1、青春期心理健康教育青春期心理健康教育 主题班会主题班会 班会目的： 1、认识青春期生理变化的特点，懂得悦纳 自己。 2、正确理解青春期心理的变化，消除疑惑， 净化心境。 3、认识性心理发展，把握与异性正常交往 的尺度。 青春期是指人体从童年向成年过渡的人青春期是指人体从童年向成年过渡的人 生关键时期。一般是从生关键时期。一般是从1010岁到岁到2020岁。在这一岁。在这一 时期时期, ,人的生理和心理都会发生显著的变化。人的生理和心理都会发生显著的变化。 一、青春期的特点一、青春期的特点 我们的青春期我们的青春期( (生理变化）生理变化） 1 1、身高体重迅速增加。身高体重迅速增加。 2 2、
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。心输出量、肺活量、脑容量增大。 3 3、性器官迅速发育性器官迅速发育, ,第二性征出现。第二性征出现。 . .了解青春期的生理变化了解青春期的生理变化 . .及时解除青春期带来的困惑及时解除青春期带来的困惑 . .克服不良习惯克服不良习惯 . .顺利度过青春期顺利度过青春期 1 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 青春期的心理变化青春期的心理变化 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长 老师、诉说。老师、诉说。 妈妈回来了妈妈回来了! ! 赶紧把日记藏赶紧把日记藏 起来起来! !
3、3、有时会出现逆反心理。、有时会出现逆反心理。 哼哼, ,我偏偏我偏偏 不这样做不这样做! ! 4、喜欢交朋友，对异性感到好、喜欢交朋友，对异性感到好 奇，渴望得到异性的欣赏。奇，渴望得到异性的欣赏。 为此，他们会尽力地改变自己为此，他们会尽力地改变自己 、完善自己，这也是一个自我、完善自己，这也是一个自我 发展、自我评价、自我完善的发展、自我评价、自我完善的 最佳心理环境，是克服自身缺最佳心理环境，是克服自身缺 点及弱点的好机会。点及弱点的好机会。 ( 电影初恋这件小事）电影初恋这件小事） 人生走进初春季节，伴随着性生理的发育，便有一股从未有过的潮水在心中人生走进初春季节，伴随着性生理的发育
4、，便有一股从未有过的潮水在心中 悄然涌动，便意识到了一种特殊的情感体验，这便是性心理的萌动。悄然涌动，便意识到了一种特殊的情感体验，这便是性心理的萌动。 这是这是自然而然的，也是必然而然的。自然而然的，也是必然而然的。 这是一个人从这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志儿童期步入青春期的一个心理标志，意味着人生的发展进入了，意味着人生的发展进入了 一个新阶段。而且，一个新阶段。而且，健康的性心理的发展，是青少年心理健康发展的一项重健康的性心理的发展，是青少年心理健康发展的一项重 要内容。要内容。 我们以我们以坦然自若的态度，来认识性心理发展的规律，以便好好把握青春年少坦然自若的态度，来认识
5、性心理发展的规律，以便好好把握青春年少 时期的两性感情。时期的两性感情。 青少年性心理发展大致经历如下几个时期：青少年性心理发展大致经历如下几个时期： 第一：排斥疏远期。第一：排斥疏远期。 第二：积极接近期。第二：积极接近期。 第三：模仿初恋期。第三：模仿初恋期。 第四：成熟恋爱期。第四：成熟恋爱期。 第一、排斥疏远期第一、排斥疏远期 这是进入青春期的最初阶段，从童年末期开始，由于男女生理这是进入青春期的最初阶段，从童年末期开始，由于男女生理 上的差别日益明显以及对两性关系的一知半解，男女同学之间会产生上的差别日益明显以及对两性关系的一知半解，男女同学之间会产生 一种对异性的陌生感、羞怯感、不
6、安感和畏惧感，从而出现了对异性一种对异性的陌生感、羞怯感、不安感和畏惧感，从而出现了对异性 的暂时疏远排斥。的暂时疏远排斥。 在学习和活动中，男女同学界限分明，相互很少往来，即使因在学习和活动中，男女同学界限分明，相互很少往来，即使因 活动需要也尽量避免接触，以至于有的男女同桌，在课桌中间还要画活动需要也尽量避免接触，以至于有的男女同桌，在课桌中间还要画 一条一条“三八线三八线。即使需要互相接近和交谈，双方也都感到羞涩而保持。即使需要互相接近和交谈，双方也都感到羞涩而保持 一定的距离，在家里也表现出男生喜欢与父亲接近，女生愿意跟母亲一定的距离，在家里也表现出男生喜欢与父亲接近，女生愿意跟母亲
7、说悄悄话的现象。说悄悄话的现象。这一时期的交往特点，主要表现在小学阶段。这一时期的交往特点，主要表现在小学阶段。 第二，积极接近期。第二，积极接近期。 在性心理发展过程中，男女同学会产生一种彼此接近的需要，产生相在性心理发展过程中，男女同学会产生一种彼此接近的需要，产生相 互吸引的心理。互吸引的心理。 经常的表现有：经常的表现有： 一是希望引起异性的注意和好感。男同学特别喜欢在女同学面前表现一是希望引起异性的注意和好感。男同学特别喜欢在女同学面前表现 自己的能力才华，在女同学面前逞强逞能，或以其他方式如摆阔气等，引自己的能力才华，在女同学面前逞强逞能，或以其他方式如摆阔气等，引 起异性的注意和
