （2 2） 接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 （3 3） 要学会欣赏自己。欣赏自己，要学会欣赏自己。欣赏自己，既既不骄傲自大，也不目中无人。不骄傲自大，也不目中无人。 5 5. .如何做更好的自己如何做更好的自己 （1 1）接纳自己的全部，需要乐观的态度、勇气与智慧；接纳自己的全部，需要乐观的态度、勇气与智慧； （2 2）欣赏自己的独特，悦纳自己，不骄傲自大；欣赏自己的独特，悦纳自己，不骄傲自大； （3 3）扬长避短，主动改正缺点，扬长避短，主动改正缺点，不断不断激发自激发自身身潜能；潜能； （4 4）做更好的自己，为他人
15、、为社会带来福祉。做更好的自己，为他人、为社会带来福祉。 6 6. .如何发掘自己的潜能？如何发掘自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务。通过积极合作，与他人共同完成任务。 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 4.14.1 和朋友在一起和朋友在一起 1.1.长大意味着伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。长大意味着伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。 2.
16、2.友谊的力量友谊的力量（友谊的作用（友谊的作用、影响、影响） （1 1）朋友影响我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格。）朋友影响我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格。 （2 2）朋友见证我们的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。）朋友见证我们的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 （3 3）朋友丰富我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。）朋友丰富我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 4.24.2 深深浅浅话友谊深深浅浅话友谊 3.3.友谊的特质（特点）友谊的特质（特点） （1 1）友谊是一种亲密的关系（理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心）友谊是一种亲密的关系（理解和支持、忠诚和
17、信任、肯定和关心） （2 2）友谊是平等的、双向的（相互关心、分享、分担和关怀）友谊是平等的、双向的（相互关心、分享、分担和关怀） （3 3）友谊是一种心灵的相遇（超越家庭背景、物质条件、学习成绩）友谊是一种心灵的相遇（超越家庭背景、物质条件、学习成绩） 4.4.友谊的澄清友谊的澄清 友谊并不是一成不变，要学会坦然面对友谊的淡出和新的友谊。友谊并不是一成不变，要学会坦然面对友谊的淡出和新的友谊。 竞争并不必然会伤害友谊，要正确对待友谊中产生的竞争，坦然接受朋友的成就，进行竞争并不必然会伤害友谊，要正确对待友谊中产生的竞争，坦然接受朋友的成就，进行 自我激励和反省。自我激励和反省。 友谊不能没有
18、原则，友谊需要忠诚和信任，但并不是不加分辨的为朋友做任何事。友谊不能没有原则，友谊需要忠诚和信任，但并不是不加分辨的为朋友做任何事。 友谊能够带来快乐也会带来困扰，增添烦恼。澄清对友谊的认识，是我们成长的过程。友谊能够带来快乐也会带来困扰，增添烦恼。澄清对友谊的认识，是我们成长的过程。 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 5.15.1 让友谊之树长青让友谊之树长青 1 1. . 如何建立友谊如何建立友谊/ /结交朋友？结交朋友？ （1 1）建立友谊，需要建立友谊，需要开放自己开放自己，主动表达，朋友才不会错过。主动表达，朋友才不会错过。 （2 2）建立友谊，需要建立友谊，需要持续行动，真诚待人
19、。持续行动，真诚待人。 （3 3）建立友谊，需要建立友谊，需要掌握方法掌握方法。 2 2有助于建立友谊的方法？有助于建立友谊的方法？ 面带微笑；面带微笑； 记住对方的名字；记住对方的名字； 真诚夸赞对方；真诚夸赞对方； 寻找共同之处；寻找共同之处； 做一个耐心的倾听者；做一个耐心的倾听者； 保持好奇心。保持好奇心。 3.3.如何呵如何呵护护/ /维持友谊？维持友谊？ （1 1）呵护友谊，需要呵护友谊，需要用心关怀对方，体会朋友的需要；用心关怀对方，体会朋友的需要； （2 2）呵护呵护友谊友谊，需要，需要学会尊重对方，把握界限和分寸；学会尊重对方，把握界限和分寸； （3 3）呵护友谊，需呵护友谊
