1、,安全游泳预防溺水,同学们，在三个月前的暑假，你们游泳了么？,1,你是怎么学会游泳的？,在游泳活动中遇到了哪些开心和不开心的事情？,游泳活动中最大的 “杀手”溺水,你在游泳中有遇到或看到过危险么？,对于溺水，我们该如何预防？如何避免？,安全游泳预防溺水,如何避免溺水？,要点之一学会游泳 参加正规的游泳学习班，请教有经验的长辈，在长辈或者游泳教练的陪同下，使用泡沫救生衣或游泳圈进行学习！,如何避免溺水？,要点之二 安全装备 游泳时要带好游泳安全装备，除了常用的救生圈，还有哪些可以在游泳活动中保护我们的装备呢？你知道么？,说教学程序,安全装备,如何避免溺水？,要点之三 大人陪护 无论同学们是刚刚学
2、会游泳的“新手” ，还是已经学会游泳的“老手”，请一定要在大人的陪护下进行游泳活动！,如何避免溺水？,要点之四 泳池进行 对小溪、河流大声说 NO！,还有哪些地方我们不能去？,如何避免溺水？,要点之四 泳池进行 大声对小溪、河流、池塘说NO！,如何避免溺水？,要点之六 禁止跳水 绝对不能从高处或者游泳池的跳台跳水，水下可能隐藏着你看不见的危险！,特别提醒 进入泳池别兴奋，下水 以前千万别忘了一件非 常重要的事情！,互动学习,游泳热身运动 从上到下四个部分 ：头部 ：手部 ：腰部 ：腿部,造成溺水的最大威胁,抽筋,充分的热身运动 可以预防抽筋！,抽筋了我们应该 怎么办？,如果你在水中抽筋，请这样
3、做,如果你在游泳后或在陆上运动以及日常生活中抽筋，请这样做！,遭遇危险，切记不要慌张！,一同游泳的伙伴如果不幸发生溺水事件，一定不要慌张，首先要做的第一件事情就是大声呼救，然后拨打120和110。自己一定不能下水救援！,紧急情况下，应该如何正确呼救？ 如何正确拨打救援电话？,现场情况、事件发生地点、联系方式,遇到危险，切记不要慌张！,如果同伴溺水地点距离你比较远，请你一定将身边一切可以漂浮，有浮力的物品迅速抛给他。,遇到危险，切记不要慌张！,如果同伴溺水地点距离你比较近，请你尽快找找身边有没有绳子或者棍子，让岸上的同伴手腕握手腕，在不下水的情况下将绳子或者棍子递给溺水者，然后大家一起用劲将溺水者拉回安全水域。同时千万不要忘记大声呼救。,安全总结,：游泳一定要在安全，合法，有保护的游泳池内进行。,：不到山塘，水库，湖泊，江河中游泳。,：不能从高处跳水，预防碰到水中不可见的硬物。,：遇到溺水者，切记不可盲目施救。先大声呼救，再拨打救援电话。,：下水以前，做足准备运动。,：遇到抽筋不要着急，大声呼救以后再自行救援。,
