1、2020届xxxx班主题班会 那么，我们的梦想是什么那么，我们的梦想是什么 为了梦想，我拼搏为了梦想，我拼搏 大学是终点吗？大学是终点吗？ 我们如何才能实现我们的我们如何才能实现我们的 理想呢？理想呢？ 成功没有捷径 唯有依赖奋斗 当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。 效率效率 劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量 时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使 一个人的有限生命更加有效，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于 延长了生命。延长了生命。” 一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确
2、任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百 分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务 明确了，马上动手。明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事， 做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的
3、学习计划、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修 前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非 常可观的。常可观的。 二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动 1、何为无效劳动：、何为无效劳动： （1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等说课外的话等. 闲话闲话 （2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数）把课余的
4、时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事闲事 （3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误平心静气的分析失误的原因，形成：
5、考试失误 情绪低落情绪低落无心纠正无心纠正成绩更低成绩更低、 等等等等 闲思闲思 2、如何控制、如何控制“三闲三闲” 首先首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后然后要要 采取控制采取控制“三闲三闲”的办法，控制的办法，控制“三闲三闲”的办法应当有的办法应当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋 中心了，中心了，“三闲三闲”便不容易侵犯。便不容易侵犯。 敢于拼搏，用不懈争取进步；敢于拼搏，用不懈争取进步； 自强不息，用汗水浇灌理想；自强不息，用汗水浇灌理想； 超越自我，用奋斗放飞希望；超越自我，用奋斗放飞希望； 永不言弃，用信念实现梦想。永不言弃，用信念实现梦想。 让青春绽放最美丽的光！让青春绽放最美丽的光！
