做不拖拉,一匹马儿四条腿，日夜奔跑不喊累。 滴答滴答提醒你，时间一定要珍惜。 打一物品：钟表,猜谜语,问自己,你喜欢做事拖拉？,做事不拖拉,听故事，谈感受 寒号鸟为什么会被冻死？,像寒号鸟那样做事拖拉，明日复明日，只能害己匪浅，遭受苦果。,找拖拉,你身上有拖拉的小蛀虫吗？ 说一说，自己在哪方面比较拖拉？（起床、吃饭、课前准备、做作业） 拖拉对你造成的影响有哪些？,心理直播,时光机,拖延诊所,小组合作交流 我们该如何改变拖延的毛病？,改变行动表,让我们一起找出自己身上的拖拉行为，并制定改变行动表。,改变行动表,让我们一起找出自己身上的拖拉行为，并制定改变行动表。,明日歌,明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 钱鹤滩,作业,给自己制定一个作息时间表，并按计划行动。,
