1、 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 1 页 共 123 页 小学五年级第一学期体育与健康教学计划小学五年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、五年级学生一般为 1011 岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身 体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既 关键发展时期。11-12 岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作 较快。 3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十 分显著，已接近中学青春期的
2、特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容 积和心脏功能得到显著发展。 4、11-12 岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有 显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11-12 岁平均睡眠 9 小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视 觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知 事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达 25 分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或 脚的动作
3、，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自 觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的 对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的 一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能 力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:五年级(1)、 （3） 、(6)三个班级，每班人数均在 50 左 小学五年级第一学期体育与健康精
4、品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 2 页 共 123 页 右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到 了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体 育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精 神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简 单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本
5、技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败 不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关 心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培 养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能 力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进 行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方 面的积极性，不断
6、提高教学质量。 （一） 、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材 重点、 难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法， 组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷 课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 3 页 共 123 页 励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心
7、，爱心，责任心。在表 扬时， 教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进 步 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质 量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师
8、助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二） 、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要 的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小 刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项 规定。 4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的 要求如数送还各种器材。 四
9、、教学内容 由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练 习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中 获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。 如碰上下雨天,则在教室内进行 卫生保健知识教育。 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 4 页 共 123 页 小小学五年级体育与健康第一学期教学进度表学五年级体育与健康第一学期教学进度表 周次周次 课次课次 教学内容教学内容 备注备注 一 1 1、队形队列练习 2、游戏：报数成团 2 1、队形队列练习 2、游戏:穿过小树林; 3 1、基本体操：广播体操
10、（14）节；2、游戏：叫号跑圈 二 4 1、基本体操：广播体操（46）节；2、游戏：报数比赛 5 1、基本体操：复习广播体操（79）节；2、身体素质练 习 6 1、单人短绳 2、游戏： “看谁跳的快” 三 7 1、单人短绳 2、游戏： “跳绳接力” 8 1、站立式起跑 2、 游戏：30 米快速往返接力跑 9 1、复习站立式起跑 2、50M 快速跑 四 10 1、50M 快速跑 2、冲过火力网 11 1、弯道跑 2、“十字”接力比赛 12 1、弯道跑 2、游戏：“50 米弯道计时赛” 五 13 1、立定跳远 2、游戏：猜拳进步 14 1、立定跳远 2、对抗游戏。 15 1、原地双手前掷实心球 2
