1、第三课第三课 发现自己发现自己第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第1 1课时课时 认识自己认识自己七年级道德与法治上册（七年级道德与法治上册（R RJ J） 教学课件教学课件新课导入新课导入 李世民说：李世民说：“以铜为镜，可整衣冠；以人为镜，可以铜为镜，可整衣冠；以人为镜，可照得失。照得失。” ” 唐太宗善于听从大臣的批评和见解，魏征直唐太宗善于听从大臣的批评和见解，魏征直谏谏200200多次直陈他的过失。多次直陈他的过失。 唐太宗在晚年也反省自己晚唐太宗在晚年也反省自己晚年过度奢侈糜烂的错误。年过度奢侈糜烂的错误。学习目标学习目标1.1.知道正确认识自己的意义。知道正确认识自己的意义
2、。2.2.掌握认识自己的途径。掌握认识自己的途径。3.3.学会正确对待他人的评价。学会正确对待他人的评价。一一. .人贵自知人贵自知正确认识自己的意义是什么？正确认识自己的意义是什么？1 1）正确认识自己，可以促进正确认识自己，可以促进自我的发展自我的发展。 新课讲解新课讲解2 2）正确认识自己，可以促进与他人的正确认识自己，可以促进与他人的交往交往。 开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。镜头，描述你的中学生活。镜头二：镜头二：镜头三：镜头三： 在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词在每个镜头里，你展现的形象是
3、怎样的？请尝试用几个词语进行描述。语进行描述。 你对自己展现出来的形象满意吗？你对自己展现出来的形象满意吗？ 听听同学的意见，他们对你的看法怎样？听听同学的意见，他们对你的看法怎样？镜头一：镜头一：比如：害羞、比如：害羞、胆小、紧张、胆小、紧张、依赖等等依赖等等自知者明自知者明认识你自己认识你自己吾日三省吾身吾日三省吾身我我我是怎样一个人？我是怎样一个人？我为什么和别人不一样？我为什么和别人不一样？我将来会成为一个怎样的人？我将来会成为一个怎样的人？我对他人、对社会有什么意义？我对他人、对社会有什么意义？小斌的球技虽然比你小斌的球技虽然比你 差点儿，差点儿，但是大家都愿意让他来当队长但是大家都
4、愿意让他来当队长我的球技最棒，你们都不我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长如我，应该由我来当队长那这次比赛我不那这次比赛我不参加了参加了探究与分享探究与分享你如何看待小刚对自己的认识？你如何看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？这样的认识给他带来怎样的影响？提示：提示：1 1）小刚没有全面、正确地认识自己，只看到了自己的特）小刚没有全面、正确地认识自己，只看到了自己的特长，没有看到自己的不足。长，没有看到自己的不足。2 2）这样的认识不利于小刚的全面发展，会影响他的人际）这样的认识不利于小刚的全面发展，会影响他的人际交往，不利于形成良好的人际关系。交往，不利于形成良好的人
5、际关系。 一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。己的渺小。保罗保罗 二二. .多把尺子量自己多把尺子量自己1.我们怎样才能正确的认识自己？我们怎样才能正确的认识自己？1 1）我们可以从）我们可以从生理、心理、社会生理、心理、社会等方面来认识自己。等方面来认识自己。 2 2）我们可以通过）我们可以通过自我评价自我评价来认识自己。来认识自己。3 3）他人的评价他人的评价是我们认识自己的一面镜子。是我们认识自己的一面镜子。探究与分享探究与分享你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。我我
6、我我我我我我我我我我你是从哪些方面认识自己的？你是从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？你是怎么得出这些认识的？提示：提示： 1 1）身材高挑，皮肤白；喜欢短发，干净利落；喜欢自由；）身材高挑，皮肤白；喜欢短发，干净利落；喜欢自由；喜欢收集自己喜欢的东西；喜欢结交朋友；喜欢运动；乐于喜欢收集自己喜欢的东西；喜欢结交朋友；喜欢运动；乐于助人；喜欢参加社会公益活动。助人；喜欢参加社会公益活动。 2 2）从身体特征、性格、兴趣爱好、自己在家庭或班级中的）从身体特征、性格、兴趣爱好、自己在家庭或班级中的角色、与他人的关系、心理特征、自己的优缺点等方面认识角色、与他人的关系、心理特征、自己的优缺
7、点等方面认识自己的。自己的。 3 3）通过自我观察和分析，父母、老师或者朋友对我的评价）通过自我观察和分析，父母、老师或者朋友对我的评价等方面获得对自己的认识的。等方面获得对自己的认识的。 自我评价自我评价是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。行为和个性特点的判断和评价。自我评价的发展一般规律自我评价的发展一般规律评价他人的行为评价他人的行为评价自己的行为评价自己的行为评价自己的个性品质评价自己的个性品质探究与分享探究与分享自我评价的方法自我评价的方法自我观察和分析自我观察和分析与他人比较与他人比较 北京时间北京时间
8、20162016年年4 4月月1 1日，刚刚从中东返回国内的日，刚刚从中东返回国内的中国乒乓球队，中国乒乓球队，继续在北京备战即将开始的里约奥运会预选赛。主教练刘国梁在点继续在北京备战即将开始的里约奥运会预选赛。主教练刘国梁在点评张继科最近两站公开赛的表现时说：评张继科最近两站公开赛的表现时说：“张继科这两站比赛的表现，张继科这两站比赛的表现，起伏波动还是比较大。第二站他在精力、体力上都有点透支。另外起伏波动还是比较大。第二站他在精力、体力上都有点透支。另外就是，第一站夺冠后他有些过高估计自己，以前那种忧患意识淡了。就是，第一站夺冠后他有些过高估计自己，以前那种忧患意识淡了。他还是需要正确认识