8、好感。女同学则变得腼腆矜持，开始注意修饰打扮，甚至起异性的注意和好感。女同学则变得腼腆矜持，开始注意修饰打扮，甚至 连说话走路也讲究表情姿态，以引起异性的注意。连说话走路也讲究表情姿态，以引起异性的注意。 二是男女同学喜欢接近。男女在一起感到特别愉快，逐渐发展到互相二是男女同学喜欢接近。男女在一起感到特别愉快，逐渐发展到互相 发现了异性的长处。发现了异性的长处。 三是有些同学三是有些同学与异性相互嬉闹打逗与异性相互嬉闹打逗，甚至出现捉弄异性的情况。，甚至出现捉弄异性的情况。 这个时期男女同学交往的最大特点有两个。这个时期男女同学交往的最大特点有两个。 其一是交往对象的广泛性。其一是交往对象的广
9、泛性。 这时候的男女同学交往常常不是一对一的，更多的是群体性的交往，这时候的男女同学交往常常不是一对一的，更多的是群体性的交往， 许多男女孩在一起活动，或者是一个人与很多异性同学都很要好。许多男女孩在一起活动，或者是一个人与很多异性同学都很要好。 其二是交往对象的多变性。其二是交往对象的多变性。 这个时期有的男女同学之间不再是一种普通的交往，而是初步建立了这个时期有的男女同学之间不再是一种普通的交往，而是初步建立了 异性友谊。即使这样，交往对象也还很不稳定，今天和这个很要好，明天异性友谊。即使这样，交往对象也还很不稳定，今天和这个很要好，明天 又可能和那个成为朋友。又可能和那个成为朋友。这个时
10、期的交往特点，主要表现在初中阶段。这个时期的交往特点，主要表现在初中阶段。 第三，模仿初恋期。第三，模仿初恋期。 随着性心理的进一步发展，男女同学开始在共同愿望和理想的随着性心理的进一步发展，男女同学开始在共同愿望和理想的 基础上，建立了纯真的友谊。与此相伴随的，是异性朋友之间带有基础上，建立了纯真的友谊。与此相伴随的，是异性朋友之间带有 情感依恋的相互交往。由于对友情与爱情的认识的不深，于是有些情感依恋的相互交往。由于对友情与爱情的认识的不深，于是有些 同学可能进人了模仿性的初恋期。同学可能进人了模仿性的初恋期。这种异性朋友的交往还远远说不这种异性朋友的交往还远远说不 上是恋爱，与正式的成熟
11、恋爱不可相提并论。上是恋爱，与正式的成熟恋爱不可相提并论。 在青春期阶段，我们应当如何与在青春期阶段，我们应当如何与 异性同学正常地交往呢异性同学正常地交往呢? ? 心理剧心理剧1：小雅的交往观：小雅的交往观 旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳 得漂亮，但她几乎不和男生讲话。得漂亮，但她几乎不和男生讲话。 （小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们）（小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们） 男生甲：小雅，这道题目怎么做？男生甲：小雅，这道题目怎么做？ 小雅：你问老师吧。（男生甲尴尬退下，男生乙上）
12、小雅：你问老师吧。（男生甲尴尬退下，男生乙上） 男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。 小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。 旁白：小雅私下对朋友说。旁白：小雅私下对朋友说。 小雅：男女同学之间应小雅：男女同学之间应“规规矩矩规规矩矩”、“各不相干各不相干”否则就那否则就那 个个 你赞成小雅的做法吗？你赞成小雅的做法吗？ 为什么？为什么？ 结结 论论 世界是由男女两种性别构成的，男女各世界是由男女两种性别构成的，男女各 顶半边天。青少年之间的异性交往，不仅可顶半边天。青少年之间的异性交往，不仅可 以，而且是正当的，也是健康的。以，而且是
13、正当的，也是健康的。 中学生和异性交往，是适应社会、认识世中学生和异性交往，是适应社会、认识世 界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自 身、取长补短是有益的。身、取长补短是有益的。 但是，如果这种交往过密，则会造成严重但是，如果这种交往过密，则会造成严重 的后果。的后果。 你认为和异性交往过密有什么好的地方，你认为和异性交往过密有什么好的地方， 又有什么不好的地方呢？（又有什么不好的地方呢？（5分钟小组讨论、分钟小组讨论、 组织观点）组织观点） 交往过密的交往过密的“利利”： 1、满足情感需要，有了倾诉的好对象。、满足情感需要，有了倾诉的好对象。 2、
14、满足好奇心。、满足好奇心。 3、对学习有促进作用。、对学习有促进作用。 4、有助于了解异性。、有助于了解异性。 小小 结结 交往过密的交往过密的“弊弊”： 1、危害身心健康。、危害身心健康。 2、对学习造成干扰。、对学习造成干扰。 3、容易产生越轨行为。、容易产生越轨行为。 4、有可能会导致犯罪。、有可能会导致犯罪。 中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，这个时中学生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，这个时 期男女同学生理上心理上都发生了变化，彼此之间产生了好期男女同学生理上心理上都发生了变化，彼此之间产生了好 奇和好感，不由自主地去接触异性、了解异性，或想取悦异奇和好感，不由自
15、主地去接触异性、了解异性，或想取悦异 性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方 ，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成 熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱，它就象天空中熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱，它就象天空中 的云彩变幻莫测，的云彩变幻莫测，正如徐志摩正如徐志摩偶然偶然诗中所描写的一诗中所描写的一 样，转瞬间会消灭了踪影，请欣赏诗样，转瞬间会消灭了踪影，请欣赏诗偶然偶然。 偶然偶然 徐志摩徐志摩 我是天空里的一片云我是天空里的一片云 偶尔投影在你的波