20、，需学会正确处理冲突，如保持冷静、及时处理、换位思考学会正确处理冲突，如保持冷静、及时处理、换位思考、勇担责任、坦、勇担责任、坦 诚交流诚交流等；等； （4 4）呵护友谊，要呵护友谊，要正确对待交友中受到的伤害。正确对待交友中受到的伤害。 5.25.2 网上交友新时空网上交友新时空 4.4.网上交友的特点：网上交友的特点：虚拟虚拟、平等平等、自主自主。 5.5.互联网交友的利与弊：互联网交友的利与弊： 利：互联网为我们提供了一个新平台，我们可以在网上收集学习资料、与他人进行交往利：互联网为我们提供了一个新平台，我们可以在网上收集学习资料、与他人进行交往 互联网可以超越时空的限制，可以开辟人际交
21、往的新通道，拓展人际交往圈。互联网可以超越时空的限制，可以开辟人际交往的新通道，拓展人际交往圈。 互联网可以在人们在合理的限度内自由宣泄内心的不良情绪，舒缓压力放松身心。互联网可以在人们在合理的限度内自由宣泄内心的不良情绪，舒缓压力放松身心。 弊：弊：互联网交友开启了通往世界的又一个窗口，有时也关上闭了与他人沟通的心灵之门互联网交友开启了通往世界的又一个窗口，有时也关上闭了与他人沟通的心灵之门 互联网交友也使人难以触摸现实中真实的生活，减少了现实的人际交往。互联网交友也使人难以触摸现实中真实的生活，减少了现实的人际交往。 6 6 如何慎重结交网友？如何慎重结交网友？ 网上交友，需要考虑对自己学
22、习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。 虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。 第六课第六课 师生之间师生之间 6.16.1 走进老师走进老师 1 1了解老师哪些内容：了解老师哪些内容： . .教师是一个古老的职业，是人类文明的主
23、要传承者之一。教师是一个古老的职业，是人类文明的主要传承者之一。 . .现代教师已经发展成为一种专门职业，履行教学职责和承担教书育人的使命。现代教师已经发展成为一种专门职业，履行教学职责和承担教书育人的使命。 . .随着时代的发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大的变化，提出更高的要求。随着时代的发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大的变化，提出更高的要求。 习近平对新时代教师的要求：有理想信念“有道德情操” “有扎实学识” “有仁爱之心”习近平对新时代教师的要求：有理想信念“有道德情操” “有扎实学识” “有仁爱之心” 2 2、怎样面对风格不同的老师（面对风格不同的老师该怎么办？）、怎样
24、面对风格不同的老师（面对风格不同的老师该怎么办？） 承认教师之间的差异（年龄、学识、阅历、性格、情感）承认教师之间的差异（年龄、学识、阅历、性格、情感） 接纳每位老师的不同接纳每位老师的不同，发现不同风格的老师的优点发现不同风格的老师的优点. . 尊重每位老师，走进老师、深入了解老师尊重每位老师，走进老师、深入了解老师，了解老师教育行为的目的了解老师教育行为的目的. . .主动主动与老师进行与老师进行交往交往和互动。和互动。 6.26.2 师生交往师生交往 3 3. .面对老师的引导和指导，学生该有怎样的态度？面对老师的引导和指导，学生该有怎样的态度？ .勤学好问、主动与老师探讨交流勤学好问、
25、主动与老师探讨交流. . . .积极表达自己的观点、见解积极表达自己的观点、见解 . .向老师展示学习成果向老师展示学习成果 . .主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。 4 4. .如何正确对待老师的表扬和批评？如何正确对待老师的表扬和批评？ 学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容；学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容； . .老师的表扬是对自己的肯定、鼓励和期待，有助于激励我更好地学习和发展。老师的表扬是对自己的肯定、鼓励和期待，有助于激励我更好地学习和发展。 . .老师的批评是关心，提醒和劝诫，可以帮
26、助我反省自己，改进不足。老师的批评是关心，提醒和劝诫，可以帮助我反省自己，改进不足。 . .我们要把注意力放在老师的语言和用意上，理解老师的良苦用心。我们要把注意力放在老师的语言和用意上，理解老师的良苦用心。 5 5. .如何与老师交往如何与老师交往/ /建立良好师生关系？建立良好师生关系？ 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往 良好状态；良好状态； 彼此尊重，是建立良好师生关系的开始；彼此尊重，是建立良好师生关系的开始； 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友
27、；在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友； 主动关心老师、理解老师，正确对待老师的表扬与批评，正确处理师生矛盾。主动关心老师、理解老师，正确对待老师的表扬与批评，正确处理师生矛盾。 6.6.为什么要尊重老师？为什么要尊重老师？ . .尊敬、感恩老师，是中华民族的优良传统。尊敬、感恩老师，是中华民族的优良传统。 . .尊敬老师是每一个学生必须具有的最基本的道德修养，需要我们从学习和生活中小事尊敬老师是每一个学生必须具有的最基本的道德修养，需要我们从学习和生活中小事做做 起。起。 . .尊重老师不仅体现我们内心的情感和态度，尊重老师不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日
