保护眼睛 预防近视,小学三年级健康教育,近视没什么呀,戴一副眼镜就行啦!,戴眼镜穿衣服,戴眼镜跳绳,近视的重大危害,1、致盲,2、遗传,近视这么可怕呀!,近视的原因,近视的主要原因,遗传因素,看电视、手机等电子产品,户外运动时间少,看书写字等姿势不正确,不认真做眼操,在不良光线下用眼,不良用眼习惯,预防近视的方法,保护视力还要注意饮食荤素搭配合理,多吃蔬菜、瓜果及富含维生素A的食品(如胡萝卜、动物肝脏、杏、枇杷等),连续用力眨眼5次,第一招 眨眼睛,第二招 上下左右转动眼球操,近距离用眼时间不宜过长,每隔4560分钟要休息1015分钟,爱眼一整天,上课啦!,下课啦!,眺望远方!,大课间运动,吃饭了!,小朋友,做眼保健操啦!,看动画片啦!,晚上9时啦!,爱眼一整天,