1、,爱护我们的眼睛,不识庐山真面目，只缘身在此山中,鄱阳湖烟波浩渺候鸟天堂,景德镇 瑶里古镇,峰峦叠嶂，峪壑幽深，溪流澄碧，林木蓊郁,井冈山,眼睛的作用,快来看看我们眼睛的结构吧,眼睑是眼球的第一道屏障，睫毛、睑缘的油脂样分泌物及睑的瞬目反射可以阻挡异物进入眼内，同时眼睑皮肤含有抗菌物质，睑腺的分泌参与泪膜形成，也有抗菌作用。,眼睛的内部结构,1、眼球壁。眼球壁由三层质地不同的膜组成。 (1)角膜和巩膜 (2)虹膜和脉络膜 (3)视网膜 2、眼球内容物。眼球的屈光系统除了角膜外还包括，眼球内容物(晶体、房水和玻璃体)，它们的一个共同特点是透明，可以使光线畅通无阻。 3、视网膜上像的形成 人的眼睛
2、就象一个照相机。来自外界的光线，经过角膜以及水晶体的折射后，成像在视网膜上。,1、近视：是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清 2、远视：是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点 3、白内障：是由于眼屈光系统中晶状体的混浊造成的视力残疾 4、青光眼：是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明 5、沙眼:一种慢性结膜、角膜炎,影响视力甚至致盲 6、红眼病：是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病 7、麦粒肿：俗称针眼，是一种眼睑腺体的急性、痛性、化脓性、结节性炎性病变,凡裸眼视力低于1.0（对数视力
3、表低于5.0）称为视力低下。,小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。,我的调查表,1、先天因素 2、连续看书时间太长 3、读写姿势不正确 4、眼睛离书本太近 5、看电视电脑时间长，距离近 6、忽视户外活动和休息造成的等,近视的成因,近视给我们生活带来的不便 1.每天早晨起来第一件事情就是找眼镜 2.寒冷的冬天进屋后要擦一擦眼镜,不然会很模糊 3.下雨天，雨水打到眼镜上看不清 4.吃热的东西时，热气会使眼镜模糊 5.耳朵鼻子承受压力大，不舒服 6.运动时，眼镜会滑，不方便 7.不美观，容易被人贴上“戴眼镜的”标签,游戏时间,蒙眼睛画眼睛谈感
4、受,怎样保护眼睛呢？,不,保持正确的读写姿势,“六 不 要”,1、不要躺着看书。 2、不要走着或乘车时看书。 3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。 4、不要歪着头写字。 5、不要长时间近距离看电视，不玩电子游戏。 6、不要长时间看书写字。,爱护眼睛 预防近视,1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。,“两个要”,“三个一”,1、握笔的手离笔尖一寸（33厘米）， 2、胸部离桌子一拳（67厘米）， 3、书本离眼一尺（33厘米）。,每40分钟就要休息一 下 距离电视的距离要超过3米。,坚持每天做眼保健操,积极锻炼身体,积极锻炼身体,保证足够睡眠,保护眼睛知识小竞赛,（1
5、）小朋友，你知道哪个是对的，哪个是错的么？,A B,（2） 怎样饮食才对眼睛有好处？,B：少吃东西，偏食挑食,A：精细搭配，荤素搭配,（3）下面哪种做法正确？,B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米。,C：躺着看书。乘车走路时看书。,A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。,（4）小学生观看电视时要与电视机保持几米距离？,A：2米,B：2米半,C：3米以上,（5）下列什么对眼睛有好处？,A：胡萝卜,B：茶水,C：咖啡,（6） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？,A：20,B：25,C：30,护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少；,