28、常交往的言谈举止中而且表现在与老师日常交往的言谈举止中 7 7. .如何正确处理与老师的矛盾如何正确处理与老师的矛盾/ /化解与老师的冲突？化解与老师的冲突？ （1 1）自我反思，冷静、客观地分析原因；）自我反思，冷静、客观地分析原因； （2 2）相信善意，多些宽容和理解；）相信善意，多些宽容和理解； （3 3）坦诚相待，注意沟通方式；）坦诚相待，注意沟通方式； （4 4）求同存异，主动关心。）求同存异，主动关心。 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 7.17.1 家的意味家的意味 1 1、生命的居所、生命的居所 家的含义：一般来说家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。家的含义
29、：一般来说家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2.2.家的功能家的功能 教育功能、休息娱乐功能、经济功能、抚养和赡养功能、情感交流功能和生育功能。教育功能、休息娱乐功能、经济功能、抚养和赡养功能、情感交流功能和生育功能。 3. 3. 家的意义？（你是怎样理解家的意义？（你是怎样理解 “家家”） 家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们离不开家庭的哺育和支持。家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们离不开家庭的哺育和支持。 家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。是亲情让我们的心灵有所依靠。家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。是亲情让我
30、们的心灵有所依靠。 在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。 中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风 港。港。 4.4. 孝亲敬长的原因？孝亲敬长的原因？ 在中国的家庭文化中，在中国的家庭文化中，“孝孝”是重要的精神内涵。是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。 5.5.如何孝亲敬长？如何孝亲敬长？ . .尽孝在当下，孝敬长辈关爱家人，需要
31、用实际行动表达孝敬之心。尽孝在当下，孝敬长辈关爱家人，需要用实际行动表达孝敬之心。 . .尊敬长辈，善于听取意见和教导，理性进行沟通尊敬长辈，善于听取意见和教导，理性进行沟通 . .倾听长辈的心声，保持经常的联系倾听长辈的心声，保持经常的联系 . .学会感恩，认真学习，怀着感恩之心体谅父母、长辈的辛劳，主动承担力所能及学会感恩，认真学习，怀着感恩之心体谅父母、长辈的辛劳，主动承担力所能及的的事事 7.27.2 爱在家人间爱在家人间 6.6. 如何体味家中的亲情呢？如何体味家中的亲情呢？ . .每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。 . .每个家庭的
32、亲情表现方式，有时我们会忽略而感受不到，但是亲情的存在不能否认。每个家庭的亲情表现方式，有时我们会忽略而感受不到，但是亲情的存在不能否认。 . .由于亲人的离开或新成员的出现，家庭结构会改变，但是用心感悟家中亲情仍然存在由于亲人的离开或新成员的出现，家庭结构会改变，但是用心感悟家中亲情仍然存在 7.7. 发生爱的碰撞（矛盾、冲突）的原因？发生爱的碰撞（矛盾、冲突）的原因？ . .进入初中后我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。进入初中后我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。 （表现：一（表现：一. .我们希望父母能够像对待成年人一样尊重我们，不过多干涉自己的生活
33、；我们希望父母能够像对待成年人一样尊重我们，不过多干涉自己的生活； 二二. .面对父母的信任和放手我们又觉得失落和不安，从而期望得到更多的关注与呵护。 ）面对父母的信任和放手我们又觉得失落和不安，从而期望得到更多的关注与呵护。 ） . .我们开始审视父母给予的爱、质疑和挑战父母的权威与经验。我们开始审视父母给予的爱、质疑和挑战父母的权威与经验。 . .我们与父母在心智、学识、经历等方面存在着较大差异我们与父母在心智、学识、经历等方面存在着较大差异 . .因为与父母的相处太平常，可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。因为与父母的相处太平常，可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。 8.