11、、游戏：齐心协力 六 16 1、原地双手前掷实心球 2、队形队列练习 17 1、巩固原地双手前掷实心球 2、游戏：投准、投远 18 1、耐久跑（50 米*8 往返跑）2、小游戏：往返跑接力 七 19 1、耐久跑（50 米*8 往返跑）2、身体素质练习 20 排球垫球 （1） 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 5 页 共 123 页 21 排球垫球（2） 八 22 1、排球垫球（3） 2、小游戏：通过封锁区 23 1、排球垫球（4） 2、游戏：排球接力游戏 24 足球（球性练习） （1）左右脚交替踩球 （2）左右脚交替向后拉球 九 25 1、足球传接球
12、 2、游戏：夹球接力跑 26 1、篮球原地运球 2、 队形队列练习 27 1、篮球原地运球 2、 游戏： “抢运球” 十 28 1、篮球行进间运球 2、篮球“传龙接力” 29 1、篮球行进间运球 2、游戏：勇穿树林 30 1、复习排球垫球 2、耐久跑（定时跑） 十一 31 1、复习篮球行进间运球 2、队形队列练习 32 1、侧手翻 2、队形队列练习 33 1、侧手翻 2、身体素质练习 十二 34 1、前滚翻 2、游戏：跳垫子游戏 35 1、前滚翻 2、游戏：前滚翻接力赛 36 1、复习前滚翻 2、2、身体素质练习 十三 37 1、靠墙头手倒立 2、游戏：“推小车” 38 1、头手倒立 2、游戏
13、：“头手倒立比时长” 39 田径类游戏 1、 “喊号追人” 2、 “看谁打的准” 十四 40 球类游戏 1、排球类“穿梭接力” 2、篮球类“运球追逐” 41 理论课：锻炼意志、激励进取 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 6 页 共 123 页 42 理论课：到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心（积 极参与体育锻炼） 十五 43 1、立定跳远 2、对抗游戏。 44 1、原地双手前掷实心球 2、游戏：齐心协力 45 1、原地双手前掷实心球 2、队形队列练习 十六 46 1、巩固原地双手前掷实心球 2、游戏：投准、投远 47 1、耐久跑（50 米*8 往
14、返跑）2、小游戏：往返跑接力 48 1、耐久跑（50 米*8 往返跑）2、身体素质练习 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 7 页 共 123 页 第第 1 1 次次 教材教材 内容内容 1、队形队列练习 2、游戏：报数成团 教教 学学 目目 标标 认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法 与技巧。 技能目标：了解并熟悉原地的各种转换及把握踏步的节奏与方法。 情感目标： 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体 主义精神。 课的课的 结构结构 教教学内容学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部
15、部 分分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、 宣布本课的任务及要求。 二、小游戏： “反口令” 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、提高学生兴趣 要求： 体育委员声音口令 洪亮 集合快、静、齐 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 8 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 一、队形队列练习 1、原地队列动作立正、 稍息、看齐、报数、踏步、 集合。 2、原地转法正方向（向 左、向右、向后）转，斜方 向转法（半面向左、向右 转）。 二、游戏： 报数成团 28 2 2 组
16、织： 同上 教学方法： 1、教师示范讲解动作 2、组织学生练习 3、正误对比 4、提高练习 要求：注意力集中，动 作正确 组织： 围成圆圈 教法： 教师讲解游戏方 法及规则 要求：注意力集中 按要求进行游戏 结结 束束 部部 分分 一、 集合整队 二、 整理放松 三、 课堂小结 四、 归还器材 五、 师生再见 6 1 组织： 四列横队 教学方法： 教师喊口令、学生愉快 的完成动作 要求： 放松充分，集合快、 静、齐。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 练习练习 密度密度 32-35 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 9 页
17、共 123 页 第第 2 2 次次 教材教材 内容内容 1、队形队列练习 2、游戏:穿过小树林; 教教 学学 目目 标标 认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与 技巧 技能目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体 的关系。 情感目标： 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、 宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 中等速度跑步 400
18、 米 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、提高学生兴趣 要求： 体育委员声音口令洪 亮 集合快、静、齐 基基 本本 一、队形队列练习 1、原地踏步走与立定 2、齐步走与立定 3、跑步走与立定 2 组织： 同上 教法： 1、教师示范讲解动作 2、组织学生练习 3、正误对比 4、提高练习 要求： 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 10 页 共 123 页 部部 分分 二、游戏: 穿过小树林; 规则: 1、 必须站在起跑 线后,拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下 树,如碰到扶起后才能其 跑。 28 2 精神饱满 队伍整齐 组织： 分组游戏 教法：
19、 1、 教师讲解游戏方 法及规则 2、 教师做正确示范 要求： 学生按要求进行游戏 游戏过程中注意安 全。 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 教学方法： 教师喊口令、学生愉快的 完成动作 要求： 放松充分，集合 快、静、齐。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 练习练习 密度密度 32-35 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 11 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 3 3 次次 作者：作者：dyjyzu dyjyzu
