1、我是谁,认识自己,心理健康活动课,一、猜谜语 “鹅去鸟飞”（打一字）,“我”,?、“我“字什么意思?,我就是我自己,二、观看动画视频狼和小羊,三、观看动画视频骆驼和羊,三、观看动画视频骆驼和羊,1、骆驼和羊在争论什么？ 争论“长得高好，还是长得矮好。” 2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么，为什么它们都认为自己说的是对的？ 长得高好，长得矮好；他们只看到了自己的优点。 3、骆驼和羊认识自己用了什么方法？ 自我反省和检查,4、老牛是怎样评价它们的？ “你们俩都只看到自己的长处，看不到自己的短处。这是不对的。” 5、老牛的评价对我们有什么启示呢？交流并分享。 我们既要看到自己优点，又要看到自己的缺点
2、，对于优点我们要发扬，缺点要接纳。,6、骆驼和羊找老牛评理来认识自己用了什么方法？ 他人看法和评价 扬长避短，尺有所短，寸有所长。,四、填句游戏 我到底是谁？体会两种方法。,规则： 1、每位同学找出一张纸，按照示例先写下关于自己的三句话。,示例 我是没有时间观念的人 我是一个爱笑的人 我是不喜欢音乐的人,2、相互交换纸张，让同桌看你自己对自己的评价，同桌觉得对的在后面用“”标记，不对的在后面用“”标记。,示例 我是没有时间观念的人 我是一个爱笑的人 我是不喜欢音乐的人,3、写下关于同桌的三句话，写完交还对方，自己看同桌给自己的评价，你觉得对的在后面用“”标记，不对的在后面用“”标记。,示例 同桌是喜欢运动的男孩 同桌是一个热爱学习的人 同桌是脾气暴躁的人,2、分析结果，打“”的话就能代表自己，“”的就要思考是否是自己没有注意到的。 3、请几位同学分享他们自己，并谈谈感受。建议同学们把这张纸给父母看看，听一听父母的评价。,五、一起来做段心理操,内容：“我就是我，我很棒。”,六、课堂回顾,狼和小羊的故事,骆驼和羊的故事,谜语,心理操我就是我，我最棒,
