1、我能一个人睡我能一个人睡 设计意图：设计意图： 刚上一年级，很多学生不愿意一个人睡，为了让学生克服心理障 碍，课堂上教师进行心理疏导，通过故事、讨论等方法帮助学生建立 自信，勇敢地一个人睡，并形成良好的睡眠习惯。 活动目标：活动目标： 1、通过故事和各种体验，让学生了解其实黑夜并不可怕，并能 用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 2、鼓励学生能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦 然讲出不敢一个人睡的原因。 3、通过创设情景，进一步树立学生自己睡觉的信心，激励学生乐 意尝试一个人自己睡。 4、教给孩子简单的统计方法。 活动准备：活动准备： 课件、调查表、面具等。 活活动动过过程程 一、创设意
2、境一、创设意境导入活动导入活动 1.播放摇篮曲 ，创设温馨的情境。 孩子们，老师给你们带来一首好听的儿歌，想听吗？认真听，您 能听出儿歌里唱的一件什么事情吗？ 2.师小结：是啊，睡觉是一件舒服的事情，可以帮助我们的大脑 和身体得到充分休息，让我们更好地学习和活动。 3. 导出活动主题。今天就让我们聊一聊关于自己睡觉的话题。 4.出示课件，板书课题。谁认识课题，指名读课题。 二、融入绘本二、融入绘本听故事听故事 1.师：出示课件。有一只小老鼠，非常害怕一个人睡觉！咱们仔 细听听故事，想一想这一夜发生了些什么？ 播放小老鼠的一夜 2.指名回答你听到了什么？ 2.既然小老鼠这么害怕一个人睡觉，为什么
3、大老鼠还要它自己睡 呢？你们知道一个人睡觉的好处吗？咱们一起来听听吧， 播放微课课 件。 三、出示调查表三、出示调查表 1.孩子们，你们看，一个人睡觉的好处可真不少呢。出示课件。 咱们班的同学平时怎么睡觉的呢？课前我们已经分组， 你们完成调查 了吗？请小组长汇报一下调查的结果。 2.生：我们这一小组是一个人睡觉有 xxx,xxxx，共计 x 人，不是 一个人睡有 xxx，xxxxx，共计 x 人。 3.教师评价学生调查情况，再汇总。孩子们，你们可真能干，把 每一组同学睡觉的情况进行了调查、归类。咱们一起来算算全班有多 少人能一个人睡？有多少还不是一个人睡？（课件统计） 4.师：请不是一个人自己
4、睡觉的小朋友来说一说为什么不愿意一 个人睡？（鼓励学生大胆说出来） 5.小结：害怕是很正常的事情？只要你勇敢说出来，就能想办法 解决？ 8.师：谁告诉老师自己害怕的事情？（汇总，板书） 这么多不愿意自己睡觉原因， 咱们大家一起来帮助解决这个问题。 四、讨论解决方法，进行心理疏导四、讨论解决方法，进行心理疏导 分小组讨论，然后汇报 （一）怕黑 1.有什么好办法解决？ 2.教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示） 。 （1）小夜灯 远远地点上一盏小灯， 这样房间里有了一丝光线就不会害怕了，（2） 手电筒方便黑夜上厕所等紧急事件， （3）请妈妈陪可以安心 的睡了。 3.你们还害怕吗？ （二）怕闪电
5、1.我们有什么呢办法呢？ 2.“带上耳套、关紧窗户。 ”这样就听不到看不见闪电了。 （三）床上滚下来 1.有什么好办法？ 2. 教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示） （四）怕做噩梦 1.为什么做噩梦？ 2.有什么好办法不做噩梦？（1）娃娃抱个娃娃多么温馨， 有了它就像有了个伴！ （2）白天一定要少看恐怖的电视。 小结：小朋友们世界上有怪兽吗？怪兽是人编出来的，是人化妆 出来的。老师也能装成一个大妖怪，你们相信吗？ 3.老师装妖怪， 和学生交朋友。 孩子们， 我是大怪兽， 你怕我吗？ 我要把你带走，你愿意跟我走吗？为什么？ 4.像老师这样装扮出来的怪兽有很多呢，选择一个喜欢的怪兽面 具，和其
6、他同学一起做游戏（播放儿歌找朋友 ） 5.原来怪兽下面是一个可爱的小朋友，现在还害怕怪兽吗？ 6. 每个人心里都会想象出一些奇奇怪怪可怕的东西。除了这些， 你还害怕什么？把自己害怕的东西写下来，装进魔术盒。 7.老师请咱们班的小小魔术师用变魔术的方法让它们从世界永 远消失。 五、教师小结五、教师小结体验夜晚的美好体验夜晚的美好 1. 播放儿歌小宝贝自己睡 。 一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助。而且还是小朋友们长大的 标志呢，刚才，咱们已经找到了好多克服自己睡觉时害怕的办法，心 里最害怕的东西也已经消除掉了， 让我们从今天晚上开始就尝试着一 个人睡好吗？伴随着美妙的儿歌， 咱们今天的关于自己睡觉