16、心偶尔投影在你的波心 你不必讶异你不必讶异 更无需欢喜更无需欢喜 在转瞬间消灭了踪影在转瞬间消灭了踪影 你我相逢在黑夜的海上你我相逢在黑夜的海上 你有你的，我有我的，方向你有你的，我有我的，方向 你记得也好你记得也好 最好你忘掉最好你忘掉 在这交会时互放的光亮在这交会时互放的光亮 2007 2007年年9 9月月2626日傍晚，沈阳日傍晚，沈阳 市康平县第一中学校园内发生市康平县第一中学校园内发生 一幕惨剧，一名高二年级男生一幕惨剧，一名高二年级男生 因恋人提出分手，用尖锐的玻因恋人提出分手，用尖锐的玻 璃碎片扎破自己胸口，造成严璃碎片扎破自己胸口，造成严 重的心脏破裂，裂口长达重的心脏破裂，
17、裂口长达1.51.5厘厘 米，生命岌岌可危。米，生命岌岌可危。 事例事例1 1 失恋少年自杀失恋少年自杀 体内鲜血流出一半体内鲜血流出一半 早恋犯罪 事例事例2 2 早恋引发的犯罪早恋引发的犯罪 四川一女生早恋被奶奶看见，怕奶奶告四川一女生早恋被奶奶看见，怕奶奶告 密她，杀死奶奶。密她，杀死奶奶。 WPS官方微博 kingsoftwps 曾轰动郑州市曾轰动郑州市“521”521”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人 的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。1717岁的犯罪嫌疑人普某系郑州岁的犯罪嫌疑人普某系郑州 铁路某中学初中学生。经初步查明：普
18、某因暗恋的女同学李某喜铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜 欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某杀死，然后自杀。欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某杀死，然后自杀。 5 5月月2121日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物 品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，将李某掐死。品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，将李某掐死。 作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普 某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深某受早恋影响，心理不健康，且平时爱
19、浏览黄色网站，中毒颇深 ，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。 事例事例3 3 早恋酿恶果早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生一初中生杀死暗恋女生 怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时， 被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋 爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥 抱卧轨自杀，死于非命。抱卧轨自杀，死于非命。 京华时报京华时报 2008 2008年年0
20、101月月1515日第二十一版日第二十一版 事例事例4 4 北京：初中生北京：初中生“情侣情侣”相拥卧轨自杀身亡相拥卧轨自杀身亡 这是一个真实的故事，发生在北京两个岁的初三这是一个真实的故事，发生在北京两个岁的初三 学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫 外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦 与压力。与压力。 事例事例5 5 两中学生偷尝禁果后的独白两中学生偷尝禁果后的独白 “真的真的很后悔很后悔” 异性同学之间如何交往？异性同学之间如何交往？ 异性同学交往的原
21、则异性同学交往的原则 第一，交往方式保持公开性。第一，交往方式保持公开性。 确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合的选确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合的选 择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答，交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答， “犹抱琵琶半遮面犹抱琵琶半遮面。因为事情越。因为事情越“保密保密，别人就越好奇，越容易引起，别人就越好奇，越容易引起 误解。误解。 再有，也该注意一般情况下，最好不与异性同学单独
