武汉版三年级《健康教育》第二十一课 爱眼护眼有方法ppt课件(004).ppt

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1、,爱护眼睛有方法,让我们先看几张有趣的图片,图中间的两条竖线看起来是不是向外弯曲的?,其实,这是两条笔直且相互平行的直线。,让我们先看几张有趣的图片,看起来是螺旋的图形,其实是一系列的同心圆,让我们先看几张有趣的图片,这个立体三角形现实中可能存在吗?,红色的表面到底是朝上还是朝下呢?,以上的图片都可以被称为,视觉假象,是指通过几何排列、视觉成像规律等手段,制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗,引起的视觉上的错觉,达到艺术或者类似魔术般的效果。,视觉,通过视觉,我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等,至少有80以上的外界信息经视觉获得。,是人最重要的感觉,看,视觉的产生离不开眼睛,眼睛是

2、人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素。,认识眼睛,眼球的构造与照相机相似,整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱。,认识眼睛,青少年常见的视力问题,屈光不正,近 视,什么是近视?,近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。,近视的原因,近视的原因, 视近负荷大,用眼过近,目标过小,不清晰 在动荡的车厢内阅读,边走边读 在阳光直射或昏暗的光线下阅读,躺在床上阅读 阅读书写姿势不正,握笔姿势错误 玩电脑游戏,电子游戏等,近视的原因, 生长发育期:

3、早产儿 低体重儿 生病发热期 女性月经期,近视的原因,营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生,发展的诱发因素之一。 营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力,经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。,近视的原因,一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外,胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高 。,近视的原因,【噪音】 长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳,眼痛,眼花和视物流泪等眼损伤现象。,近视的原因,【印刷品】 黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光,易诱发近视,应采用彩色印刷 有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮,美观,但

4、并不利于视力保健,不宜作课本用纸,近视的原因,【铅笔】 自动铅笔因色淡,不利于视力保健 铅笔太短,太尖,太淡,因费力而使头位变低,不利于视力保健。,假性近视,假性近视是相对真性近视而言,青少年常见: 由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩、痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了。 这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视。,近视的预防,近视的预防,近视的预防,近视的预防,保护视力很重要,不良习惯须改掉。 台灯放在左前方,室内灯光不可少。 读写姿势要正确,一尺距离为最好。 乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。 心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。,爱眼口诀,

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