1、第四单元14.消化与健康目 录情境与问题探究与发现应用与拓展情境与问题 病从口入，大家有没有因为饮食不合理导致胃肠疾病的经历呢？你了解哪些消化与健康的知识？我们来做小医生，给大家讲讲消化与健康的知识吧。小花今天没来上学，听说拉肚子啦！关键词提示：比较、消化、吸收、健康探究与发现小医生来诊断1 下面是几位病人的症状，试着分析这些患者患病的原因，并给他们一些合理的建议，将症状、分析和建议记录下来。最近几天，我每天都吃很多鱼和肉，还喝了很多酒。现在胃很疼病因分析：酒精主要在胃部被吸收，喝酒对胃的伤害很大；油腻的食物不易消化，容易引起消化不良。建议：少饮酒或不饮酒，清淡饮食。病因分析：建议：昨天打完球
2、很热，吃了三根冰糕后，从昨晚到现在一直拉肚子。病因分析：冰淇淋、冰糕等冷饮温度太低，容易刺激肠胃，造成肠胃不适。建议：我每天都要吃糖。有一天，我突然发现两颗牙上有黑洞，而且吃冷或热的食物时，牙齿会很疼。患者症状病因分析建议李明叔叔最近几天，我每天都吃很多鱼和肉，还喝了很多酒。现在胃很疼酒精主要在胃部被吸收，喝酒对胃的伤害很大；油腻的食物不易消化，容易引起消化不良。少饮酒或不饮酒，清淡饮食。王涵哥哥昨天打完球很热，吃了三根冰糕后，从昨晚到现在我一直拉肚子。冰淇淋、冰糕等冷饮温度太低，容易刺激肠胃，造成肠胃不适。少吃冷饮等温度太低的食物，注意饮食健康。赵宇同学我每天都要吃糖。有一天，我突然发现两颗
3、牙上有黑洞，而且吃冷或热的食物时，牙齿会很疼。每天都吃糖，造成糖分摄入过多，不及时刷牙的话，非常容易造成龋齿。少吃含糖较高的食物，早晚按时刷牙，定期检查牙齿。消化器官很脆弱，暴饮暴食、过冷过热的食物、过于油腻的食物、烟酒等都可能引起肠胃疾病。你们还知道哪些保护消化系统健康的知识？不吃过冷或过热的食物细嚼慢咽不暴饮暴食爱护牙齿2 牙齿是口腔消化中重要的组成部分，一般来讲，6岁之前长出的是乳牙，大约613岁之间，乳牙会脱落，长出恒牙，而恒牙将伴随我们一生。 龋齿是青少年常见的口腔疾病，根据下图分析龋齿是怎样形成的，谈一谈有哪些预防龋齿的方法。牙齿的种类牙齿的形状牙齿的作用 门齿门齿的形状薄，就像切
4、刀切割食物 犬齿形状尖利撕碎食物 臼齿表面宽大凹凸不平，就像磨盘咀嚼食物细菌糖酸健康牙齿酸虫牙龋齿的形成掌握正确的刷牙方法可以有效地预防龋齿。先刷牙齿外表面。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放在牙齿和牙龈的交界处，做小圆弧状来回刷。刷牙齿咬合面。平握牙刷，力度适中来回刷。刷牙齿内侧面。竖起牙刷，利用牙刷前端的刷毛轻柔地上下清洁牙齿内侧面。轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。 爱护牙齿，我们应注意少吃含糖较高的食物、早晚要用正确方法刷牙、定期检查牙齿。应用与拓展合理膳食 肠胃健康查阅资料，为自己和家人设计一份有利于消化健康的食谱，记录下来。 本课思维本课思维导图导图暴饮暴食过量饮酒过于油腻大量冷饮过量吃糖不挑食不偏食饮食适度消化与健康合理膳食不良饮食习惯乳牙恒牙牙齿疾病方法爱护牙齿少吃高糖食物正确刷牙定期检查牙齿龋齿