7、的话题就 聊到这儿，最后祝每个小朋友天天都拥有美好的夜晚，睡的香，睡得 甜，身体棒！ 活动反思：活动反思： 孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，能够从头到尾都跟着老 师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁 移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真 正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟 孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害 怕了，成为勇敢的孩子了。另外，整个教学活动很顺利，使学生明白 无论遇到什么困难，都会有很多克服方法，鼓励学生平时要积极动脑 筋。 小朋友们，咱们先听一个神话故事。人类的祖先亚当和夏娃偷吃
8、 了苹果以后，成为了世界上的第一对夫妻，他们相亲相爱，快乐地生 活在一起。一起吃饭、一起睡觉、一起玩耍。 后来，他们有了一个自己的孩子，起名叫海伦，海伦像个小天使 一样，特别地可爱。他们非常爱这个小孩，也想要孩子跟他们两个在 一起吃饭、一起睡觉、一起玩耍。 但是，就在他们这样想的时候，一位仙女出现了。她的声音非常 柔美动听，她告诉亚当和夏娃： “你们要爱护你们的孩子，可是孩子 都三岁了，需要锻炼自理生活的能力，你们要让她自己学会吃饭，要 能够自己睡觉。这样孩子才能真正长大成人。而不是一直依赖你们。 ” 亚当和夏娃听从了仙女的话，就让孩子海伦睡在自己的房间。 小朋友们，你们看，人类的祖先亚当、夏
9、娃都知道要让孩子一个 人睡，那你们知道三到五岁的孩子一个人睡觉有什么好处吗？ 原来，如果宝贝与爸爸妈妈同在一张床上睡觉，特别是夹在大人 中间，虽然爸爸妈妈照顾宝贝方便一些，但会给宝贝的身体健康带来 一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，一不小 心就会压住宝贝； 而且大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝 周围，使宝贝呼吸不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦或者夜里 啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌很容易传染给宝 贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。另外，让 三到五岁的孩子与爸爸妈妈分床睡， 有助于培养孩子独立意识和自理 能力，还可以促进心理成熟。
10、宝贝自己一个人待着或在没有大人协助 时能够做很多事，比如自己跟自己玩耍，自己画画、自己搭积木、听 音乐，还可以自己跟自己说话等等，这样可以防止宝贝长大后对父母 过度依赖，并在以后感到孤独寂寞时，儿时的独处的经历会帮助他们 很快适应周围环境呢。小朋友们，听了我的介绍，你知道自己一个人 睡觉的好处了吧，是不是想尝试着一个人睡觉了，那就让我们从今天 晚上开始自己一个人睡觉吧！ 最后祝每个小朋友天天都拥有美好的夜 晚，睡的香，睡得甜，身体棒！ 绘本推荐绘本推荐： 小老鼠的漫长一夜小老鼠的漫长一夜 夜已经很深了，大老鼠早就躺在他的大床上睡着了。 可是，小老鼠却躺在小床上怎么也睡不着。 “大老鼠，大老鼠!
11、”小老鼠喊着， “有什么东西正呼啦呼啦地绕着房子跑呢?”大老鼠 睁开一只眼，竖起一只耳朵听了听，说： “那只是刮风的声音嘛。 ”“那我能不能到 你的床上去睡啊?”小老鼠问。 “不行，睡不下。 ”大老鼠翻了个身，又睡了。绘本故事小老鼠的漫长一夜小老鼠 躺在床上听着外面的风声。忽然，在呼啦呼啦的声音里，他听到“啪啪啪”的声响。 小老鼠爬下床，把前门拉开一条缝，偷偷地往外看。 呜呜呜 外面刮着风，一个人也没有。 “大老鼠，大老鼠!”小老鼠又喊了起来， “好像有人在啪啪啪地走路，说不定屋顶上 有小偷呢!” 大老鼠慢腾腾地从床上爬起来，拉开窗帘，说： “看，那只是树枝在啪啪啪地敲打窗户， 回去睡觉吧!”
