武汉版一年级《健康教育》第二十四课 天天锻炼身体好ppt课件(001).ppt

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,小学一年级卫生与保健下册,3、天天锻炼身体好,科学的体育锻炼能促进儿童的: 1、生长、发育; 2、增强体质;,进行体育锻炼要注意: 1、穿适合运动项目的服装和运动鞋; 2、运动前做好准备活动,结束后还应做整理运动; 3、剧烈运动后,不要马上大量饮水或吃冷食,也不要马上去游泳或洗冷水浴; 4、饭后不要立即运动;,议一议,1、你喜欢那些运动? 2、运动前你做了那些准备?,

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