9、自己。他还是需要正确认识自己。”张继科自己总结说：张继科自己总结说：“像我这种爆发像我这种爆发型的球员，的确存在这样的问题。短时间内连续两站比赛，都要把型的球员，的确存在这样的问题。短时间内连续两站比赛，都要把自己调动到最好有些难。所以第二站，自己的发挥显得有些散。自己调动到最好有些难。所以第二站，自己的发挥显得有些散。” 材料中张继科是通过什么途径认识自己的？我们还可以材料中张继科是通过什么途径认识自己的？我们还可以通过哪些途径来认识自己？通过哪些途径来认识自己？张继科是通过他人评价来认识自己的张继科是通过他人评价来认识自己的 晋朝时，有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他晋朝时，有
10、一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说：见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说：“乡里三害，乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，搅扰民生。南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，搅扰民生。”周处决周处决心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，最终成为国家的栋梁。最终成为国家的栋梁。 周处是通过什么途径认识自己的？这对周处是通过什么途径认识自己的？这对我们有什么启示？我们有什么启示？通过他人评价来认识自己。通过他人评价来认识自己。启示：我们要正确对
11、待他人的评价。启示：我们要正确对待他人的评价。2.怎样正确对待他人的态度与评价？怎样正确对待他人的态度与评价？ 我们要重视他人的态度和评价，但也要客观我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静冷静分析，分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。是走向成熟的表现。探究与分享探究与分享老师说：老师说：同学说：同学说：爸爸说：爸爸说：妈妈爸说：妈妈爸说：不同的人对不同的人对“我我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？的评价各不相同，你怎么看待这些不同？你觉得你觉得“我我”该如何对待这些评价？该如何对待这些评价？提示
12、：提示： 1 1）每个人看待事物的角度不同，这些不同有助于我们全方位）每个人看待事物的角度不同，这些不同有助于我们全方位地认识、了解自己，帮助我们形成对自己完整、清晰的认识。地认识、了解自己，帮助我们形成对自己完整、清晰的认识。 2 2）对于他人的评价，我们要做到理性看待，虚心接受，但是）对于他人的评价，我们要做到理性看待，虚心接受，但是不盲目听从。对于合理的评价，我们要感谢他人；对于不合理不盲目听从。对于合理的评价，我们要感谢他人；对于不合理的评价，我们可以不予理睬；对于他人中伤、诽谤的言论，我的评价，我们可以不予理睬；对于他人中伤、诽谤的言论，我们要坚决予以反对，必要时可以运用法律武器维护
13、自己的人格。们要坚决予以反对，必要时可以运用法律武器维护自己的人格。拓展空间拓展空间 邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法，邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图相应位置。通过填写这张图，你有什么发现？这张图对你有什么启示？通过填写这张图，你有什么发现？这张图对你有什么启示？公开区公开区别人不知道别人不知道自己不知道自己不知道自己知道自己知道别人知道别人知道秘密区秘密区未知区未知区盲目区盲目区 认识自己是一个过程。认识自己是一个过程。认认识识自自己己课堂小结课堂小结人贵自知：正确认
14、识自己的意义人贵自知：正确认识自己的意义多把尺子多把尺子量自己量自己认识自己的途径认识自己的途径正确对待他人的态度和评价正确对待他人的态度和评价1.1.小青在自己的成长记录本上写道：小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自小青认识自我的途径是（我的途径是（ ）A A他人的态度他人的态度 B B考试的成绩反馈考试的成绩反馈C C自我观察和分析自我观察和分析 D D集体综合评价集体综合评价C C随堂演练随堂演练2.2.中国古代伟大的思想家老子说过：中国古代伟大的思想家老子说过：“知人者智
15、，自知者明。知人者智，自知者明。”正确认识自己，具有重要的意义。七年级（正确认识自己，具有重要的意义。七年级（3 3）班学生王某为了）班学生王某为了正确认识自己，下列做法可取的是（正确认识自己，下列做法可取的是（ ）把自己和同龄人进行比较把自己和同龄人进行比较把自己与伟人、名人进行比较把自己与伟人、名人进行比较通过他人评价通过他人评价通过心理活动及其特征来认识自己通过心理活动及其特征来认识自己A A B B C C D DA A第三课第三课 发现自己发现自己第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第第2 2课时课时 做更好的自己做更好的自己七年级道德与法治上册（七年级道德与法治上册（R RJ J
