武汉版三年级健康教育第二十一课

1、保护心灵的窗口 -眼睛,大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎 洁 的 月 光,蓝 蓝 的 天 空 广阔的大地,无 边 的 海 洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,听故事：,你想像故事里的小朋友一样吗 ？,我们要怎样保护我们的眼睛呢？,1.要保持正确的读写姿势,2.认真做眼保健操，缓解眼睛疲劳。,3.不近距离看电视。少玩电脑与手机。,4.不躺着看书，不在交通工具上看书,5.不随意用手揉眼睛。,6.玩耍时不要伤害眼睛。,做到三个一,祝愿大家都拥有 一双明亮而健康的眼睛。

2、上边毛,下边毛, 中间一颗黑葡萄。,猜猜它是什么？,保护眼睛，预防近视,同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？,下面我们就来认识一下眼睛,我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？,帮助我们读书写字 看电视、玩电脑 春游时，欣赏美丽的风景 ,眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？,请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便？ 吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物 。

3、三年级健康教育德育案例,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,随着经济的发展、社会的进步、家中的电视和电脑的普及，我们在家中看电视、上网、电子游戏的时间越来越长。加上部分学生写字、读书的姿势不正确，甚至有一小部分学生在家边看电视边写作业的不良习惯，孩子的近视程度越来越低龄化，且人数越来越多。 据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过80%这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。,1、近。

4、爱眼护眼有方法,同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？,下面我们就来认识一下眼睛,我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？,帮助我们读书写字 看电视、玩电脑 春游时，欣赏美丽的风景 ,眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？,近视,什么是近视？ 看近物清楚，看远物模糊，近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出多，伴随着高度近视所衍生的。

5、爱护眼睛有方法,让我们先看几张有趣的图片,图中间的两条竖线看起来是不是向外弯曲的？,其实,这是两条笔直且相互平行的直线。,让我们先看几张有趣的图片,看起来是螺旋的图形,其实是一系列的同心圆,让我们先看几张有趣的图片,这个立体三角形现实中可能存在吗？,红色的表面到底是朝上还是朝下呢？,以上的图片都可以被称为,视觉假象,是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。,视觉,通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少。

6、上眼睑j,瞳孔,上睫毛,巩膜,虹膜,眉,眼睛横切面构造,欣赏,眼睛还能帮我们做什么事情呢？,眼睛的作用,眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。,眼睛的作用,近视眼是眼睛非常容易得的一种病。据统计全国小学生近视率为22.78%，每一百名学生中就有差不多23名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多的不方便。 交,最适合正常人眼观察近处较小物体的距离，约25厘米。 当我们只能看清20cm之内。

7、上边毛，下边毛， 中间夹着黑葡萄。,猜一猜,眼 睛,爱眼护眼有方法,中小学生的近视调查：,据调查,我国现有盲人500多万，近视力已超过3亿人，尤其是在儿童及 青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小 学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令 人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因 此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。,近视前,近视后,议一议,爱眼护眼小常识,护眼食物ABC,1、含维生素A丰富的食物。比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青。

8、21、爱眼护眼有方法,一对黑珠藏两窝， 猜不出时看看我。,谜语：,谜底：眼睛,我们的眼睛能分辨出7001000万种颜色。眼睛内有角膜，晶状体和视网膜，光线射到角膜和晶状体上，再聚到视网膜上，我们就看到了东西。,有个小朋友叫敏敏，她的眼睛一直很好，可最近他却发现了问题，看近的东西比较清楚，看远的东西模糊一片，怎么回事呢？,正视眼 平行光线的焦点正落在视网膜上,近视眼 眼球前后径长，平行光线的焦点落在视网膜的前面,躺着看书,走路看书,近视形成原因：,在微弱的光线下看书,在直射的太阳光线下看书,长时间打游戏,歪着脑袋写字,预防。

9、爱眼护眼有方法,上边毛，下边毛， 中间夹着黑葡萄。,眼睛,你平时用明亮的眼睛做什么？,眼睛是人体中最重要的器官之一。,学习、生活、运动都离不开它。,近视小调查,1人,99人,出生阶段,近视小调查,35人,65人,小学阶段,近视小调查,60人,40人,中学阶段,近视小调查,85人,15人,大学阶段,你有什么发现？,新闻报道,新闻报道,新闻报道,看到这些，你想说什么？,5.0 视力正常 5.0 视力低下,视力正常,高度视力不良,眼轴变长，眼睛突出。,视力正常,轻度视力不良,高度视力不良,中度视力不良,高度近视危害知多少？,近视的原因：,(1)不注意用眼姿势。 (2)。

10、爱眼护眼有方法,1.上边毛，下边毛，里面有颗黑葡萄。（打一人体器官） 2.能容天地，难容沙粒。 （打一人体器官）,谜语：,预防近视三字经 近视眼，看不远，做事情，不方便。 要防止，不算难，做起来，要认真。 光线暗，不要看，伤眼睛，损身体。 温功课，一小时，停一停，再来看。 读书时，坐端正，眼离书，一尺远。 阳光下，莫看书，光太强，眼发花。 坐车子，睡床上，要记住，莫看书。 三字经，记心理，照着做，防近视。,改善视力的食物有三大类： 一是含维生素A的食物，来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等; 二是含维生素C的食品。

