武汉版二年级《健康教育》第二十二课 食品安全要牢记ppt课件(010).ppt

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1、,校园食品安全与健康,二年级,2010年月日广西玉林一小学发生食物中毒事件,因食用变质细菌污染的食物70人入医治疗。,食品安全与健康,十,第一:油炸食品,导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。,第二:腌制类食品,导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。,第三:加工类肉食品,含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。,第四:饼干类食品,食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。,第五:汽水可乐类食品,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。,第六:方便类食品,盐分过高;热量过高,营养价值极低。,第七:罐头类食品,破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。,第八:话梅蜜饯类食品,含致癌

2、物质:亚硝酸盐,含防腐剂。,第九:冷冻甜品类食品,含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。,第十:烧烤类食品,含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。,在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但多数人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:,怎样才能让“健康伴我成长”呢?,饮食卫生常识,第三、不随便吃野菜、野果,五,六,不要到无证、无照摊点上购买食品,脏 乱,尽量购买有下列标志的食品,要到正规的商店、超市和标准化的农贸市场购买食品,适进食,勿过量。细饮食,远病荒。 惜粮食,不挑食。劣质品,放一旁。 瓜果菜,多进食。助消化,增营养。 白开水,要多喝。重正餐,减零食。 行走时,莫贪食。食无言,利身健。,饮食三字经,

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