22、相处很长时间。再有，也该注意一般情况下，最好不与异性同学单独相处很长时间。 异性同学交往的原则异性同学交往的原则 第二，交往范围增加广泛性，避免个别接触。第二，交往范围增加广泛性，避免个别接触。 广泛接触有利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的广泛接触有利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的 总体把握，并学会辨别异性。总体把握，并学会辨别异性。 千万别傻乎乎地把目光集中在某一个异性同学身上，那样不仅容易千万别傻乎乎地把目光集中在某一个异性同学身上，那样不仅容易 使自己想入非非，而且会一叶障目，无法领略更多异性身上的风采。使自己想入非非，而且会一叶障目，无法领略更多异性身上的
23、风采。 交往的范围过于狭窄，会把自己放在一个被动的地位，带来不必要交往的范围过于狭窄，会把自己放在一个被动的地位，带来不必要 的麻烦，比如父母的猜疑，老师的批评，同学的议论的麻烦，比如父母的猜疑，老师的批评，同学的议论 多交往一些人，多结识一些异性，多参加一些男女同学的集体活动，多交往一些人，多结识一些异性，多参加一些男女同学的集体活动， 增加广泛性还包括同性伙伴的交往。增加广泛性还包括同性伙伴的交往。 异性同学交往的原则异性同学交往的原则 第三，交往情感坚持适度性。第三，交往情感坚持适度性。 把握交往的心理距离，男女同学交往要保持适度，不要投入太多的把握交往的心理距离，男女同学交往要保持适度
24、，不要投入太多的 感情，不痴迷于对方，只把对方当作朋友，避免让彼此感到过于亲密和引感情，不痴迷于对方，只把对方当作朋友，避免让彼此感到过于亲密和引 起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现自己或对方的情绪不平静，就起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现自己或对方的情绪不平静，就 要调整自己的态度，使彼此回复到波澜不惊、心静如水的状态。要调整自己的态度，使彼此回复到波澜不惊、心静如水的状态。 异性同学交往的原则异性同学交往的原则 第四，交往关系保持距离感。第四，交往关系保持距离感。 男女同学在一起总不免谈天说地甚至追逐打逗，这也很正常，但男女同学在一起总不免谈天说地甚至追逐打逗，这也很正常，但 应
25、与异性伙伴保持适当距离，既要不拒人于千里之外，又要把握好分寸。应与异性伙伴保持适当距离，既要不拒人于千里之外，又要把握好分寸。 注意男女有别，不失礼仪。男女同学之间，既要打破相互隔阂的界限，注意男女有别，不失礼仪。男女同学之间，既要打破相互隔阂的界限， 又要注意男女有别，不能恣意放肆。比如，男女同伴在一起，开玩笑不又要注意男女有别，不能恣意放肆。比如，男女同伴在一起，开玩笑不 要忘乎所以，谈话应回避敏感的话题，打逗时举止不要放肆忘形，等等。要忘乎所以，谈话应回避敏感的话题，打逗时举止不要放肆忘形，等等。 第五、可以听听别人的意见，例如师长等。第五、可以听听别人的意见，例如师长等。 从心理学意义
26、上来看，男生和女生在智力、从心理学意义上来看，男生和女生在智力、 情感和个性方面存在较多的差异，情感和个性方面存在较多的差异，正常的男女同正常的男女同 学交往使我们的人际关系更完善，学交往使我们的人际关系更完善，通过个性互补通过个性互补 和渗透，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰和渗透，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰 富，意志也更为坚强。富，意志也更为坚强。 结结 论论 花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会 毁了自己的一生。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万毁了自己的一生。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万 不
27、可以在春天就去挥霍夏天。莫让情感航船过早靠岸。不可以在春天就去挥霍夏天。莫让情感航船过早靠岸。 我我国伟大的教育家陶行知先生曾说过这样一段话：国伟大的教育家陶行知先生曾说过这样一段话：“每个人每个人 ，无任男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是，无任男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是 ，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？像我们这里的杏，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？像我们这里的杏 子，要是没成熟就摘下来好吃吗？人也像果子，要长得成熟，有子，要是没成熟就摘下来好吃吗？人也像果子，要长得成熟，有 了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那 时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没 有培养好，谈恋爱会有好处吗？有培养好，谈恋爱会有好处吗？”
