武汉版一年级《健康教育》第二十一课 养成饮食好习惯ppt课件(019).ppt

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1、四川省义务教育地方课程生活生命与安全,拒绝垃圾食品,关爱健康,我太想吃了!,小朋友,你知道他们 为什么生病了吗?,我的头好晕,四肢也无力!,痛死我啦!,我吃了冰激凌,牙齿好痛哦!,我吃了烧烤,肚子痛!,哎哟, 哎哟,小朋友,你们怎么啦!,原来她们是吃了垃圾食品!,我叫小胖妞,大家都叫我大胖墩,哈哈,巧克力太好吃了!,吃了零食,待会我就不吃饭了!,含奶油极易引起肥胖; 含糖量过高影响正餐。,冷冻甜品类,含有大量致癌物;导致蛋白质炭化变性; 多吃会加重肝肾负担。,烧烤类,含致癌物质;导致心血管疾病 。 破坏维生素,使蛋白质变性。,油炸食品类,加工类 肉食品,含致癌物质亚酸盐(防腐和显色作用)。 含

2、大量防腐剂(加重肝脏负担)。,汽水可乐类,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙; 含糖量高,喝后有饱胀感,影响正常食欲,方便类 食品,盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。 只有热量,没有营养。,饼干类食品,食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。 严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。,蜜饯类 食品,含致癌物质亚酸盐(防腐和显色作用)。 盐分过高;含防腐剂、香精(损肝)。,垃圾食品,垃圾食品,前几年的苏丹红;高致癌毒大米;添加漂白剂的面粉;敌敌畏泡的火腿;再到三鹿等20多家企业的毒奶粉事件,数不胜数的食品安全事件让我们不得不提高食品安全的防范意识。,我们拒绝垃圾食品!,它们都是绿色食品哦!,拒绝垃

3、圾食品活动倡议书,同学们: 面对校园外香喷喷的油炸食品,面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝你是不是经常驻足观望,垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋?可是,在你享受着这些美味的同时,一些有害物质也悄悄地潜入你的身体,危害着你的健康。而且,我们经常会看到放学后,堵塞的校园门口,同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿,煎火腿;中午时分,拥挤的小店门口,同学们津津有味地吃着小薯片,麻辣丝吃完后随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;许多包装袋破坏了环境卫生,学校内外地上果皮纸屑到处都是,楼梯口零食包装袋随风飘起。所以我们特向全体队员号召:,一、彻底杜绝垃圾食品。 二、提倡健康饮水,不带饮料进校园。

4、 三、不允许将早点带到学校来吃,也不允许垃圾随便乱扔。 四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。 五、提倡不吃垃圾食品,不乱扔垃圾,校园环境越来越好。 六、提倡节约零花钱,并能合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。 七、为了维护校园卫生和你的个人形象,要做到三禁: (1)禁止在校门口买零食 (2)禁止带零食到学校里 (3)禁止在校园里吃零食。 同学们,行动起来,拒绝垃圾食品、关爱健康,保护环境,这样,我们的身体将更加健康强壮,我们的校园会更加清洁美丽,!,拒绝垃圾食品 关爱健康,请你朗读并背诵!,三字经 吃零食,陋习染,日三餐,饱而健。 聪明鱼,绿蔬菜,鲜瓜果,多吃点。 肯德基,麦当劳,洋快餐,不可贪。 路边摊,油炸品,闻得香,宁可断。,买食品,看标签,不贪吃,营养全。 好队员,康而健,安全经,记心间。,小朋友,让我们健康快乐地成长吧!,再见!,

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