11、健康生活每一天， 开心快乐每一天！,上边毛,下边毛, 中间一颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。,猜猜它是什么？,武汉社版三年级健康教育第五单元,爱眼护眼有方法,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？,帮助我们读书写字 看电视、观看精彩的节目 春游时，欣赏美丽的风景 ,小资料,眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。一个人的眼睛，特别是眼神的微妙变化，。

12、爱护眼睛 预防近视,辽宁省义务教育地方课程教学用书 学校公共卫生教育 四年级上,眼球的构造,健 康,近 视,近视眼中的世界,近视眼中的世界,现状,我国近视眼人数已接近 。 其中青少年约为 。 我国学生近视发病率居世界 。 中小学生近视发病率高达 至 。,4亿,2.7亿,第二位,60%,50%,可怕的,近视眼形成的原因,1.遗传因素,2.长时间疲劳用眼,3.采光照明不足或在强光下看书,4.不良的用眼习惯。读写姿势不正确，走路、乘车时看书。,5.营养不均衡,预防近视加油卡 做到了画一张笑脸，没做到画一面加油旗。 1.认真做眼保健操（ ） 2.近距离用眼3040分钟。

13、猜谜语,两间小屋左右盼， 要到睡觉才关门。 小屋能把万物收， 难放一粒小灰尘。（打一身体器官）,答案：,眼睛,8.用眼的安全,教学目标：,1.使学生知道眼睛在生活中的重要作用。 2.了解正确的用眼常识，养成保护眼睛的好习惯。 3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识。,想一下，说一说：,1.王刚的眼睛为什么会变成这样呢？ 2.我们该怎样保护好我们的双眼呢？,学方法,1.注意防止眼外伤，异物入眼要马上用正确的方法处理。 方法一：发生异物入眼后，切勿用手揉眼睛，以免异物擦伤角膜。 方法二：如果泪水不能将异物冲出，可以用清洁干净的水或。

14、小游戏:,请同学们在纸上画这只小鸭子。 说一说生活中哪些地方会用到眼睛？,眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。,保 护 眼 睛,学习目标： 1、认知目标：知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，以及不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。 2、技能目标：熟悉正确的用眼常识，并注意养成爱护眼睛的良好习惯。 3、情感目标：懂得要在行动上落实保护眼睛。,你知道怎样的行为习惯容易得近视吗？,生活探究,姿势不正确,近距离看电视,在车上看书,“六 不 要”,1、不要躺着看书。 2、不要走着或。

15、保护眼睛 预防近视,谜语,上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。,你猜对了吗？,游戏 盲人画像,请两位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开红领巾看看贴得怎么样？（其他同学评一评）,眼睛的用处大,蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。,眼睛的作用,大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？,他们的眼睛怎么了？,近视形成的原因,产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境。

16、爱眼护眼有方法,眼睛看到色彩斑澜的世界,近视的形成原因,视神经,视网膜,脉络模,巩膜,黄斑,朣孔,角膜,晶状体,虹膜,玻璃体,人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的事物投影到眼睛里，聚焦在视膜上，就产生视觉，看清东西。,进入眼球的光线聚焦在视网膜，人眼就能看清远处景物。,而如果眼球的前后径变长了，进入眼球的光线就会聚焦在视网膜前，这就是我们通常说的“近视”了。,正常眼睛,近视眼睛,看看下面这些用眼习惯对不对？,你经常这样看书吗？,长时间看电视、玩游戏吗？,阅读和写字的姿势,阅读和写字时的光线照明,产生近视的原。

17、1/16/2020,1/16/2020,1/16/2020,1/16/2020,1/16/2020,表达我们的情感,使我们获取信息,麻城市第二实验小学 刘颖,看图说故事名,1/16/2020,我只想吃麦当劳！,亮睛行动,预防近视，食物也能立功劳！哪些食物呢？请你瞧一瞧： 蔬菜类：黄玉米、蛋黄 、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、南瓜、胡萝 水果类：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿。 肉食类：瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾。 为什么说这些食物可以预防近视？因为这些食物含叶黄素比较丰富，叶黄素是眼睛视网膜上的一种色素，是眼睛的保护伞，可以吸收外界的辐射离子、蓝光、紫外线等伤害眼。

18、眼耳齿的保健,听了这个故事， 你知道了什么？,眼耳齿的保健,上边毛， 下边毛， 中间有颗 黑葡萄。 你要猜不着， 对 着我瞧瞧。,读书写字姿势口诀歌 手离笔尖一寸远, 胸离桌子一拳远, 眼离书本一尺远. 头摆正,肩放平, 两腿并排脚放正。,护眼高招 1认真做眼保健操 2读写姿势要正确 3注意用眼卫生 4充足的睡眠和休息,对眼睛有益的食物： 豌豆苗、韭菜、胡萝卜、菊花茶、葡萄、柠檬、香蕉、柑桔,护耳小建议,1、冬天戴上帽子。 2、放鞭炮的时候捂上耳朵。 3、减少噪音。 4、不能对着别人的耳朵大喊。 5、少戴耳机。 6、不用坚硬的东西挖耳朵。,。