20、 教材教材 内容内容 1、基本体操：广播体操（14）节；2、游戏：叫号跑圈 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌 握。 技能目标：养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 情感目标：培养学生集体主义精神，发展学生反应能力和奔跑能力。 课课 的的 结结 构构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时 间 次 数 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规 1、 体育委员集合整队， 报告人数。 2、上课，师生问好。 3、检查着装、安排见习生。 4、宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 中等速度跑步 400 米 6 1 组织
21、： 教法： 1、讲解教学内容 2、提高学生兴趣 要求： 集合快、静、齐 基基 本本 一、习“七彩阳光” （14）节； 第一节，预备节 第二节，身展运动 第三节、扩胸运动； 第四节，踢腿运动 重点：各节的动作要领及要求。 1 组织： 成体操队形 教法： 教师喊口令 1、教师讲解示范讲动作 2、教师详细讲解每节操重点、 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 12 页 共 123 页 部部 分分 难点： 动作的准确性和优美大方。 3、游戏：叫号跑圈 方法:学生先按组报数， 每人记住 自己的号数，分别站在自己的大 本营里，听老师报数。每组这一 号数的学生迅速跑出
22、，绕四个大 本营一圈，谁先跑回自己的营地 谁就先得一分，最后得分最多的 一组为胜。 规则：1、记住自己的号数，跑错 不记分。 2、 必须坐在自己的大本营 内。听到号方可起跑。 26 2 难点以及容易做错的环节 3、教师喊口令学生练习 4、及时纠正学生的错误动作。 要求： 动作到位且有力度 组织：学生围成一个圈 教法：老师讲解游戏方法和规 则并且做示范 要求：遵守规则，注意安全。 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 教法：教师播放放松音乐，带 领学生愉悦且放松的完成动 作。 要求： 放松充分， 集合快、 静、 齐
23、。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 练习练习 密度密度 35-40 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 13 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 4 4 次次 作作者：者：dyjyzu dyjyzu 教材教材 内容内容 1、基本体操：广播体操（46）节；2、游戏：报数比赛 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌 握。 技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 课课 的的
24、结结 构构 教教 学学 内内 容容 运动量运动量 组组 织织 教教 法法 要要 求求 时 间 次 数 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规 1、 体育委员集合整队， 报告人数。 2、上课，师生问好。 3、检查着装、安排见习生。 4、宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 慢跑 600 米 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、提高学生兴趣 要求： 集合快、静、齐 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 14 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 一、复习“七彩阳光” （ 46） 节； 第四节，踢腿运动 第五节，体侧运动 第六节、体转运动 重点：
25、各节的动作要领及要求。 难点： 动作的准确性和优美大方。 二、游戏； 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报 数。中间不得有间隔。 2、 报错数时必须改正报数才 可以接着下面报数。 28 1 2 组织： 同上 教法： 1、教师讲解示范讲动作 2、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的环节 3、教师喊口令学生练习 4、及时纠正学生的错误动作 要求： 动作整齐一致 组织： 分组进行 教法： 1、教师讲解游戏方法和规 则并且做示范 2、指导学生进行游戏 要求： 按游戏规则进行游戏 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织
26、： 四列横队 教法： 教师喊口令并且带领学生一起 放松 要求： 放松充分，集合快、静、齐。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 练习练习 密度密度 35-40 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 15 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 5 5 次次 作者：作者：dyjyzu dyjyzu 教材教材 内容内容 1、基本体操：复习广播体操（79）节；2、身体素质练习 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要 领的掌握。 技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调
27、性和节奏感。 情感目标：培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美 观。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时时 间间 次次 数数 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，报告 人数。 2、上课，师生问好。 3、检查着装、安排见习生。 4、宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 慢跑 600 米 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、提高学生兴趣 要求： 集合快、静、齐 基基 一、复习“七彩阳光” （79） 节； 二、 第七节，腹背运动 1 组织： 成体操队形 教法： 1、教师讲解示范动作 2、 教师详细讲解每节操重