16、） 教学课件教学课件新课导入新课导入 我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片用我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片用5 5个个关键词来形容自己，要突出自己的特点。教师随机拿出一个同关键词来形容自己，要突出自己的特点。教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。学的个性名片。教师读后学生猜。个性名片个性名片猜猜我是谁猜猜我是谁 我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。学习目标学习目标1.1.学会接纳与欣赏自己。学
17、会接纳与欣赏自己。2.2.知道做更好的自己的要求。知道做更好的自己的要求。3.3.能够积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。能够积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。一一. .接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己1.我们应怎样接纳自己？我们应怎样接纳自己？ 1 1）接纳自己，需要接纳自己的接纳自己，需要接纳自己的全部全部。既接纳自己的优点，。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 新课讲解新课讲解 2 2）接纳自己，需要接纳
18、自己，需要乐观乐观的心态，更需要勇气和的心态，更需要勇气和智慧智慧。2.我们应怎样欣赏自己？我们应怎样欣赏自己？ 欣赏自己的欣赏自己的独特独特，欣赏自己的，欣赏自己的优点优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己为他人的奉献。 3.为什么要欣赏自己？为什么要欣赏自己？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的己的人，既能展现自己的风采风采，也能看到他人的美丽；既，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人能为自己鼓掌，也能为他人喝彩喝彩。 你怎么看待晓蓉的累你怎么看待晓蓉的累? ? 你是否有
19、过类似的经历你是否有过类似的经历? ?如果有，它们给你带来了怎如果有，它们给你带来了怎样的影响样的影响? ?你是如何处理的你是如何处理的? ?提示：提示： 1 1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。 2 2）根据自己的实际情况回答；）根据自己的实际情况回答； 如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；谐的人际关系； 经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收经
20、过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。上也没有完全相同的两个人。学学会会欣欣赏赏自自己己学会欣赏自己学会欣赏自己就是接纳自己就是接纳自己欣赏自己，将所有的自卑抛开欣赏自己，将所有的自卑抛开欣赏自己，也是成功最重要的前提欣赏自己，也是成功最重要的前提欣赏自己欣赏自己也许曾埋怨过不是名门出身也许曾埋怨过不是名门出身也许曾苦恼过命运中的波折也许曾苦恼过命运中的波折也许曾惋惜过行程中的坎坷也许曾惋惜过
21、行程中的坎坷可是，最重要的是要自己正视自己可是，最重要的是要自己正视自己探究与分享探究与分享 每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如有些不完美，如书写潦草书写潦草, ,我能接受，因为我能接受，因为可以慢慢改正可以慢慢改正。有些不完美，如有些不完美，如骄傲自满骄傲自满, ,我不能接受，因为我不能接受，因为它是进步的敌人它是进步的敌人。 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？法
22、和同学分享？ 接受不完美，我会接受不完美，我会接纳自己，对自己的不完美持一种积极接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度，不因自身的不完美而自卑。的态度，不因自身的不完美而自卑。 莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！你瞧你那个熊样！”学校里有几个性格霸蛮学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善你不丑，你不缺鼻子不缺眼
23、，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。良，多做好事，即使是丑也能变美。” 杨澜一次采访当当网的俞渝，问她：杨澜一次采访当当网的俞渝，问她：“你最不自信的地方在你最不自信的地方在哪？哪？”她说：她说：“长相。长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。上获得了成功。 于是，杨澜又问：于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”她回答：她回答：“接受自己。接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。杨澜听了忍不住
24、赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。莫言和莫言和俞渝的故事给我们什么启示？俞渝的故事给我们什么启示？积极接纳自己，悦纳自己积极接纳自己，悦纳自己 别人的意见都不对，只别人的意见都不对，只有我的才是正确的。有我的才是正确的。我认真分析了别人的意见我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。须坚持自己的看法。别人的意见也许有道别人的意见也许有道理，可是我做不到。理，可是我做不到。你赞同下面哪个同学的看法？你赞同下面哪个同学的看法？ 我赞同我赞同A A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的