34、8. 沟通传递爱（与父母发生矛盾该怎样做？）沟通传递爱（与父母发生矛盾该怎样做？） . .爱是需要呵护爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧是亲子之间爱的润滑剂。的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧是亲子之间爱的润滑剂。 . .与父母发生冲突，要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。与父母发生冲突，要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 . .试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。尝试让父母了解我们的变化和需要试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。尝试让父母了解我们的变化和需要 ，用他们能接受的方式表达我们的爱。，用他们能接受的方式表达我们的爱。 9.9.与父母
35、沟通的技巧有哪些？与父母沟通的技巧有哪些？ 关注事实、把握时机、关注事实、把握时机、留意态度、留意态度、选择方式选择方式、考虑环境。、考虑环境。 7.37.3 让家更美好让家更美好 10.10. 现代家庭的特点（现代家庭发生了哪些变化？）现代家庭的特点（现代家庭发生了哪些变化？） 现代家庭结构、规模、观念等都发生了不同程度变化现代家庭结构、规模、观念等都发生了不同程度变化 ，家庭越来越小。，家庭越来越小。 家庭成员的交流、沟通方式发生了很大变化。家庭成员的交流、沟通方式发生了很大变化。 家庭氛围越来越民主、平等家庭氛围越来越民主、平等 注意：注意：核心家庭（两代人且子女未婚）核心家庭（两代人且
36、子女未婚） 主干家庭（三代人及以上）主干家庭（三代人及以上） 11.11. 怎样创建和谐家庭？怎样创建和谐家庭？ 需需要要家家庭庭成成员员之之间间相相互互理理解解、信信任任、体体谅谅和和包包容容。 有有效效交交流流和和沟沟通通，可可以以增增进进理理解解，化化解解矛矛盾盾和和冲冲突突。 以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。 ( (子子女女) )我我是是小小小小“黏黏合合剂剂”，帮帮助助家家人人舒舒缓缓情情绪绪，引引导导家家人人看看优优点点，帮帮家家人人走走出出“面面子子” 困困境境。 12.1
37、2.我是小小“粘合剂”我是小小“粘合剂” . .帮助家庭成员舒缓情绪，适当倾听和理解帮助家庭成员舒缓情绪，适当倾听和理解 . .明确自己是不偏不倚的中立者，不偏袒不徇私明确自己是不偏不倚的中立者，不偏袒不徇私 . .选择恰当时机，引导家庭成员看到对方的优点选择恰当时机，引导家庭成员看到对方的优点 . .帮助家庭成员走出帮助家庭成员走出“面子面子”困境，充当搭桥人。困境，充当搭桥人。 第八课第八课 生命的思考生命的思考 8.18.1 生命可以永恒吗？生命可以永恒吗？ 1.1.生命的特点生命的特点（我们为什么要珍惜生命我们为什么要珍惜生命？ . .每个人的生命都是来之不易每个人的生命都是来之不易
38、. .每个人的生命都具有独特性每个人的生命都具有独特性，每个人的生命都不可代替每个人的生命都不可代替 . .生命不可逆生命不可逆，生命的时光一去不复返。生命的时光一去不复返。 . .生命也是短暂的生命也是短暂的，在在时间时间的长河里，个人的生命很短暂的长河里，个人的生命很短暂。 2.2.个体生命终有尽，个体生命终有尽，该该如何面对如何面对 . .我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。 . .死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。 . .向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不
39、可预知，更加热爱生命向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命 。 3 3. .如何理解生命有接续？如何理解生命有接续？ . .个人的生命虽短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。我们需要在生命个人的生命虽短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。我们需要在生命 接续中找到自己的位置。接续中找到自己的位置。 . .在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的文明也不断积累和丰富。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的文明也不断积累和丰富。 . .在生命的传承关系中，我们不仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断传承和创造在生命的传承关系中，我们
40、不仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断传承和创造 人类的文明成果。人类的文明成果。 4 4 生命的接续：生命的传承、职业的传承、血脉的传承、文化的传承。生命的接续：生命的传承、职业的传承、血脉的传承、文化的传承。 8.28.2 敬畏生命敬畏生命 5 5. .如何理解生命至上？如何理解生命至上？ . .生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。 . .生命是任何代价都换取不来的，生命价值高于一切。我们对生命要有一种敬畏的情怀生命是任何代价都换取不来的，生命价值高于一切。我们对生命要有一种敬畏的情怀