28、 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 16 页 共 123 页 本本 部部 分分 第八节，跳跃运动 第九节、整理运动； 重点：各节的动作要领及要 求。 难点：动作的准确性和优美大 方。 三、身体素质练习 1、原地快蹬 20S*2 组 2、原地腾空跳（15 次） 28 1 点、难点以及容易做错的 环节 3、教师喊口令学生练习 4、 及时纠正学生的错误动 作 要求：精神饱满 动作准确有力 组织： 同上 教法： 1、 教师讲解每个练习的方 法及其锻炼的部位 2、教师做示范 3、 及时评价学生的练习情 况 要求： 认真刻苦 按质量完成 结结 束束 部部 分分
29、一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 要求： 放松充分， 集合快、 静、 齐。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 练习练习 密度密度 30-35 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 17 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 6 6 次次 作者：作者：dyjyzu dyjyzu 教材教材 内容内容 1、单人短绳 2、游戏： “看谁跳的快” 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过本次课的教学，使学生初步掌握单人跳小绳的技能 方法,和发展下肢力量的能力
30、。 技能目标：培养学生克服困难的能力和相互配合的精神.发展下肢的 能力。 情感目标：培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、 宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 慢跑 600 米 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 要求： 体育委员声音口令 洪亮 集合快、静、齐 基基 一、单人跳小绳 1、动作: 组织： 成体操队形 教法： 1、教师示范讲解 2、模仿
31、练习 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 18 页 共 123 页 本本 部部 分分 重点:绕绳与起脚的配合 难点: 轻松协调, 动作连贯. 二、游戏： “看谁跳的快” 方法： 将全班学生分成四组， 一分钟计时跳， 每一组分别 进行，选出每组的优胜者， 每组的优胜者再进行比赛， 直至决出本班的 “跳绳王” 。 28 2 1 3、尝试练习 4、正误对比练习 5、提升练习 要求: 摇绳轻松。 组织： 分成四组 教法： 1、教师讲解游戏方法和 规则并且做示范 2、指导学生进行游戏 3、对学生在游戏过程中 的表现进行评价（包括 教师评价与学生互评） 要求： 从
32、游戏中寻找到学 习的快乐 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织：四列横队 教法： 教师带领学生一 起放松 要求： 放松充分，集合 快、静、齐。 场场 地地 器器 材材 a) 篮球场 b) 短绳 30 根 练习练习 密度密度 35-40 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 19 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 7 7 次次 作者：作者：dyjyzu dyjyzu 教材教材 内容内容 1、单人短绳 2、游戏： “跳绳接力” 教教 学学
33、目目 标标 认知目标：通过这节课的学习，使学生掌握跳小绳的方法,同学之间 的协调性和配合能力。 技能目标：发展下肢力量，协调等身体素质。 情感目标：培养学生团结进取的优良品质。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、宣布本课的任务及要 求。 二、准备活动 慢跑 600 米 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 要求： 体育委员声音口令 洪亮 集合快、静、齐 基基 本本 一、单人跳小绳 重
34、点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自 组织： 成体操队形 教法： 1、教师示范讲解 2、模仿练习 3、尝试练习 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 20 页 共 123 页 部部 分分 然。 二、游戏： “跳绳接力”障 方法： 将学生平均分成四组，每 组一条短绳，当第一个学 生 跳到标志线后返回将绳交 给第二名同学，依此类推 所有学生最先跳完的队为 胜队。 28 2 2 4、正误对比练习 5、提升练习 。 要求: 摇绳轻松。 组织 ： 分组进行 教法： 1、教师讲解游戏方法和 规则并且做示范 2、指导学生进行游戏 3、对学生在游戏过程中 的表现
35、进行评价 要求： 按规则进行游戏 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 教法： 教师带领学生一起放 松 要求： 放松充分，集合快、 静、齐。 场场 地地 器器 材材 1、篮球场 2、跳绳 30 跟 练习练习 密度密度 35-40 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 21 页 共 123 页 小学田径类小学田径类 第第 1 1 次次 教材教材 内容内容 1、站立式起跑 2、 游戏：30 米快速往返接力跑 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过本课学习
36、，学生能了解站立式起跑的动作要领，并 学会游戏的方法。 技能目标：大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生 上下肢协调、提高反应能力。 情感目标：培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、 宣布本课的任务及要求。 二、准备活动 1、柔韧性练习 弓步压腿 侧压腿 体前屈 2、辅助练习 原地摆臂 原地小步跑 原地高抬腿 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴
37、趣 3、教师示范领做 要求： 体育委员声音口令 洪亮 集合快、静、齐 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 22 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 1、 站立式起跑 要领： 两腿前后开立， 弯曲 重心前移，异侧手脚在前 后。 重点： 异侧手脚， 重心前提。 难点：反应迅速蹬地有力。 2、 游戏：30 米快速往 返接力跑 规则： a) 学生必须结合利用 站立式起跑 b) 击掌后才能起跑 28 1 2 组织： 成体操队形 教法： 1、教师示范讲解动作 2、模仿练习 3、分组尝试练习 4、正误对比练习 5、错误纠正 6、提升练习 要求：主动思考 加强
