1、第二节 满怀激情？继续奋斗？坚持自己？收获喜悦？无精打采？怠慢不前？直接放弃？收获喜悦？做自己喜欢的事做自己不喜欢的事 生活让人快乐，学习让人更快乐。学习中有许许多生活让人快乐，学习让人更快乐。学习中有许许多多的快乐，如果你觉得不是，那就是你平时一定没有认多的快乐，如果你觉得不是，那就是你平时一定没有认真学习，认真学习的话，你会发现学习中蕴涵着无穷的真学习，认真学习的话，你会发现学习中蕴涵着无穷的快乐。快乐。 爱读书是一种十全十美的享受；别的享受都有尽头。爱读书是一种十全十美的享受；别的享受都有尽头。而读书给人的享受却是长久的。而读书给人的享受却是长久的。 真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来
2、自于做了真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。一些值得做的事情。 一笔一画关乎成绩，一字一句决定人生。一笔一画关乎成绩，一字一句决定人生。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。大转盘： 你眼中的学习是什么颜色的？2、学习压力大、学习压力大 、心情烦燥、心情烦燥3、学习成绩难提高，着急上火、学习成绩难提高，着急上火4、学习枯燥、上课坐如针毡、学习枯燥、上课坐如针毡6 6、考试考不好，家长老师不给好脸、考试考不好，家长老师不给好脸色色1、作业多，玩的时间少、作业多，玩的时间少 5、学习的过程苦累交加、学习的过程苦累交加 1、自己解答出一道难题、自
3、己解答出一道难题2、考试得满分得到夸奖时、考试得满分得到夸奖时5、享有学习的权利和机会时、享有学习的权利和机会时6、了解世界奥妙，好奇心得到满足、了解世界奥妙，好奇心得到满足 3、发现了自己的潜能和天赋、发现了自己的潜能和天赋 4、了解了很多自己不知道的东西、了解了很多自己不知道的东西 在学习过程中，不断地发现自身的潜能，在学习过程中，不断地发现自身的潜能，不断超越自己，好奇心得到满足。不断超越自己，好奇心得到满足。学习是快乐的。学习是快乐的。 在对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某在对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志同道合的伙伴时，发现个问题时，学习中找到志同道合的伙
4、伴时，发现自己的潜能时自己的潜能时.我们都可以体味到学习带来的我们都可以体味到学习带来的快乐快乐。 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者”。 有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却快乐的探索之旅。 学习意味着要学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯间，养成良好的学习习惯，不断提升自己，不断提升自己的学习能力。的学习能力。 1、课前准备课前准备 准备好适合学科学习的笔记本，课前先复习前面的笔记准备好适合学科学习的笔记本，课前先复习前面的笔记。2、
5、课中记录课中记录 笔记要反应一堂课讲述的重难点和书上没有的知识。当记笔记要反应一堂课讲述的重难点和书上没有的知识。当记笔记和听课发生冲突时，应当以听课为主。笔记和听课发生冲突时，应当以听课为主。3、课后补充课后补充 通读笔记，补充完善。结合笔记，定期复习。通读笔记，补充完善。结合笔记，定期复习。 第一个学习高效期：第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但
6、必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。 第二个学习高效期：第二个学习高效期：上午八点至十点是第二个学习高上午八点至十点是第二个学习高效期，体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有效期，体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用
7、大脑兴奋来克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。攻关。 第三个学习高效期：第三个学习高效期：第三个学习高效期是下午六点至第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。也是整理笔记的黄金时机。 第四个学习高效期：第四个学习高效期：入睡前一小时是学习与记忆的第入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特
8、别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。记忆的东西加以复习，则不易遗忘。 除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。成在固定的时间进行学习的习惯。享享 受受 学学 习习学习中有苦也有乐，学习是苦乐交织的学习中有苦也有乐，学习是苦乐交织的学会学习学会学习掌握科学的学习方法掌握科学的学习方法激发并保持学习兴趣激
9、发并保持学习兴趣学会运用不同的学习方式学会运用不同的学习方式对我们而言，学习到底有什么重要的意义呢？对我们而言，学习到底有什么重要的意义呢？ 1 1、有许多未知的领域等着我们去探索。、有许多未知的领域等着我们去探索。 2 2、国际间的竞争，防止落后和挨打。、国际间的竞争，防止落后和挨打。 3 3、社会上的人才竞争，个人要生存、为社会做、社会上的人才竞争，个人要生存、为社会做贡献、未来生活得更好。贡献、未来生活得更好。 4 4、探索的过程中有收获的快乐体验。、探索的过程中有收获的快乐体验。探索世界的奥妙探索世界的奥妙让我们一起把学习中的变为吧！我们正享受着学习的权利和机会，我们是快乐的；我们正享
10、受着学习的权利和机会，我们是快乐的；我们在学习中了解世界的奥妙，好奇心得到了满足，我们在学习中了解世界的奥妙，好奇心得到了满足，我们是快乐的；我们是快乐的；我们在学习中从无知走向有知，不断提升自我的精神我们在学习中从无知走向有知，不断提升自我的精神境界，我们是快乐的；境界，我们是快乐的；我们在学习中不断地攀上知识的高峰，实现自己的目我们在学习中不断地攀上知识的高峰，实现自己的目标和愿望，那是人生最大的快乐标和愿望，那是人生最大的快乐 。1、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。爱迪生爱迪生 2、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。、一
11、个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 查尔查尔斯斯史考伯史考伯 3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。培根培根 4、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 白哲白哲特特 5、流水在碰到底处时才会释放活力。、流水在碰到底处时才会释放活力。歌德歌德 6、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。来的。莎士比亚莎士比亚 7、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。的事情。 戴尔戴尔卡耐基卡耐基 8、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。美华纳美华纳 9、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。色而已。里希特里希特 10、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。培培根根