41、. .生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。 要求：珍爱他人的生命如同珍爱自己的生命一样。要求：珍爱他人的生命如同珍爱自己的生命一样。 6 6. .如何与生命休戚与共（怎样敬畏生命？）如何与生命休戚与共（怎样敬畏生命？） . .敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，去珍惜、关怀他人生命敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，去珍惜、关怀他人生命 。 . .我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每我们只有不漠视自己的生
42、命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每 一个人。一个人。 . .我们对生命的敬我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。发自内心的敬畏生命。畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。发自内心的敬畏生命。 第九课第九课 珍视生命珍视生命 1.1.如何爱护身体，守护生命？如何爱护身体，守护生命？ . .守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命 负责任的态度。负责任的态度。 . .我们要关注自己的内心需要，不采取过激的行为，珍视自己的肉体生命我们要关注自己的内心需要，
43、不采取过激的行为，珍视自己的肉体生命 . .我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的 方法。方法。 2.2.如何养护精神，守护生命？如何养护精神，守护生命？ . .我们每个人活着，既要关注生理需要和身体健康，守护生命需要关注并养护我们的精神我们每个人活着，既要关注生理需要和身体健康，守护生命需要关注并养护我们的精神 。 （精神风貌反映着我们的生命状态）。 （精神风貌反映着我们的生命状态） . .我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约我们的精神发育，需要
44、物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约. . . .我们要继承优秀的民族文化，发扬民族精神，守护我们的精神家园。我们要继承优秀的民族文化，发扬民族精神，守护我们的精神家园。 3 3什么是什么是“挫折挫折”？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。 4.4.挫折的作用？挫折的作用？ A.A.积极作用：积极作用： . .得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 . .失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。失意
45、时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 B.B.消极作用：消极作用： . .面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情 绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 5.5.如何正确对待挫折？如何正确对待挫折？ 人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。人们对挫折的认识和态度不同，会有不同的情绪感受和行为反应。 我们需要及时调整自己，正确对待挫折。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活中的挫折
46、是我们生命成长的一部分。 6 6 怎样发掘生命的力量？怎样发掘生命的力量？ 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助发掘自身的力量，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助、 7.7. 增强增强生命韧性的方法生命韧性的方法 1 1）欣赏、培养幽默感）欣赏、培养幽默感 2 2）和自己信任的人谈一谈）和自己信任的人谈一谈 3 3）考虑
47、并接受最糟糕的结果）考虑并接受最糟糕的结果 4 4）关心、帮助他人）关心、帮助他人 5 5）培养某方面的兴趣）培养某方面的兴趣 第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花 1.1.怎样的人生值得过？怎样的人生值得过？ 能够活出自己的人生，实现自我价值；能够活出自己的人生，实现自我价值； 在看到别人的需要时付出自己的爱心，无路事情大小，都能承担起自己的责任；在看到别人的需要时付出自己的爱心，无路事情大小，都能承担起自己的责任； 将个人追求建立在人类共同需要的基础上。这样的人生是值得过的。将个人追求建立在人类共同需要的基础上。这样的人生是值得过的。 2.2.如何关切他人的生命？如何关切他人的生命？ 设
48、身处地思考并善待他人。设身处地思考并善待他人。 当他人需要时，主动热情伸出援助之手。当他人需要时，主动热情伸出援助之手。 用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，传递温暖。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，传递温暖。 3.3. 作为一名在校的中学生，我们应该如何去实现自己的人生价值呢？作为一名在校的中学生，我们应该如何去实现自己的人生价值呢？ 努力学习，上好每一节课。努力学习，上好每一节课。 珍惜时间，爱惜身体，珍惜生命。珍惜时间，爱惜身体，珍惜生命。 待人友善，关心班集体，为集体做贡献。待人友善，关心班集体，为集体做贡献。 孝敬父母，尊重长辈。孝敬父母，尊重长辈。 树立远大理想并不断奋斗。树立远大理想并不断奋斗。 4 4. .如何理解生命中的平凡与伟大？如何理解生命中的平凡与伟大？ 每个人的生命都有自己独特的使命，活出自己的精彩，让生命更加绚烂。每个人的生命都有自己独特的使命，活出自己的精彩，让生命更加绚烂。 一个人的