38、交 流 组织： 分组游戏 教法： 教师讲解游戏方 法及规则 要求： 学生按要求进行游 戏， 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 要求： 放松充分，集合快、 静、齐。 场场 地地 器器 材材 50 米直道 练习练习 密度密度 30-35 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 23 页 共 123 页 小学小学 田径类田径类 第第 2 2 次次 教 材教 材 内容内容 1、复习站立式起跑 2、50M 快速跑 教教 学学 目目 标标 认知目标：通过学习,
39、了解快速跑的动作技术要领 技能目标：提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。 情感目标：培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量 组织教法要求组织教法要求 时 间 次 数 准准 备备 部部 分分 一课堂常规 1、体育委员集合整 队，报告人数。 2、上课，师生问好。 3、检查着装、安排见 习生。 4、宣布本课的任务及 要求。 二、准备活动 1、柔韧性练习 弓步压腿 侧压腿 体前屈 2、辅助练习 原地摆臂 原地小步跑 原地高抬腿 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 3、教师示范领做 要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、
40、静、齐 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 24 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 一、 复习站立式 起跑 要领：两腿前后开立， 弯曲重心前移，异侧 手脚在前后。 重点：异侧手脚，重 心前提。 难点：反应迅速蹬地 有力。 二、50 米快速跑 结合站立式起跑 进行 重点： 起跑的正确姿 势 难点：起跑后加速跑 时注意抬上体不要过 早 28 1 3 组织： 分组进行 教法： 1、教师再次讲解动作要领以及重 难点 3、教师组织学生分组复习 4、正误对比练习 5、纠正错误动作 6、提高练习 要求:注意力集 反应迅速 组织队行：四路纵队 教法： 1、教
41、师讲解动作要领及注意 事项 2、学生进行练习 要求： 注意力集中 结结 束束 部部 分分 一、集合整队 二、整理放松 三、课堂小结 四、归还器材 五、师生再见 6 1 组织： 四列横队 教法：教师带领学生伴音乐放松 要求： 放松充分，集合快、静、齐。 场场 地地 器器 材材 50 米直道 练习练习 密度密度 30-35 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 25 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 1010 次次 作者：作者：dyjyzu dyjyzu 教材教材 内容内容 1、50M 快速跑 2、冲过火力网
42、 教教 学学 目目 标标 认知目标：进一步掌握 50 米快速跑技术动作 技能目标：发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力 情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作的优良品质。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一课堂常规 1、体育委员集合整 队，报告人数。 2、上课，师生问好。 3、检查着装、安排见 习生。 4、 宣布本课的任务及 要求。 二、准备活动 1、柔韧性练习 弓步压腿 侧压腿 体前 屈 2、辅助练习 原地摆臂 原地小步跑 原地高抬腿 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 3、教师示
43、范领做 要求： 体育委员声音口令洪亮 集合快、静、齐 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 26 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 一、50m 快速跑 运用各种起跑姿势后 接 50 米快速跑 重点：反应迅速 加快步频与步幅 难点：找到步频与步 幅的合适点 二、游戏：冲过火力 网 教学重点：提高奔跑 能力和投掷能力。 方法：1 一队攻一队 守，守队每人一个沙 包。 2 发令后，攻队一个 接一个向前冲，安全 通过得一分，被击中 暂时退出。 3 统计得分。 28 3 1 组织： 教法： 1、教师示范讲解动作 2、学生分组尝试练习 3、对比练习 4、提
44、高练习 要求:注意力集中，反应迅速 组织：如图 教法：教师讲解游戏方法及规 则并且示范 要求： 按规则进行游戏 结结 束束 部部 分分 二、集合整队 三、整理放松 四、课堂小结 五、归还器材 师生再见 6 1 组织： 四列横队 教法：教师带领学生一起放松 要求： 放松充分， 集合快、 静、 齐。 场地场地 器材器材 1、50 米直道 2、小沙包 20 个 练习练习 密度密度 35-40 教教 学学 提提 示示 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 27 页 共 123 页 五年级体育课教案五年级体育课教案 第第 1111 次次 作者：作者：dyjyzu
45、dyjyzu 教材教材 内容内容 1、弯道跑 2、“十字”接力比赛 教教 学学 目目 标标 认知目标：使学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意 识地加大右臂右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。 技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道 跑的特点，发展弯道跑的能力。 情感目标：培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互 助的价值和快乐。 课的课的 结构结构 教学内容教学内容 运动量运动量 组织教法要求组织教法要求 时间 次数 准准 备备 部部 分分 一课堂常规 1、体育委员集合整队，报 告人数。 2、上课，师生问好。 3、 检查着装、 安排见习生。 4、 宣布本课
46、的任务及要求。 二：准备活动 1、徒手操 头部运动 肩关节运动 腰部运动 膝关节运动 腕关节、踝关节运动 2、辅助练习 原地摆臂 原地小步跑 原地高抬腿 6 1 组织： 教法： 1、讲解教学内容 2、激发学生学习兴趣 3、教师示范领做 要求： 体育委员声音口令 洪亮 集合快、静、齐 一、弯道跑 组织：成体操队形 小学五年级第一学期体育与健康精品教案小学五年级第一学期体育与健康精品教案 第 28 页 共 123 页 基基 本本 部部 分分 技术要领：右臂摆动幅度， 力量大于左臂。 身体向圆 心（左侧）方向倾斜。右脚 用前脚掌内侧， 左脚用前脚 掌外侧。 1、原地摆臂练习 2、慢跑练习 3、中速跑练习 4、快速跑练习 二、二、“十字”接力比赛 讲解比赛规则及方法 28 1 2 教法：1、示范讲解弯道 跑技术 2、组织学生练习 原地练习弯道跑摆 臂 围圈慢跑练习体会 重心左移 直道进弯道跑练习 弯道跑练习