25、优势与长处，又能分析他人的意见与建议。人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。ABC二二. .我要飞得更高我要飞得更高1.怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ 1 1）做更好的自己，就要做更好的自己，就要扬长避短扬长避短。 2 2）做更好的自己，需要做更好的自己，需要主动改正缺点主动改正缺点。 3 3）做更好的自己，需要做更好的自己，需要不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能。 我完全接纳了自己，还我完全接纳了自己，还怎么进步呢？怎么进步呢？我不断努力，可总是达不我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。到心目中理想自我的要求。我该怎么办？我该怎么办？俗话说：从小看大，俗话说
26、：从小看大，三岁看老。我还能改三岁看老。我还能改变吗？变吗？你能帮他们解答困惑吗？你能帮他们解答困惑吗？探究与分享探究与分享提示：提示： 1 1）每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺）每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。己。 2 2）每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己，）每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己，激励自己，不要因为现在的自己不完美而否定自己，要坚定信心，激励自己，不要因为现在的自己不完美而否定自
27、己，要坚定信心，不断完善自己。不断完善自己。 3 3）理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们）理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求也不断提高。对自己的要求也不断提高。 天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物，还是生活在这个大天生我材必有用。不管是平凡渺小的植物，还是生活在这个大千世界的你我他。每个人都必定有一项特别的才能。失去了听力，千世界的你我他。每个人都必定有一项特别的才能。失去了听力，但在舞蹈上有特殊成就的但在舞蹈上有特殊成就的 “ “千手观音千手观音”们；智力低下，却在指挥们；智力低下，却在指挥上有超常能力的周舟；数学极差，却能成为童话大王的
28、郑渊洁上有超常能力的周舟；数学极差，却能成为童话大王的郑渊洁就算世界关闭了你所有通向成功的门，也会为你留下一扇光明的窗。就算世界关闭了你所有通向成功的门，也会为你留下一扇光明的窗。每个人都能创造奇迹，只要肯努力学习。每个人都有自己的才能，每个人都能创造奇迹，只要肯努力学习。每个人都有自己的才能，虽然人都不是十全十美的，但都有着同样的机遇。虽然人都不是十全十美的，但都有着同样的机遇。 “ “每个人都必定有一项特别的才能每个人都必定有一项特别的才能”，指的是每个人都，指的是每个人都有潜能。我们该如何发挥自己的潜能？有潜能。我们该如何发挥自己的潜能？2.如何激发自己的潜能？如何激发自己的潜能？ 通过
29、珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就我们就可以更好地激发自己的潜能。可以更好地激发自己的潜能。你有哪些改正缺点的方法？你有哪些改正缺点的方法？ 路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。做做更更好好的的自自己己接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己我要飞得我要飞得更高更高扬长避短扬长避短主动改正缺点主动改正缺点接纳自己的全部接纳自己的全部乐观的
30、心态、勇气、智慧乐观的心态、勇气、智慧欣赏自己欣赏自己不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能课堂小结课堂小结1.1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑的微笑”。这说明（。这说明（ ） 在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度生活态度 他不能接受自己的身体缺陷他不能接受自己的身体缺陷他这种接受自己、欣赏自己的态度就是他这种接受自己、欣赏自己的态度就
31、是“悦纳自我悦纳自我”的表现的表现 他十分脆弱，感觉到人生苦短他十分脆弱，感觉到人生苦短A A B B随堂演练随堂演练2.2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感其实我们对自己要有一个客观自己不够好，甚至产生自卑感其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的为此，我们应该做到（的为此，我们应该做到（ ）对别人的任何批评听从对别人的任何批评听从 努力发掘自己的潜能努力发掘自己的潜能 拿自己的不足比别人的长处拿自己的不足比别人的长处 善于发现自己的优势，树立自信善于发现自己的优势，树立自信A AB BC CD DC C
