1、心理卡牌技术在 个人成长及工作领域中的 融 合 应 用 心理卡牌是什么？ 心理卡牌是易于使用的工具，每个人都 可以创造属于自己的应用方法。不只是心理 咨询师，甚至是教导美术的老师、团队领导， 甚至各个领域的专业人士都可以使用。 Moritz Egetmeyer 莫里兹艾格迈尔 与塔罗牌类的区别 心理卡牌类塔罗牌等（占卜卡） 领域心理学（1921年）神秘学 常见用途内在探索 充分表达 占卜 卡牌意义没有设定有基本（宗教）设定 卡牌形式图像/文字图像 操作者主要行为发问、观察提供解答 来访者主要行为探索、解释、自我觉察发问 最终答案提供者来访者塔罗师（占卜师） 心理卡牌能做什么？ 小调查 心理教育
2、相关工作的老师请举手？ 既是学科教师，又做心理教育工作的老师请举手？ 既是班主任，又做心理教育工作的老师请举手？ 心理卡牌是 您的心理师兼密友（个人澄清与成长） 工作时的强力助手（个案、团体与班级心理课） 亲子、夫妻、朋友之间的桥梁（生活和家庭） 不露声色的“轻咨询”工具（同事、朋友） 快速拉近人际关系 不露痕迹的心理评估 艺术治疗的最佳拍档 目录 summer Summer a lot of things began to trivial for example, I hide in behind the morning in a hurry to eat text, breathed li
3、fe back to the story, then through these years of ladder to update a day in and day out of 一、心理卡牌分类 二、理论与发展 三、卡牌运用的原则 四、用卡牌做个人成长 Part 1. 心理卡牌分类 一、心理卡牌的分类 投射卡 主题卡 正向卡 生活卡 （一） 投射卡 特点：无固定牌义解释，可依照图像自由联想与潜意识投射，注释权 在探索者身上。 包括 1、OH卡基本卡（有图卡与字卡的配搭组合）及OH系列联想卡 如人像卡、克服卡、伴侣卡、神话卡、食物卡等共11种卡牌 2、表达性艺术治疗卡红花卡1.2 1、OH卡
4、 Moritz Egetmeyer 莫老师 OH卡创始人，毕业于加拿大Simon Fraser University主修心理学以及拿到 Cold Mountain Institute的人本心理学 硕士学位。1982年和一位墨西哥裔的 艺术家Ely Raman相识并共同研发出 OH卡。 1984年，Moritz老师回到德国后开始研 发并结合心理游戏及邀约其他艺术家共 同创作发展成十余种的相关牌组，并且 发行了超过22种语言的版本。 OH潜意识系列投射卡大合影 OH 基础卡由Moritz Egetmeyer和墨西哥籍艺术家Ely Raman联合创 作。在世界各地有27种不同的语言版本，产地德国，现
5、在有50多个 国家在使用。 由88张图画卡和88张文字卡组成。用法灵活、广泛，属于心理卡牌 中的入门级卡牌。 OH卡引发使用者对外部世界和自己内心的觉察，以及用来了解自 己的生命意义和方向（生涯探索）。 OH卡牌 图卡 图卡 OH卡牌 字卡 图卡+字卡 运用于讲座和课程之中，预热主题， 引发主题内容的普同感。 在班级中应用的注在班级中应用的注 意事项：意事项： 1. 宜有主题宜有主题 2. 宜明选，忌盲抽宜明选，忌盲抽 3. 可用于暖身、探可用于暖身、探 索、结束环节索、结束环节 日常个案咨询 观察、评估观察、评估 “由少到多由少到多” 个案评估 警惕“根本无法选择”，评估个案的心理资源（ps
