1、阳光总在风雨后 当挫折来临时,小学生心理健康课,猜一猜,？,一：暖心坊,游戏规则：,a同学把乒乓球抛起，落下时准确接住 b同学把乒乓球抛起，拍手三下，接住 c同学把乒乓球抛起，拍手三下，自转一圈，接住乒乓球,挫折是不是只有小学生才有呢,二：育心场,想一想,谈一谈,人人都会有挫折，一生都会有挫折。,就像“朋友”一样，形影不离！,想一想,那么遇到挫折这位朋友是是好事还是坏事呢,两只青蛙的故事,肚子好饿啊！,那边好像有食物我们去瞧瞧吧！,两只青蛙的故事,两只青蛙的故事,救命啊！,两只青蛙的故事,完了，完了！这么高的牛奶瓶我肯定出不去！,不能放弃，上帝给我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去！,两只
2、青蛙的故事,小朋友们，故事听完了，你喜欢哪只青蛙？,你悟出什么道理?快来分享吧,弱者倒下去，,强者站起来！,情景一:王明是学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了.这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“ 五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降.,（1）王明遇到了什么挫折？他是怎样做的？ （2）如果你是王明，你会怎么做？,想一想？,三：情景间,心理透视： 从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方式对待不顺利的事情，自暴自弃 指点迷津： 学会大度豁达,保持心理平衡；善 于积极转移,变通
3、进取 送一句话：能够战胜自己的人,才是勇敢的人.,辩一辩,情景二:小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:“我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了” （1）张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？,（2）如果你是张强,你会怎么做？,谢谢观看！, 精品教育资料文库,心理透视： 把失败夸大，产生消极的联想 指点迷津： 学会正视失败。做好卷土重来的准备 送一句话： 也许在你的生活中足够的阴云，才能 幻化出绚烂的晚霞,生活中，你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来.,四：成长苑,写一写,心灵鸡汤抗挫
4、秘方,（1）正确分析产生的原因和失败后果 （2）合理确定目标 （3）积累经验 （4）自我慰藉和自我疏导 （5）冷静对待 （6）合理宣泄：打球，撕纸，到空旷的地方大喊等 （7） 转移注意力 ：听音乐，跳舞，画画，做运动等 （8）请求帮助：找自己信赖的人倾诉 （9）学会幽默：加倍努力，提升自己,撕一撕,跟挫折说拜拜！,五、励志房,笑对挫折,贝多芬,被人誉为乐圣的德国作曲家，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重，创作出气势雄伟，更在挫折下创作了举世闻名的命运交响曲。,张海迪,1955年秋天 在济南出生，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她自学，给农村孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无
5、偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，当过无线电修理工。 攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，张海迪创作和翻译的作品超过100万字,林肯失败档案,22岁生意失败;23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。,测一测,1.在过去一年中，你自认为遭受挫折的次数（ ） A 02次 B 34次 C 5次以上 2.你每次遇到挫折（ ） A 大部分都能自己解决 B 有一部分能解决 C 大部
6、分解决不了 3.你对自己的学习和才华能力的自信程度如何（ ） A 十分自信 B 比较自信 C 不太自信 4.你对问题经常采用的方法（ ） A 知难而退 B 找人帮助 C 放弃目标 5.学习进展不快时，你（ ） A 冷静的想办法 B 介于A与C 之间 C 焦躁万分,评分分析：,14题，选择A,B,C分别得 2，1, 0,8分以上：说明你的抗挫折能力很强。 57分： 说明你的抗挫折能力在某些方面需要加强 5分以下：说明你的抗挫折能力很弱。,微笑,谈一谈,学习了本节课，你有什么感受或体会！,“不在失败中倒下， 而在挫折中奋起。”,老师寄语：,阳光总在风雨后！, 阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 我一直会在你的左右,六.课后延伸: 1收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例. 2收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心.,再,见,！,