12、绘本故事小老鼠的漫长一夜 “那我能不能到你的床上去睡啊?”小老 鼠问。 “不行。 ”大老鼠说， “你睡觉不老实。 ”绘本故事小老鼠的漫长一夜小老鼠回到 自己的床上，听着外面的声音。 风呼啦呼啦地吹，树枝啪啪啪地敲打着窗户。还有什么东西在叫呜呜 呜呜 小老鼠又爬下了床，这次他先看了看床底下，又看了看衣柜里面，觉得很害怕，就叫了 起来： “大老鼠，大老鼠!我觉得屋子里有鬼，他要来抓我呢!他不停地在叫： 谁呀?谁呀?谁 呀?谁呀? ”绘本故事小老鼠的漫长一夜大老鼠叹了口气，坐起来仔细地听了一会儿。 “那不过是一只猫头鹰。就跟你一样，他也没睡呢。 ” “那我能不能到你的床上去睡啊?”小老鼠问。 “不行
13、，你的脚丫子总是凉凉的。 ”大老鼠把毯子蒙到头上，又睡了。 大老鼠叹了口气，坐起来仔细地听了一会儿。 “那不过是一只猫头鹰。就跟你一样，他 也没睡呢。 ” “那我能不能到你的床上去睡啊?”小老鼠问。 “不行，你的脚丫子总是凉凉的。 ”大老鼠把毯子蒙到头上，又睡了。 小老鼠回到自己的床上，听着外面的风呼啦呼啦地吹，树枝啪啪啪地敲打着窗户，猫头 鹰呜呜呜地叫。但是，嘘那是什么声音? “大老鼠，大老鼠!”小老鼠又叫了起来， “不好了，屋里下雨了!”他一下子从床上跳 起来，撑开了他的小红伞。 大老鼠也起来了，他打开房门，大声叫着： “风，安静点!树枝，安静点!猫头鹰，安静 点!”可是，没人理他。然后，
14、他跑进厨房关紧了水龙头，又把雨伞收了起来。 “那我能不能到你的床上去睡啊?”小老鼠问。 “不行，你还是睡自己的床更舒服。 ”大老鼠说着，就把小老鼠抱到了床上。 小老鼠躺在床上，听着外面的风呼啦呼啦地吹，树枝啪啪啪地敲打着窗户，猫头鹰呜呜 呜地叫。 他迷迷糊糊地快要睡着了，就在这个时候 呼噜噜，呼噜噜，呼噜噜 “大老鼠，大老鼠，你在打呼噜!” 困得要命的大老鼠从床上爬起来，给小老鼠带上耳套，又用回形针夹住自己的鼻子，然 后钻进了被窝里。 小老鼠又躺到了床上咦，什么声音都没有了!实在是太安静了! 小老鼠听不到外面的风呼啦呼啦地吹， 听不到树枝啪啪啪地敲打着窗户， 听不到猫头鹰 呜呜呜地叫，也听不到
15、大老鼠打呼噜。周围太安静了，小老鼠觉得这个世界上好像只剩下了 他一个人。 小老鼠摘下了耳套，下了床，拿掉了大老鼠鼻子上的回形针。 “大老鼠，大老鼠!”小老鼠哭了起来， “我好寂寞呀!” 大老鼠掀开毯子，说“那就到我这儿来吧。 ”脚丫子凉凉的小老鼠钻进了大老鼠的被窝 里 小老鼠在大老鼠温暖的被窝里动了几下，很快就进入了梦乡。 大老鼠躺在床上，听着外面的风呼啦呼啦地吹，树枝啪啪啪地敲打着窗户，猫头鹰呜呜 呜地叫，还有小老鼠呼哧呼哧的呼吸声。不一会儿，他又听到早起的鸟儿们在叽叽喳喳地 叫 “丁零零!丁零零!”闹钟想了。但是，大老鼠和小老鼠谁也没有听见。 因为，他俩都睡得太香啦! 1、儿歌 摇篮曲http:/ 1:13 2、 小老鼠漫长一夜http:/ 3、 小宝贝自己睡http:/ 4.找朋友http:/ 画画：1、孩子入睡：带上耳套、关紧窗户。 2、孩子入睡：床两边放着板凳（被子）挡着