6、ychological capital） 2、年轻人像卡 （案例：一个学生管理领导的自我觉察） 人像卡用于团体的暖身 观察每一个年轻人的头像， 感受哪个头像与自己有联 系？ 卡牌上的人物有哪些特点 与自己很相似。 以上的问题可选择一个进 行团体的探索和分享。 年轻人像卡体验 3.食物卡 探索自己与食物的关系，以及健康的生活饮食模式 红花卡 以摄影图片为载体 （二） 主题卡 主题卡是就某种特定的主题进行深入探索卡片。更具有针对性。一般 由“图画+文字”组成。 改变卡（作者：李佩珊 张丽凤 等 台湾 ） 嗨卡1(人际关系探索卡 工作室：Cards home ) 嗨卡2(生涯发展探索卡 工作室同上)
7、 天赋特质卡（兴趣/能力/个人特质探索 作者：陈盈君博士 台湾 ） 1.改变卡 嗨卡2（生涯发展探索卡） （三）正向卡 正向卡就是每一张卡牌的含义都是正向的。即使抽牌，也不 会抽到消极的信息。但正向卡由于过于定向化，很难用于过 程的探索，可以放在活动的暖身和收尾的部分，拉升团体气 氛。 涟漪卡 橘色涟漪卡（带给他人的积极涟漪） 绿色涟漪卡（带来自己的积极涟漪） 彩虹卡 1、涟漪卡 涟漪卡设计理念： 当一个人使用涟漪卡时，将会有 两个涟漪的效应。使用正向话语 来维持正面与愉快的情绪是内在 的涟漪，而这愉悦的状况会创造 一个外在涟漪。这外在的涟漪会 影响我们周围的人，也感染他们 在情绪上有正面的涟
8、漪，因此感 染更多的人。 相信善的涟漪是没有疆界的。积 极正面的价值观也是可以传染的。 只要我们都愿意参与成为一个涟 漪人(Ripple Maker)。这世界就 会因此而改变。 涟漪卡（绿色 发现自己的涟漪效应） 2、彩虹卡 4.生活类卡牌 莫老师：我怎么不知道 还有这种心理卡牌？ 你这是要卖个关子？ Part 2. 心理卡牌的理论背景 Part 2 心理卡牌的理论研究背景 1、罗夏墨迹测验（、罗夏墨迹测验（电影片段电影片段） 2、主题图片测验主题图片测验 3、格式塔心理学（完形、格式塔心理学（完形 -探索）探索） 4、表达性艺术治疗（降低创作焦虑）、表达性艺术治疗（降低创作焦虑） 5、人本主
9、义与积极心理学（无条件积极关注）、人本主义与积极心理学（无条件积极关注） BACK 主题图片测验（情绪与心理状态） BACK Part 3. 心理卡牌的工作原则 Part 3. 心理卡牌的工作原则 1. 充分尊重不建议、不评价、不批评 （团体需提前约定和限制） 2. 没有正确答案，以来访者为标准 3. 咨询师可对好奇处提问，相信对方的答案（允许 来访者自我保护） 4. 团体宜开放式明选，个案咨询根据主题需要进行 变化 5. 尊重个体的差异性（男生/女生） 团 体 约 定 1. 我真诚地与他人分享自己生命的体验， 我有选择“说什么”和“说多少”的权利。 2. 我尊重我的每个伙伴的观点。在分享的
10、过程中只专注于自己的经验，对别人的 话题不建议、不评价、不分析。 3. 我将伙伴们的故事留在心中，留在这里， 不外传。 BACK 1 1、观察来访者或成员面部表情的变化： 皱眉、舔嘴唇、流泪、闭眼、肤色变化等。 2 2、感受来访者或成员的呼吸节奏的变化。 3 3、观察来访者或成员的肢体动作。 4 4、听当事人的自言自语或者怀疑式的发问。 5 5、透过以上的觉察来改变发问的方式方法。 OHOH卡牌探索中卡牌探索中的的觉察（来源：聊城觉察（来源：聊城 徐婷老师）徐婷老师） 如何利用卡牌发问： 剧情。是什么？怎么了？发生了什么？ 人物。有什么人物？ 构成。对卡牌上哪一个部分感受最深？为什么？ 关系。卡牌中的人物是怎样的关系？ 完形。如果将卡牌拓展开来变成3D立体模式，还会有什么人、什么 物在旁边？ 对话。如果有人物，他们在说什么？如果没有人物，可以提醒学生展 开自由联想，将动物或物品拟人化。 好奇。就教师/心理师本人的好奇进行提问。（注意，以来访者释义 为准，不要强加个人观点） Part 4. 运用心理卡牌做个人成长 Part 4. 运用心理卡牌 做个人成长 1、每日/周一卡（OH卡，涟漪卡等） 2、abc选项澄清 “生活类卡牌”真实体验 谢谢您的聆听！
